Το μπούκωμα της μύτης είναι από αυτά τα “μικρά” προβλήματα που κάνουν τη ζωή δύσκολη και τον ύπνο, άπιαστο όνειρο. Αν όμως τα ρινικά σπρέι δεν είναι για σένα ή απλώς θέλεις να δοκιμάσεις κάτι πιο φυσικό, εδώ θα βρεις μερικές απλές και έξυπνες ιδέες για ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση. Και ποιος ξέρει; Ίσως βρεις την καινούργια αγαπημένη σου μέθοδο.
Κάποιοι από εμάς σίγουρα θα θυμόμαστε τους παλαιότερους να μας λένε ότι ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα μαζί με το φαγητό ή το βράδυ για να χαλαρώσουν, επιβάλλεται για την σωστή λειτουργία της καρδίας.
Εάν θέλουμε καλύτερη συγκέντρωση και πιο «κοφτερό» μυαλό, Αμερικανοί ερευνητές προτείνουν να εντάξουμε τα βάρη στη ζωή μας.
Τo φετινό φθινόπωρο, η Ευρώπη βρίσκεται αντιμέτωπη με μια αισθητή αύξηση των κρουσμάτων γρίπης των πτηνών A (H5N1) σε άγρια πουλιά και πουλερικά, μια εξέλιξη που αυξάνει τον κίνδυνο ανθρώπινης έκθεσης στον ιό και αναδεικνύει την ανάγκη για ετοιμότητα.
Για δεκαετίες, το διαζύγιο θεωρούνταν αποτυχία, θέμα ταμπού και τελευταίο καταφύγιο για ζευγάρια που δεν κατάφεραν να «σώσουν» τον γάμο τους. Ωστόσο, για τη Gen Z – δηλαδή τους σημερινούς 20άρηδες και νεότερους 30άρηδες – η έννοια του διαζυγίου παίρνει μια εντελώς νέα μορφή.
Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι αρκούν πέντε με δέκα λεπτά περπάτημα για να κάψουν ένα ή και παραπάνω μπισκότα. Η αλήθεια όμως είναι πιο… πικρή.
Σημαντική είναι η ηλικιακή «πτώση» που παρατηρείται στις νέες διαγνώσεις καρκίνου του μαστού, αυξάνοντας τον προβληματισμό σχετικά με την αποτελεσματικότητα της πρόληψης, καθώς συχνά οι ασθενείς είναι τόσο νέες που δεν έχουν καν ενταχθεί στον προληπτικό έλεγχο. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν, μάλιστα, ότι το πρόβλημα δεν έγκειται μόνο στην ηλικία, αλλά και στην επιθετικότητα των νέων περιπτώσεων.
Ελπίδα για χιλιάδες ασθενείς με σοβαρό άσθμα φέρνει νέα διεθνής κλινική μελέτη, σύμφωνα με την οποία μια μηνιαία ένεση μπορεί να μειώσει ή ακόμη και να αντικαταστήσει την καθημερινή λήψη στεροειδών.
Ένα διαζύγιο είναι μια οδυνηρή εμπειρία σε οποιαδήποτε ηλικία. Όταν, όμως, το τέλος μιας σχέσης έρχεται σε προχωρημένη ηλικία, ο συναισθηματικός αντίκτυπος μπορεί να είναι ιδιαίτερα βαθύς. Για ζευγάρια ηλικίας 50 ετών και άνω, το διαζύγιο συχνά συνοδεύεται από πολλαπλές απώλειες: Το τέλος μιας μακροχρόνιας σχέσης, την αναστάτωση των οικογενειακών ρόλων, τις τεταμένες σχέσεις με τα ενήλικα παιδιά και την αίσθηση της ταλάντωσης της ταυτότητας μετά από δεκαετίες κοινής ζωής.
Η λεγόμενη midlife crisis -ή αλλιώς «κρίση μέσης ηλικίας» -αποτελεί ένα συχνό και διαχρονικό ψυχολογικό φαινόμενο. Άνθρωποι ηλικίας 40 έως 50 ετών, αλλά και αρκετοί γύρω στα 30, παρά τις κατακτήσεις και τις επιτυχίες τους, περιγράφουν ότι αισθάνονται… κενοί.
Το μέλι, ένα από τα πιο αρχαία τρόφιμα της ανθρωπότητας, αποτελεί σήμερα ένα από τα πλέον ερευνημένα φυσικά προϊόντα με αποδεδειγμένες βιολειτουργικές ιδιότητες.
Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν περισσότερο από ποτέ. Η μακροζωία ανοίγει νέους ορίζοντες, αλλά συνοδεύεται και από προκλήσεις, όπως η αυξημένη πιθανότητα σωματικής και νοητικής φθοράς.
TRENDING NOW
20ºc
22ºc
