Ο καρκίνος του μαστού είναι μια διάγνωση που αλλάζει ριζικά τη ζωή μιας γυναίκας. Δεν επηρεάζει μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή: τη σχέση με τον εαυτό, την εικόνα του σώματος, τις σχέσεις με τους άλλους, τα όνειρα για το μέλλον. Σε αυτή τη διαδρομή, η ψυχολογική στήριξη και η ψυχοθεραπεία έχουν καθοριστικό ρόλο.
Υπάρχει μια φάση που σχεδόν όλοι έχουμε ζήσει. Τρως πιο προσεκτικά, κινείσαι λίγο παραπάνω, λες «μπήκα σε πρόγραμμα» και παρ’ όλα αυτά η ζυγαριά σε κοιτάει αδιάφορα. Εκνευριστικά αδιάφορα. Και κάπου εκεί αρχίζει το κλασικό «μάλλον ο μεταβολισμός μου έχει χαλάσει».
Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής αποτελούν σοβαρές ψυχικές διαταραχές, με σημαντικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία, ενώ εμφανίζονται συχνά σε παιδιά κι εφήβους. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η αύξηση των σχετικών συμπτωμάτων μετά την πανδημία COVID-19, με περισσότερα περιστατικά ανησυχίας για την εικόνα του σώματος και διατροφικών διαταραχών να καταγράφονται σε νεαρές ηλικίες. Το στοιχείο αυτό αναδεικνύει τη σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης και πρόληψης μέσα στο σχολείο.
Μπορεί η φωνή μας να «κρύβει» ενδείξεις για σοβαρές ασθένειες; Η απάντηση, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, είναι ναι – και μάλιστα με τρόπο που θα μπορούσε να αλλάξει ριζικά τον τρόπο διάγνωσης στο μέλλον.
Την κατάργηση 15 θέσεων ιατρών από το Υπουργείο Υγείας και επιπλέον 9 από τον ΟΚΥπΥ, μια εξέλιξη που συνιστά συνειδητή διπλή αποδυνάμωση του δημόσιου συστήματος υγείας, καταγγέλλει, σε ανακοίνωση της, η ΠΑΣΥΚΙ.
Πώς σχετίζεται η συχνή άσκηση σε όλη μας τη ζωή με την καριέρα μας; Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine δείχνει ότι η τακτική φυσική δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο μας, όταν ξεκινάει από μικρή ηλικία, προλαμβάνει σημαντικά τη μείωση της ικανότητας εργασίας στο τέλος της καριέρας μας.
Ειδικοί προτείνουν να τοποθετήσεις ένα κουτάλι στο παράθυρο αν έχεις προβλήματα υγρασίας.
«Μην σταυρώνεις τα πόδια σου, θα χαλάσεις τα γόνατά σου», «θα κάνεις κιρσούς». Αυτές είναι μόλις κάποιες από τις φράσεις που ενδεχομένως έχουμε ακούσει από μικρή ηλικία για τον τρόπο που καθόμαστε.
Δεν είναι μόνο διακοσμητικά. Νέα ισπανική μελέτη δείχνει ότι ορισμένα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη μείωση ρύπων στον αέρα.
Νέα μελέτη εξετάζει πώς «κρυφά» μοτίβα στην ανθρώπινη φωνή θα μπορούσαν να λειτουργήσουν ως πρώιμοι δείκτες ασθένειας.
Ένα νήπιο που κλαίει στο διάδρομο του σούπερ μάρκετ, με μια μαμά σε απόγνωση που προσπαθεί να το ηρεμήσει. Ένα παιδί που φοιτά στο δημοτικό και δε θέλει να κάνει τα μαθήματά του. Ένας έφηβος που αντιδρά όταν του απαγορεύσετε να βγει επειδή είναι τιμωρία. Τι κοινό έχουν όλες αυτές οι περιπτώσεις, εκτός από τον θυμό; Μια φράση που μπορεί να βάλει τέλος στην ανησυχία τους.
Η επιθυμία για γλυκιά γεύση είναι απολύτως φυσική. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή να λαχταρούμε ένα γλυκό και να ανυπομονούμε για την επόμενη «γλυκιά»… αμαρτία μέσα στην ημέρα μας. Η βιομηχανία τροφίμων το γνωρίζει πολύ καλά και αξιοποιεί αυτή την έμφυτη προτίμηση, προσθέτοντας ζάχαρη σε πλήθος προϊόντων, ακόμη και σε τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά. Γι’ αυτό και η ανάγνωση της ετικέτας των συστατικών είναι πιο σημαντική από ποτέ.
TRENDING NOW
27ºc
