Ναυτία: Αυτό είναι το μυστικό για να μη ζαλίζεστε στο αυτοκίνητο

Ναυτία: Αυτό είναι το μυστικό για να μη ζαλίζεστε στο αυτοκίνητο

Μπορεί η επιλογή της μουσικής να επηρεάσει το αν θα ζαλιστούμε στο αυτοκίνητο; Κι όμως, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Human Neuroscience, υπάρχουν ορισμένα είδη μουσικής που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της ναυτίας.

Μπορεί ο καφές να προστατεύσει το συκώτι; Η επιστήμη έχει την απάντηση
Μπορεί ο καφές να προστατεύσει το συκώτι; Η επιστήμη έχει την απάντηση

Νέα, μεγάλη ανασκόπηση, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Biochemical Pharmacology, προσθέτει νέα στοιχεία στην υπάρχουσα έρευνα που δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει στην προστασία — ακόμη και στην αποκατάσταση — της υγείας του ήπατος, αναστέλλοντας τη φλεγμονή. Πέρα από την επιβεβαίωση των ήδη καταγεγραμμένων συσχετίσεων, η ανασκόπηση εντοπίζει και πιθανούς μοριακούς μηχανισμούς που εξηγούν αυτή τη θετική σχέση. Πρόκειται για μια νέα συγκεντρωτική ανάλυση δεκαετιών επιδημιολογικών, πειραματικών και κλινικών δεδομένων που τεκμηριώνουν πως ο καφές έχει ευεργετικές επιδράσεις στο ήπαρ.

Δυνατοί πνεύμονες: Η εναλλακτική δραστηριότητα «φάρμακο» για τις πνευμονοπάθειες
Δυνατοί πνεύμονες: Η εναλλακτική δραστηριότητα «φάρμακο» για τις πνευμονοπάθειες

Η μουσική είναι γνωστή για τη δύναμή της να συγκινεί και να βελτιώνει τη διάθεση. Τώρα, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «φάρμακο» για τους πνεύμονες.

Κορωνοϊός - νέα μελέτη: Διπλάσιος ο κίνδυνος long Covid στα παιδιά έπειτα από δεύτερη μόλυνση
Κορωνοϊός - νέα μελέτη: Διπλάσιος ο κίνδυνος long Covid στα παιδιά έπειτα από δεύτερη μόλυνση

Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν μακροχρόνια Covid (long Covid) έπειτα από δεύτερη μόλυνση με Covid-19, σε σύγκριση με όσους έχουν μολυνθεί μία φορά, όπως διαπιστώνει έρευνα σε περισσότερα από 465.000 παιδιά και έφηβους στις ΗΠΑ.

Κρεατίνη: Είναι το «μαγικό» συμπλήρωμα για καθαρό μυαλό και δυνατή μνήμη;
Κρεατίνη: Είναι το «μαγικό» συμπλήρωμα για καθαρό μυαλό και δυνατή μνήμη;

Είναι γεγονός ότι η χρήση της κρεατίνης βρίσκεται σε διαρκή άνοδο, ειδικά για όσους έχουν κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής, με στόχο να βελτιώσουν και την εικόνα του σώματος, εκτός από την υγεία τους.

Αιφνίδια βαρηκοΐα – Απώλεια ακοής: 3 περιπτώσεις που η κατάσταση αναστρέφεται – Πότε είναι μόνιμη
Αιφνίδια βαρηκοΐα – Απώλεια ακοής: 3 περιπτώσεις που η κατάσταση αναστρέφεται – Πότε είναι μόνιμη

Η απώλεια ακοής είναι μια δύσκολη κατάσταση, ακόμη κι αν δεν είναι μόνιμη και μας κάνει να επαναξιολογήσουμε τη σημασία που έχει το να ακούμε καλά.

Άτμισμα: Πόσο επικίνδυνο είναι για δόντια και ούλα; Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες
Άτμισμα: Πόσο επικίνδυνο είναι για δόντια και ούλα; Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες

Όσο το άτμισμα γίνεται όλο και πιο δημοφιλές, τόσο αυξάνεται και η μελέτη του σχετικά με τις επιδράσεις του στον οργανισμό. Αν και ένα μεγάλο ποσοστό των χρηστών ηλεκτρονικών τσιγάρων είναι πρώην καπνιστές ή καπνίζουν τσιγάρο και χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα, παρατηρείται και αύξηση της χρήσης σε νεαρότερες ηλικίες και συγκεκριμένα στους εφήβους.

Η μουσική ανακουφίζει από τα συμπτώματα της μοναξιάς
Η μουσική ανακουφίζει από τα συμπτώματα της μοναξιάς

Το θέμα της μοναξιάς έχει απασχολήσει ψυχολόγους και νευροεπιστήμονες σε μια προσπάθεια να εντοπίσουν τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν νιώθουμε κατά αυτόν τον τρόπο. Σύμφωνα με νέες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν από νευροεπιστήμονες, υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα της μοναξιάς. Πώς; Ακούγοντας μουσική!

Κι όμως 3 ποτά την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι δείχνει νέα μελέτη
Κι όμως 3 ποτά την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας – Τι δείχνει νέα μελέτη

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMJ Evidence Based Medicine ανατρέπει την παλιά πεποίθηση ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει προστατευτική δράση. Αντίθετα, διαπιστώθηκε πως ακόμη και η ελαφριά κατανάλωση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας.

Το πράσινο ελιξίριο: Τι κάνει το τσάι μάτσα στον οργανισμό μας – Γιατί αξίζει να το δοκιμάσουμε
Το πράσινο ελιξίριο: Τι κάνει το τσάι μάτσα στον οργανισμό μας – Γιατί αξίζει να το δοκιμάσουμε

Το τσάι μάτσα (matcha), με το ζωντανό πράσινο χρώμα του, έχει γίνει δημοφιλές παγκοσμίως όχι μόνο για τη μοναδική γεύση του αλλά και για τις πιθανές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία. Από τη μείωση της χοληστερίνης έως τη βελτίωση της συγκέντρωσης, οι επιστημονικές έρευνες υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση matcha μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστήμιου Harvard.

9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά
9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά

Η φθινοπωρινή παραγωγή, πλούσια σε γεύση και θρεπτικά συστατικά, αποτελεί πολύτιμο «σύμμαχο» για την καρδιά μας. Πολλά φρούτα και λαχανικά αυτής της περιόδου είναι γεμάτα φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Στοιχεία, δηλαδή, που ενισχύουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, μειώνοντας τη χοληστερόλη και την πλάκα στις αρτηρίες.

Εφηβεία: Πότε σταματούν να ψηλώνουν τα κορίτσια – Τα ορόσημα της ανάπτυξης
Εφηβεία: Πότε σταματούν να ψηλώνουν τα κορίτσια – Τα ορόσημα της ανάπτυξης

Τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ένα παιδί παρουσιάζει ταχεία ανάπτυξη. Κερδίζει γρήγορα βάρος, αλλά και ύψος, ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσεται και εσωτερικά, στα όργανα και όλα τα υποστηρικτικά συστήματα του οργανισμού. Η ταχεία ανάπτυξη αποτυπώνεται από τις διαρκείς ανάγκες για καινούρια ρούχα και παπούτσια, καθώς τα προηγούμενα γίνονται σύντομα «μικρά και στενά». Αργότερα, η ανάπτυξη επιβραδύνεται, ενώ οι γρήγορες αλλαγές επιστρέφουν κατά την εφηβεία, το τελευταίο στάδιο ανάπτυξης, ειδικά για τα κορίτσια, που λαμβάνουν πλέον τις ενήλικες διαστάσεις τους.