Τι ώρα να τρώμε βραδινό το χειμώνα; Ιδού η απάντηση

Τι ώρα να τρώμε βραδινό το χειμώνα; Ιδού η απάντηση

Σύντομες ημέρες, πιο σκοτεινά απογεύματα και -μοιραία- αργοπορημένα βραδινά γεύματα. Μετά την αλλαγή της θερινής ώρας προς τη χειμερινή, δεν αλλάζει μόνο η διάθεσή μας και ο ύπνος μας, αλλά και η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της ημέρας.

Πόσο γρήγορα ξαναπαχαίνουν όσοι σταματούν τη θεραπεία κατά της παχυσαρκίας – Έρευνα αποκαλύπτει
Πόσο γρήγορα ξαναπαχαίνουν όσοι σταματούν τη θεραπεία κατά της παχυσαρκίας – Έρευνα αποκαλύπτει

Περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους που σταματούν να λαμβάνουν ενέσεις GLP-1 για την απώλεια βάρους επανακτούν τουλάχιστον μέρος του βάρους που έχασαν, συχνά εντός 1 έτους, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα που παρουσιάστηκαν στην Obesity Week 2025 στην Ατλάντα.

Απίστευτη μεταμόρφωση: Έχασε 64 κιλά σε έναν χρόνο με μία απλή άσκηση – Δείτε βίντεο
Απίστευτη μεταμόρφωση: Έχασε 64 κιλά σε έναν χρόνο με μία απλή άσκηση – Δείτε βίντεο

Ήταν πριν από έναν χρόνο όταν η ζυγαριά έδειχνε 156 κιλά. Μία ένδειξη που λειτούργησε σαν «καμπανάκι» για τον 46χρονο Μάρτιν Φλέτσερ από το Λίβερπουλ, έναν πατέρα δύο κοριτσιών που κάθε νύχτα ξυπνούσε λαχανιασμένος, παλεύοντας να πάρει ανάσα.

Επηρεάζει το εμβόλιο της Covid-19 τη γονιμότητα, τόσο γυναικών όσο και ανδρών; Τι δείχνουν οι έρευνες
Επηρεάζει το εμβόλιο της Covid-19 τη γονιμότητα, τόσο γυναικών όσο και ανδρών; Τι δείχνουν οι έρευνες

Η δημόσια συζήτηση σχετικά με τις παρενέργειες των εμβολίων κατά της Covid-19 κρατάει χρόνια και συνεχίζει να απασχολεί την επιστημονική κοινότητα, που συνεχίζει αδιάλειπτα τις έρευνες για να καλύψει κάθε πτυχή. Μεταξύ των θεμάτων που έχει απασχολήσει είναι και το ζήτημα της επίδρασή τους στη γονιμότητα.

Το «καταπιεστικό» εσώρουχο από το οποίο πρέπει να απαλλαγούμε για το καλό της υγείας μας
Το «καταπιεστικό» εσώρουχο από το οποίο πρέπει να απαλλαγούμε για το καλό της υγείας μας

Παρότι πλέον το σουτιέν για πολλές γυναίκες δεν αποτελεί απαραίτητο καθημερινό εσώρουχο, οι γυναίκες με μεγάλο στήθος δύσκολα θα καταφέρουν να το αφήσουν μέσα στη ντουλάπα τους. Ο βασικός λόγος είναι η σταθερότητα που προσφέρει και η καλύτερη συνολική όψη της περιοχής. Είναι όμως πραγματικά τόσο απαραίτητο;

Δεύτερος θάνατος στις ΗΠΑ από την γρίπη των πτηνών - «Χαμηλός ο κίνδυνος για τον γενικό πληθυσμό»
Δεύτερος θάνατος στις ΗΠΑ από την γρίπη των πτηνών - «Χαμηλός ο κίνδυνος για τον γενικό πληθυσμό»

Κάτοικος της πολιτείας Ουάσιγκτον απεβίωσε αφού μολύνθηκε, κάτι εξαιρετικά σπάνιο, από στέλεχος της γρίπης των πτηνών το οποίο μέχρι τώρα είχε εντοπιστεί μόνο σε ζώα, ανακοίνωσαν οι αρχές των ΗΠΑ, γεγονός που αύξησε σε δύο τους θανάτους εξαιτίας της συγκεκριμένης νόσου στη χώρα εντός 2025.

Ο 59χρονος γιατρός αγνόησε αυτό το επίμονο σύμπτωμα – Ήταν καρκίνος που τον λύγισε μέσα σε 3 εβδομάδες
Ο 59χρονος γιατρός αγνόησε αυτό το επίμονο σύμπτωμα – Ήταν καρκίνος που τον λύγισε μέσα σε 3 εβδομάδες

Τα προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου είναι τόσο αδιόρατα που μέχρι και ένας γιατρός μπορεί να μην τα εντοπίσει εγκαίρως, ακόμα και στο ίδιο του το σώμα. Μια τέτοια χαρακτηριστική περίπτωση είναι αυτή ενός 59χρονου ειδικού λοιμωξιολόγου, ο οποίος αγνόησε τον επίμονο πόνο στο στομάχι, λαμβάνοντας τελικά μια διάγνωση που του κόστισε τη ζωή.

Μεγάλη αλλαγή για όλα τα νεογνά: Το Υπουργείο Υγείας εντάσσει στον έλεγχο τις εξετάσεις για Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία
Μεγάλη αλλαγή για όλα τα νεογνά: Το Υπουργείο Υγείας εντάσσει στον έλεγχο τις εξετάσεις για Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία

Το Υπουργείο Υγείας προωθεί τη συμπερίληψη του προληπτικού ελέγχου νεογνών για την Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία εντός του νεογνικού ανιχνευτικού προγράμματος, είπε το Σάββατο ο Υπουργός Υγείας, Μιχάλης Δαμιανός, χαιρετίζοντας την 37η Ετήσια Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου Μυοπαθών Κύπρου, εκ μέρους του Προέδρου της Δημοκρατίας.

Οκτώ παράγοντες που μας κλέβουν χρόνια ζωής – Δεν σχετίζονται με προβλήματα υγείας
Οκτώ παράγοντες που μας κλέβουν χρόνια ζωής – Δεν σχετίζονται με προβλήματα υγείας

Έχετε μήνες να συναντηθείτε με συγγενείς και φίλους; Η δυσαρέσκεια και η απομόνωση που αισθάνεστε μπορεί να σας μειώσει το προσδόκιμο ζωής. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και αν νιώθετε ότι δεν εισπράτετε το σεβασμό που σας αξίζει από συναδέλφους ή και συγγενείς.