Μια νέα τεχνική στην αισθητική ιατρική, που βασίζεται στη χρήση λιπώδους ιστού από θανόντες δότες, αρχίζει να κερδίζει έδαφος, προκαλώντας ταυτόχρονα έντονο ενδιαφέρον αλλά και ερωτήματα για την ηθική και την ασφάλειά της. Η διαδικασία εφαρμόζεται ήδη σε κλινικές στις ΗΠΑ.
Η γιόγκα τα τελευταία χρόνια αναδεικνύεται ως μια ιδιαίτερα αποτελεσματική συμπληρωματική προσέγγιση για την υποστήριξη παιδιών με Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Μέσα από τη σύνδεση κίνησης, αναπνοής και ενσυνειδητότητας, προσφέρει ένα ασφαλές και δομημένο περιβάλλον όπου τα παιδιά μπορούν να εξερευνήσουν το σώμα τους, να αυτορρυθμιστούν και να ενισχύσουν βασικές αναπτυξιακές δεξιότητες.
Οι εποχικές αλλεργίες δεν είναι πλέον μια απλή ενόχληση της άνοιξης.
Η σύγχρονη καθημερινότητα, γεμάτη άγχος και πολλές ώρες καθιστικής ζωής, φαίνεται να απομακρύνει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους από τη φυσική δραστηριότητα, με άμεσες συνέπειες για την υγεία τους.
Από το φαγητό μέχρι τις οθόνες, οι βραδινές επιλογές επηρεάζουν καθοριστικά τον ύπνο και την καρδιαγγειακή υγεία.
Η προετοιμασία και το μαγείρεμα ενός σπιτικού γεύματος τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους κατά 30%, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Epidemiology & Community Health.
Η Σαρακοστή είναι μια περίοδος αποχής από τα ζωικά τρόφιμα. Αυτό όμως δημιουργεί συχνά ένα βασικό ερώτημα: «Μπορούμε να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε πρωτεΐνη χωρίς κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά;»
Ας το πούμε ξεκάθαρα. Αν έρχεται Σάββατο βράδυ και η ιδέα του καναπέ, μίας σειράς στην τηλεόραση και λίγης ησυχίας σάς φαίνεται πολύ πιο δελεαστική από ένα γεμάτο μπαρ… δεν είστε οι μόνοι. Και κυρίως: δεν σημαίνει ότι κάτι «δεν πάει καλά».
Σε ηλικία 26 ετών, η Σάρλοτ Ράδερφορντ διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου, σταδίου 3Β, όταν ένας επιθετικός όγκος είχε ήδη προκαλέσει απόφραξη στο κόλον και είχε επεκταθεί στους λεμφαδένες.
Τα αυγά που σπάνε στο βράσιμο είναι ένα συχνό πρόβλημα στην κουζίνα. Δείτε γιατί συμβαίνει και πώς να τα κρατήσετε ολόκληρα.
Μια νέα μελέτη σε περισσότερους από 2.000 ενήλικες στην Ιταλία διαπίστωσε μια σύνδεση μεταξύ των προτύπων ύπνου και της ψυχικής υγείας. Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στους «χρονοτύπους» – τη φυσική προτίμηση που έχουν οι άνθρωποι να είναι δραστήριοι είτε νωρίς το πρωί, είτε αργά το βράδυ.
Η επιθυμία για γλυκιά γεύση είναι απολύτως φυσική. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή να λαχταρούμε ένα γλυκό και να ανυπομονούμε για την επόμενη «γλυκιά»… αμαρτία μέσα στην ημέρα μας. Η βιομηχανία τροφίμων το γνωρίζει πολύ καλά και αξιοποιεί αυτή την έμφυτη προτίμηση, προσθέτοντας ζάχαρη σε πλήθος προϊόντων, ακόμη και σε τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά. Γι’ αυτό και η ανάγνωση της ετικέτας των συστατικών είναι πιο σημαντική από ποτέ.
TRENDING NOW
11ºc
14ºc
