Τρίχες στη βούρτσα, στο μαξιλάρι ή στο μπάνιο μπορεί εύκολα να προκαλέσουν ανησυχία. Ωστόσο, η καθημερινή απώλεια μαλλιών αποτελεί μέρος του φυσιολογικού κύκλου ζωής της τρίχας και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα.
Τα κορίτσια συχνά μεγαλώνουν με την αίσθηση ότι η εμφάνισή τους παρακολουθείται, αξιολογείται και συγκρίνεται. Από την παιδική ηλικία και μετά, η ομορφιά συνδέεται στενά με ιδέες όπως η δημοτικότητα, η επιτυχία, η ελκυστικότητα, ακόμη και η προσωπική αξία.
Όλοι βιώνουμε αλλαγές στην ερωτική μας ζωή, καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που η λίμπιντο φαίνεται να «κοιμάται». Αιτίες όπως το άγχος, οι αλλαγές στις ορμόνες, η έλλειψη ύπνου ή οι πιεστικές συνθήκες της καθημερινότητας μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική μας επιθυμία.
Β12: Σε ποιες τροφές τη συναντάμε;
Οι ανανεωμένες διατροφικές οδηγίες στις ΗΠΑ επανένταξαν το πλήρες γάλα στις επιλογές μιας ισορροπημένης διατροφής. Αν και αποτελεί εξαιρετική πηγή ασβεστίου, βιταμίνης D και απαραίτητων λιπαρών οξέων, η παρουσία των κορεσμένων λιπαρών εγείρει το ερώτημα: υπερέχει πράγματι έναντι του άπαχου;
Είναι έξι το απόγευμα. Για κάποιους, η σκέψη ενός ακόμη καφέ συνοδεύεται αμέσως από την ανησυχία ότι ο ύπνος το βράδυ θα αργήσει να έρθει… Άλλοι, πάλι, μπορούν να απολαύσουν έναν διπλό εσπρέσο και μία ώρα αργότερα, να κοιμηθούν σαν… πουλάκι. Γιατί κάποιοι επηρεάζονται τόσο πολύ από έναν καφέ, ενώ άλλοι σχεδόν καθόλου;
Ο πόνος της περιόδου συχνά αντιμετωπίζεται σαν κάτι «φυσιολογικό» που οι έφηβες πρέπει απλώς να αντέξουν. Για πολλές, όμως, η δυσμηνόρροια δεν είναι μια μικρή ενόχληση λίγων ημερών, αλλά ένα πρόβλημα που επηρεάζει το σχολείο, τον ύπνο, τη διάθεση, τις δραστηριότητες και την καθημερινή λειτουργικότητα.
Η γιαγιά της μουρμούριζε όλη μέρα. Όταν μαγείρευε, όταν καθάριζε, όταν δούλευε, όταν ξεκουραζόταν. Ως παιδί, η Δρ. Arletha D. Lizana το θεωρούσε απλώς μια καθημερινή συνήθεια. Έναν γνώριμο, χαμηλό ήχο που συνόδευε τη μέρα της.
Αυξημένος φαίνεται να είναι ο κίνδυνος ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου για τους ανθρώπους που διαγιγνώσκονται με καρκίνο, διαπιστώνει μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Cancer. Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της μελέτης, ο εν λόγω κίνδυνος είναι μεγαλύτερος κατά τους πρώτους 3 μήνες μετά τη διάγνωση.
Η γιαγιά της μουρμούριζε όλη μέρα. Όταν μαγείρευε, όταν καθάριζε, όταν δούλευε, όταν ξεκουραζόταν. Ως παιδί, η Δρ. Arletha D. Lizana το θεωρούσε απλώς μια καθημερινή συνήθεια. Έναν γνώριμο, χαμηλό ήχο που συνόδευε τη μέρα της.
Η καρδιαγγειακή υγεία στα 40 μπορεί να επηρεάζει όχι μόνο τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού, αλλά και τις πιθανότητες να φτάσει κάποιος σε πολύ μεγάλη ηλικία διατηρώντας καλή φυσική κατάσταση. Μια από τις μακροβιότερες μελέτες παρακολούθησης δείχνει ότι άνδρες με καλύτερο καρδιαγγειακό προφίλ σε μέση ηλικία 42 ετών είχαν περίπου 6 φορές περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 90, ενώ δεκαετίες αργότερα εμφάνιζαν πολύ μικρότερα ποσοστά ευθραυστότητας.
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα του πεπτικού συστήματος και μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους κάθε ηλικίας. Εκτός από τη μειωμένη συχνότητα των κενώσεων, συχνά συνοδεύεται από δυσκολία στην αφόδευση, φούσκωμα και αίσθημα ότι το έντερο δεν αδειάζει πλήρως.
TRENDING NOW
30ºc
30ºc
