Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Προσθέστε αυτούς τους καρπούς στο πρωινό και απογειώστε μνήμη και συγκέντρωση – Μια χούφτα αρκεί

Μια τυπική ημέρα ξεκινά νωρίς, βιαστικά. Μια σειρά από υποχρεώσεις περιμένει τον καθέναν από εμάς. Όπως τονίζουν, όμως, διαχρονικά οι ειδικοί, ένα καλό πρωινό είναι το παν για μια ημέρα γεμάτη ενέργεια και πνευματική απόδοση.

16.05.2025 - 22:25

Αυχένας: Οι δύο κακές συνήθειες που τον καταπονούν καθημερινά

Στη σύγχρονη εποχή, όπου η τεχνολογία κυριαρχεί, η εργασία και η καθημερινότητά μας έχουν προσαρμοστεί σε ένα καθιστικό μοντέλο.

16.05.2025 - 18:48

Διαβάστε περισσότερα

Φάσμα αυτισμού: Τελικά είμαστε όλοι λίγο αυτιστικοί; Μια καθηγήτρια εξηγεί

Δεν είναι λίγες οι φορές που τα άτομα που ανήκουν στο φάσμα έρχονται σε αμηχανία σε κοινωνικές συνανστροφές, και όχι μόνο λόγω της νευροδιαφορετικότητάς τους.

16.05.2025 - 16:59

Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι καπνίζουν λιγότερο και πίνουν ελάχιστο αλκοόλ – Ο παράγοντας που «κόβει» κακές συνήθειες

Oι επιδράσεις της φύσης σε σώμα και ψυχή είναι πλέον αποδεδειγμένες και από την επιστήμη, μέσα από πλήθος ερευνών. Ποιος θα το έλεγε, όμως, ότι οι χώροι πρασίνου μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής μας με έναν ακόμα διαφορετικό τρόπο, οδηγώντας σε καλύτερες συνήθειες.

16.05.2025 - 16:15

Διαβάστε περισσότερα

Ναρκισσιστές: Γιατί λατρεύουν να τους μισούν και να τους κουτσομπολεύουν; Ένας καθηγητής απαντά

Το 15% των ανθρώπων, σύμφωνα με την τρέχουσα έρευνα, θα προτιμούσαν να μιλά άσχημα ο κόσμος για αυτούς από το να μην τους αναφέρουν καν στη συζήτηση.

16.05.2025 - 15:48

Διαβάστε περισσότερα

Το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν

Το πρωινό πρέπει να είναι ο βασιλιάς των γευμάτων της ημέρας. Το συστήνουν παροιμίες από την Άπω Ανατολή, το επισημαίνουν και οι ειδικοί μιλώντας στο ygeiamou. Κίνηση-κλειδί σύμφωνα με μελέτες, είναι το πρωινό να περιλαμβάνει αυγά, αφού έτσι μπορούμε να προσλάβουμε μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης. Στα παιδιά, ωστόσο, στα οφέλη από την κατανάλωσή του προστίθεται και ένα ακόμη σημαντικό όφελος: τα βοηθά να ψηλώσουν.

16.05.2025 - 14:23

Διαβάστε περισσότερα

Η φθηνότερη μέθοδος για να στείλετε τα μυρμήγκια στους... γείτονες

Απρόσκλητοι και ανεπιθύμητοι επισκέπτες τα μυρμήγκια αυτή την εποχή και στις πιο hot αναζητήσεις είναι ο τρόπος που θα βοηθήσει να τα ξεφορτωθούμε, ή έστω να τα στείλουμε στους γείτονες...'

16.05.2025 - 12:42

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία: Η συνήθεια που φέρνει αργοπορημένα την πρώτη περίοδο στα κορίτσια

Η έναρξη του εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια σημειώνεται σε μεγαλύτερη ηλικία όταν η διατροφή τους είναι υγιεινή, βάσει πρόσφατης έρευνας, δημοσιευμένης στο Human Reproduction.

16.05.2025 - 12:47

Διαβάστε περισσότερα

Διάδρομος ή ποδήλατο; Το μεγάλο δίλημμα - Ποιο καίει περισσότερες θερμίδες;

Τόσο ο διάδρομος όσο και το ποδήλατο γυμναστικής είναι εξαιρετικές επιλογές για μια cardio προπόνηση. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες και είναι εύκολα στην χρήση. Αλλά ενώ και τα δύο είναι αποτελεσματικά, λειτουργούν διαφορετικά.

16.05.2025 - 06:52

Διαβάστε περισσότερα