Μέσα στο ντους άλλοι χρησιμοποιούν σαπούνι, άλλοι αφρόλουτρο, ενώ οι πιο μυημένοι στις ρουτίνες ομορφιάς θα κάνουν και απολέπιση με ένα scrub σώματος. Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς, ωστόσο, κάνει και κάτι άλλο όταν βρίσκονται πια μόνος του κάτω από τη βρύση του ντους, για πολλούς αηδιαστικό.
Από τον Ιπποκράτη, που το χρησιμοποιούσε ως φάρμακο για τον πυρετό, τις πληγές και τον ερεθισμό του δέρματος, μέχρι τις αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το μηλόξυδο μέχρι και σήμερα προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία.
Το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί μια από τις σοβαρότερες ιατρικές καταστάσεις, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την ποιότητα ζωής των ασθενών.
Ακόμα και οι πιο απλές αλλαγές στα πόδια μπορεί να περνούν απαρατήρητες, όμως απαιτούν προσοχή, καθώς ενδέχεται να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας, σύμφωνα με ειδικούς.
Ο κορυφαίος γιατρός και αρχισυντάκτης του Harvard Health Letter, Anthony Komaroff, μιλάει σε άρθρο του για τον προβληματισμό που προκαλούν τα αντιισταμινικά και άλλα αντιχολινεργικά φάρμακα, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως για να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως οι αλλεργίες, η αϋπνία, η ακράτεια ούρων, η ναυτία ή η νόσος Πάρκινσον.
Η Σαρακοστή είναι η πιο σημαντική περίοδος νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων Χριστιανών και αν και μιλάμε για «Μεγάλες 40 Ημέρες», μετράμε συνολικά 48 μέρες νηστείας.
Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες της υγείας και της ευεξίας μας. Οι επιστήμονες έχουν επανειλημμένα τονίσει τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για τη βέλτιστη σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία. Ωστόσο, στην εποχή μας, οι διαταραχές του ύπνου εμφανίζονται ολοένα και συχνότερα, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα των ανθρώπων.
Το μεγαλύτερο κλουβί του ανθρώπινου νου μπορεί να γίνει η σκέψη, η οποία όταν έχει να αναμετρηθεί με κάτι δυσάρεστο, «κλειδώνει» το άτομο σε μια δίνη αυτοαμφισβήτησης, το άγχος. Εντούτοις, όσο παντοδύναμο και να μοιάζει το άγχος, μπορεί να νικηθεί χωρίς κόπο και μάλιστα μέσα σε δευτερόλεπτα!
Αλλαγές στον θεραπευτικό αλγόριθμο της Πνευμονικής Αρτηριακής Υπέρτασης (ΠΑΥ) προτείνει με άρθρο που δημοσιεύει στο επιστημονικό περιοδικό Hellenic Journal of Cardiology, ομάδα Ελλήνων ειδικών.
Έχουν συσχετιστεί, κατά καιρούς, με πληθώρα οφελών για την υγεία. Μια νέα μελέτη, όμως, έρχεται να υπογραμμίσει ότι τα οφέλη αυτά δεν αφορούν μόνο στο παρόν. Ο λόγος για τις απαραίτητες βιταμίνες και τα μέταλλα, θρεπτικά στοιχεία που φαίνεται να αποτελούν μία από τις καλύτερες διατροφικές «επενδύσεις» για το μέλλον της υγείας. Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο Hypertension αναδεικνύει, ειδικότερα, τα πιθανά μακροπρόθεσμα καρδιαγγειακά οφέλη βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως ο χαλκός, το μαγγάνιο και η βιταμίνη Β12.
Ο κοκκύτης είναι μία ασθένεια του παρελθόντος αλλά δυστυχώς τα τελευταία χρόνια έχει επανεμφανιστεί. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και κάνουν λόγο για αύξηση των κρουσμάτων που οφείλεται στη μείωση της ανοσίας του πληθυσμού και του αντιεμβολιαστικού κινήματος.
Η γρίπη είναι μια από τις πιο συχνές εποχικές λοιμώξεις, που μπορεί να μας καθηλώσει για μέρες, επηρεάζοντας την καθημερινότητά μας. Τα συμπτώματά της, όπως πυρετός, μυϊκοί πόνοι, πονοκέφαλος και ρίγη, μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε εξαντλημένοι. Ωστόσο, η σωστή διαχείριση της γρίπης μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση και να μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων.
TRENDING NOW
11ºc
14ºc
