Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100; Φάτε καθημερινά μισό φλιτζάνι από αυτήν την τροφή

Οι κάτοικοι των Μπλε Ζωνών το καταναλώνουν συστηματικά και οι έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου θνησιμότητας και στη βελτίωση της υγείας του εντέρου. Δίκαια, λοιπόν, ονομάζεται η τροφή της μακροζωίας.

12.05.2026 - 13:34

Πόσο ασφαλή είναι τα «σούπερ αθλητικά»; Η λεπτή ισορροπία ανάμεσα σε απόδοση και τραυματισμούς

Μια νέα μελέτη του Mass General Brigham υποδηλώνει ότι η προηγμένη τεχνολογία υποδημάτων (AFT), ευρέως γνωστή ως «σούπερ παπούτσια», μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις στο τρέξιμο αθλητών υψηλού επιπέδου – παράλληλα, όμως, θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο ορισμένων τραυματισμών. Τα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στο PM&R, υπογραμμίζουν τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στη βελτίωση της απόδοσης και τη μακροπρόθεσμη υγεία των αθλητών.

12.05.2026 - 08:55

Διαβάστε περισσότερα

«Μέσα μου έχω ένα θυμό, ένα ανεξήγητο κενό» τραγούδησε η Πάολα - Πώς μπορούμε να «πετάξουμε» τον θυμό από πάνω μας;

Ο θυμός είναι ένα από τα πιο έντονα ανθρώπινα συναισθήματα και εμφανίζεται συχνά σε καθημερινές καταστάσεις: σε μια παρεξήγηση, σε μια κριτική που μας πληγώνει ή σε μια σύγκρουση απόψεων.

12.05.2026 - 07:55

Διαβάστε περισσότερα

Η κατάθλιψη «χτυπά» τους ηλικιωμένους 4 χρόνια πριν το τέλος της ζωής – Νέα μελέτη

Η κατάθλιψη δεν συνδέεται μόνο με δύσκολες περιόδους ή ψυχολογικά τραύματα. Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, τα συμπτώματα φαίνεται να επιδεινώνονται αισθητά όσο πλησιάζει το τέλος της ζωής και μάλιστα η αλλαγή ξεκινά περίπου τέσσερα χρόνια πριν από τον θάνατο.

11.05.2026 - 18:08

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Όταν πια έχει βραδιάσει, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να ψάχνουμε τα ντουλάπια ή να ανοιγοκλείνουμε το ψυγείο ψάχνοντας κάτι να τσιμπήσουμε. Οι ειδικοί, ωστόσο, προειδοποιούν ότι δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε. Kοινώς, το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.

11.05.2026 - 14:13

Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι άνθρωποι δεν εμφανίζουν ποτέ σχιζοφρένεια - Το παράδοξο που εξηγεί η επιστήμη

Το 1950 ο συγγραφέας Hector Chevigny, ο οποίος είχε χάσει την όρασή του στην ενήλικη ζωή, και η ψυχολόγος Sydell Braverman μελέτησαν την ψυχολογική κατάσταση ανθρώπων με τύφλωση παρατηρώντας κάτι παράξενο. Διαπίστωσαν ότι η σχιζοφρένεια φαινόταν να απουσιάζει εντελώς σε ανθρώπους που είχαν γεννηθεί τυφλοί.

11.05.2026 - 07:54

Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η υπερβολική πρωτεΐνη να βλάψει τα νεφρά σας; Τι δείχνουν τα στοιχεία

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τους μύες, την αποκατάσταση και την υγιή γήρανση, αλλά η πολύ υψηλή πρόσληψη δεν είναι κατάλληλη για όλους.

10.05.2026 - 15:43

Διαβάστε περισσότερα

Το μπουκάλι που πίνεις νερό ίσως κρύβει κάτι που δεν φαντάζεσαι

Νέα επιστημονικά ευρήματα στρέφουν την προσοχή όχι μόνο στο πόσο νερό πίνουμε, αλλά και στο τι μπορεί να περιέχει χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.

10.05.2026 - 13:30

Διαβάστε περισσότερα

Ιταλοί σεφ εξηγούν γιατί δεν πρέπει ποτέ να παραγγέλνετε καπουτσίνο μετά το μεσημέρι - Δε θα το πιστεύετε

Στην Ιταλία, ο καφές δεν είναι απλώς ένα ρόφημα. Είναι μια ολόκληρη ιεροτελεστία με απαράβατους κανόνες. Ειδικά όταν μιλάμε για τον καπουτσίνο.

10.05.2026 - 09:42

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η κίτρινη χρωστική επηρεάζει το μικροβίωμα του εντέρου – Γιατί είναι σημαντικό

Μία γνωστή χρωστική ουσία (κίτρινου χρώματος) που χρησιμοποιείται ευρέως σε τρόφιμα και ποτά ενδέχεται να επηρεάζει το μικροβίωμα του εντέρου ήδη από τα πρώτα στάδια της ζωής, ακόμη και όταν καταναλώνεται σε επίπεδα που θεωρούνται ασφαλή σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε από ερευνητές της American Physiological Society, εξετάζοντας την επίδραση της ταρτραζίνης, ενός συνήθους πρόσθετου τροφίμων.

09.05.2026 - 22:32

Διαβάστε περισσότερα

Απίστευτο: Τεχνητή νοημοσύνη εντοπίζει «κρυμμένο» σπέρμα και δίνει ελπίδα σε άνδρες που θεωρούνταν στείροι

Ένα καινοτόμο σύστημα που αναπτύχθηκε στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια βρίσκει σπερματοζωάρια σε δείγματα όπου οι παραδοσιακές μέθοδοι αποτυγχάνουν, ανοίγοντας νέους δρόμους για ζευγάρια που παλεύουν με την υπογονιμότητα.

09.05.2026 - 19:47

Διαβάστε περισσότερα