Ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό ανθρώπων στρέφεται στις πλατφόρμες τεχνητής νοημοσύνης όπως το ChatGTP και το Gemini για να λάβει πάσης φύσεως συμβουλή: από ιδέες γευμάτων μέχρι ιατρικά και νομικά ζητήματα. Έρευνα της Clio (εταιρεία νομικού λογισμικού) έδειξε ότι το 57% των καταναλωτών τις έχουν χρησιμοποιήσει ή θα τις χρησιμοποιούσαν για να απαντήσουν σε μια νομική ερώτηση. Την ίδια στιγμή, 1 στους 3 Αμερικανούς τις αξιοποιεί σε εβδομαδιαία βάση (και 1 στους 10 καθημερινά) για θέματα υγείας, σύμφωνα με ανάλυση της Zocdoc (εταιρεία παροχής online υπηρεσιών).
Το να νιώθετε τα χέρια και τα πόδια σας παγωμένα τη χειμερινή περίοδο είναι σχεδόν αναμενόμενο, ειδικά όταν κάνει κρύο. Το σώμα μας είναι σχεδιασμένο να προστατεύει τα ζωτικά όργανα, κατευθύνοντας τη ροή του αίματος προς τον πυρήνα όταν η θερμοκρασία πέφτει, κάτι που μπορεί να σας κάνει να νιώθετε τα άκρα σας κρύα.
Οι ειδικοί της δημόσιας υγείας κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, προειδοποιώντας ότι τέσσερις συγκεκριμένοι ιοί θα μπορούσαν να αποτελέσουν τη βάση της επόμενης παγκόσμιας πανδημίας, την ώρα που τα ποσοστά εμβολιασμού μειώνονται διεθνώς.
Χωρίς ενέσεις, χάπια ή μαγικά κόλπα, ένας άνθρωπος που έχασε περισσότερα από 60 κιλα, εξηγεί τη μοναδική συνήθεια που έκανε όλη τη διαφορά.
Για πολλούς, ο πρωινός καφές δεν είναι απλώς ένα ρόφημα, αλλά ένα τελετουργικό – ένα σύμβολο ενέργειας και παραγωγικότητας. Για όσους υποφέρουν από άγχος, όμως, αυτό το διεγερτικό μπορεί να προκαλεί περισσότερο κακό παρά καλό.
Σοβαρές προειδοποιήσεις απευθύνουν οι ειδικοί για την αυξανόμενη χρήση ρινικών αποσυμφορητικών σπρέι, καθώς ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι κινδυνεύουν να αναπτύξουν εθισμό, με πιθανές μόνιμες βλάβες στο αναπνευστικό σύστημα.
Σας έχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα, έχοντας πλήρη αίσθηση του περιβάλλοντος γύρω σας, αλλά να αδυνατείτε να κινηθείτε ή να μιλήσετε;
Μια φινλανδική νεοφυής επιχείρηση ετοιμάζεται να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι βλέπουν τον κόσμο – κυριολεκτικά.
Μια επιτυχημένη επιχείρηση, έναν απαιτητικό αθλητικό στόχο, μια ζωή χωρίς εκκρεμότητες: πολλές φορές θεωρούμε ότι η προσωπική εξέλιξη φαίνεται μόνο μέσα από μεγάλα και εντυπωσιακά επιτεύγματα. Κι αν δεν τα έχουμε καταφέρει, εύκολα καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι «δεν έχουμε προχωρήσει αρκετά».
Όσο κι αν μιλάμε για επικοινωνία, ποιότητα σχέσης και συναισθηματική σύνδεση, η γλώσσα του σώματος συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Και ναι — αυτή η γλώσσα συνεχίζει να «μιλά» ακόμα κι όταν κοιμόμαστε.
Μια πρόσφατη μελέτη από τη Σχολή Επιστήμης και Πολιτικής Διατροφής Friedman του Πανεπιστημίου Tufts κατέληξε σε ένα πολύ σημαντικό συμπέρασμα: Τα φιστίκια Αιγίνης δεν είναι απλώς νόστιμα, είναι επίσης εξαιρετικά ωφέλιμα για την όραση και τη γενικότερη υγεία των ματιών.
Τα πρησμένα ούλα δεν είναι απλώς μια μικρή ενόχληση στο στόμα – συχνά αποτελούν ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά, στο στόμα ή και σε άλλο μέρος του σώματος σύμφωνα με τους ειδικούς της Cleveland Clinic. Αν και συνήθως υποδηλώνουν ουλίτιδα ή κάποια άλλη πάθηση των ούλων, μπορεί επίσης να «μαρτυρά» κάποια λοίμωξη, διατροφική ανεπάρκεια, ορμονικές αλλαγές ή χρόνιες ασθένειες. Η κατανόηση των αιτίων, των συμπτωμάτων και των θεραπευτικών επιλογών είναι καθοριστική για την προστασία τόσο της στοματικής, όσο και της γενικής υγείας.
TRENDING NOW
0ºc
7ºc
