Mετά το ιαπωνικό περπάτημα, μια ακόμα μέθοδος από την χώρα του Ανατέλλοντος Ηλίου μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη φόρμα μας. Ο λόγος για τη μέθοδο Sakuma, μια απλή ρουτίνα ασκήσεων που γίνονται μέσα σε 5 λεπτά, εμπνευσμένη από τον Ιάπωνα προπονητή Kenichi Sakuma.
Τον Ιανουάριο του 2026, 8 λήπτες μοσχεύματος πνεύμονα – μαζί με τους συνοδούς τους και ομάδα γιατρών από το MedUni Vienna – ανέβηκαν στο Ακονκάγκουα της Αργεντινής, την υψηλότερη κορυφή της Αμερικής (6.961 μ.).
Στην έγκριση κυκλοφορίας του mCombriax στην ΕΕ, του πρώτου συνδυασμένου εμβολίου εποχικής γρίπης και COVID-19 που βασίζεται στην τεχνολογία mRNA και το οποίο προστατεύει άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω προχώρησε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ). Το εμβόλιο κατασκευάζει η Moderna Biotech, με έδρα την Ισπανία.
Η υγεία του εντέρου έχει εξελιχθεί σε ένα από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις στα social media. Από το να πίνει κανείς νερό με σπόρους chia μόλις ξυπνήσει, μέχρι την προσθήκη sea moss gel στα smoothies και την κατανάλωση ζωμού οστών για να «θεραπεύσει» το έντερο, τα προϊόντα αυτά υπόσχονται τα πάντα — από καλύτερη διάθεση έως περισσότερη ενέργεια.
Τα άτομα με έντονα ψυχοπαθητικά χαρακτηριστικά δεν ταιριάζουν πάντα στο στερεότυπο του «επικίνδυνου» ή του παραβατικού. Συχνά είναι κοινωνικά, γοητευτικά και λειτουργικά στην καθημερινότητα, χωρίς ποτέ να λάβουν κάποια διάγνωση. Ωστόσο, στις στενές σχέσεις, ο τρόπος που συμπεριφέρονται μπορεί να οδηγήσει σε έντονες συγκρούσεις, συναισθηματική αποσταθεροποίηση και βαθιά φθορά για τον σύντροφό τους.
Μπορεί το σπίτι μας να λάμπει από καθαριότητα αλλά παράλληλα να έχουμε αμελήσει να καθαρίσουμε ή να αλλάξουμε κάποια αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Είδη προσωπικής υγιεινής όπως τα σφουγγάρια κουζίνας, οι οδοντόβουρτσες και οι βούρτσες μαλλιών μπορεί να κρύβουν μικροοργανισμούς που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία μας, αν δεν φροντίσουμε να τα καθαρίσουμε ή να τα αντικαταστήσουμε.
Η καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και του μεταβολισμού, χάρη στα αντιοξειδωτικά και τις βιοδραστικές ενώσεις που περιέχει. Σύμφωνα με διαιτολόγους που μίλησαν στο σχετικό ρεπορτάζ, η κατανάλωση δύο έως τριών φλιτζανιών ημερησίως έχει συνδεθεί με μακροπρόθεσμα οφέλη για τον οργανισμό, υπό την προϋπόθεση ότι γίνεται με μέτρο.
Όλοι έχουμε δει αυτό το άτομο στο γυμναστήριο που περπατάει ανάποδα στον διάδρομο. Δείτε τι θα σας συμβεί εάν το κάνετε και εσείς.
Μία σειρά από μεγάλες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η αυξημένη κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, με σαφή συσχέτιση μεταξύ ποσότητας και επιβάρυνσης.
Η σeξουαλική επιθυμία φαίνεται πως περνάει μια παρατεταμένη κρίση, ειδικά για το γυναικείο φύλο.
Οι άνθρωποι που εμφανίζονται σταθερά 10 λεπτά πριν από το προκαθορισμένο ραντεβού τους δεν είναι απλώς συνεπείς. Σύμφωνα με ψυχολογικά δεδομένα και μαρτυρίες από δεκάδες συνεντεύξεις με επαγγελματίες και επιχειρηματίες, η συνήθεια της πρόωρης άφιξης συνδέεται με ένα σύνολο χαρακτηριστικών που σχετίζονται με την αυτοπειθαρχία, τη συναισθηματική νοημοσύνη και τη διαχείριση του άγχους.
Για χρόνια πίστευε ότι δεν θα μπορέσει ποτέ να κρατήσει στην αγκαλιά της το δικό της παιδί. Σήμερα, όμως, η Grace Bell ζει αυτό που η ίδια περιγράφει ως «θαύμα»: τη γέννηση του γιου της, χάρη σε μεταμόσχευση μήτρας από αποβιώσασα δότρια.
TRENDING NOW
16ºc
17ºc
