Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Επιθετικότητα: Πώς μπορεί ένα συμπλήρωμα διατροφής να καλμάρει τη βίαιη συμπεριφορά

Ένα γνωστό συμπλήρωμα διατροφής που προφυλάσσει την καρδιά, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φαίνεται ότι όχι μόνο ηρεμούν τον οργανισμό, αλλά παρεμποδίζουν και την επιθετική συμπεριφορά.

19.06.2024 - 06:59

Εγκεφαλικό επεισόδιο πριν τα 55: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Ανασκόπηση δεδομένων υγείας για περισσότερα από 50 χρόνια συμπέρανε ότι οι γυναίκες που υπήρξαν υπέρβαρες ή παχύσαρκες στην ηλικία των 14 ή 31 ετών, διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο πριν από την ηλικία των 55. Η πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Stroke, το περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρίας Εγκεφαλικών Επεισοδίων, τονίζει ότι το υπερβολικό σωματικό βάρος κατά την εφηβεία ή την πρώιμη ενήλικη ζωή μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία, ακόμη και αν μειωθεί τα επόμενα χρόνια.

18.06.2024 - 15:49

Διαβάστε περισσότερα

Υβριδική εργασία: Η λύση για την αντιμετώπιση του εργασιακού burn out

Η συντριπτική πλειοψηφία των εργαζομένων που έχουν μεταβεί στο υβριδικό μοντέλο εργασίας έχουν μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) στην καθημερινότητά τους.

18.06.2024 - 14:10

Διαβάστε περισσότερα

Κρασί: Περιέχει συστατικό με δράση ισοδύναμη της δίαιτας και της άσκησης – Απολαύστε με μέτρο

Μια γνωστή ένωση που περιέχεται στο κόκκινο κρασί, η ρεσβερατρόλη, θα μπορούσε να έχει οφέλη για την υγεία παρόμοια με την τήρηση μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων και την τακτική άσκηση, σύμφωνα με επιστήμονες του Ερευνητικού Ινστιτούτου Carilion του Virginia Tech.

18.06.2024 - 11:12

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο εύκολα θα αδυνατίσουμε τρώγοντας μόνο πρωτεΐνες – Τι αλλάζει στο μικροβίωμα

Το τελευταίο διάστημα παρατηρείται όλο και περισσότερο μια διατροφική τάση των ανθρώπων να στρέφονται προς την ενισχυμένη πρόσληψη πρωτεϊνών. Αυτό μπορεί να οφείλεται τόσο στην αναγνωρισμένη συμβολή των πρωτεϊνών στην αθλητική απόδοση και τη σύνθεση μυϊκής μάζας, όσο και στη θεωρία που θέλει μια πρωτεϊνική διατροφή να βοηθά στον περιορισμό του λίπους και τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους.

18.06.2024 - 10:16

Διαβάστε περισσότερα

Διπολική διαταραχή: Μπορούν να απαλλαγούν από τα συμπτώματα οι πάσχοντες; Έρευνα απαντά

Ελπιδοφόρα είναι τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Πανεπιστημίου του Τορόντο, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Affective Disorders Reports και δίνουν στους ανθρώπους που έχουν διαγνωστεί με διπολική διαταραχή την ελπίδα ότι μπορούν να απαλλαγούν ολοκληρωτικά από τα συμπτώματά τους. Διαπιστώθηκε, ειδικότερα, ότι, μεταξύ των συμμετεχόντων που είχαν διαγνωστεί στο παρελθόν με διπολική διαταραχή, το 43% είχε απαλλαγεί από όλα τα συμπτώματα, ενώ περίπου 1 στους 4 (23,5%) θεωρούνταν ψυχικά υγιής.

18.06.2024 - 07:54

Διαβάστε περισσότερα

Σας αρέσουν οι προκλήσεις και η περιπέτεια; Δείτε τι σημαίνει αυτό για τη μακροζωία σας

Το μυστικό της υγιούς γήρανσης και του μεγαλύτερου προσδόκιμου ζωής είναι η αυξημένη ενασχόληση με πιο… περιπετειώδεις δραστηριότητες στην ύπαιθρο και σε εξωτερικούς χώρους, σύμφωνα με τα διαθέσιμα ερευνητικά στοιχεία.

17.06.2024 - 16:36

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες φυτικές τροφές συνδέονται με καρδιακή νόσο και σχετιζόμενους θανάτους

Μια διατροφή με βάση τα φυτά επαινείται για τα οφέλη της στην υγεία, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου κινδύνου καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών.

17.06.2024 - 14:08

Διαβάστε περισσότερα

Καύσωνας: Τέσσερα έξυπνα κόλπα που δροσίζουν

Μπορεί οι ζεστές ημέρες του καλοκαιριού να είναι υπέροχες όταν είμαστε σε κάποια παραλία ή μέσα σε ένα δροσερό σπίτι με αναμμένο τον κλιματισμό, όταν, όμως, βρισκόμαστε αναγκαστικά σε συνθήκες όπου ο καύσωνας κάνει δύσκολη την καθημερινότητά μας χρειαζόμαστε απλούς και γρήγορους τρόπους για να δροσιστούμε.

17.06.2024 - 12:22

Διαβάστε περισσότερα

Γοητεία και ελκυστικότητα: Το χαρακτηριστικό του προσώπου που τις μαρτυρά

Τι είναι τελικά αυτό που μας κάνει να δείχνουμε γοητευτικοί; Το ερώτημα διαχρονικό και οι απαντήσεις πολλές και διαφορετικές. Νέα έρευνα, όμως, εστιάζει σε κάτι που ίσως δεν είχαμε σκεφτεί έως τώρα.

17.06.2024 - 10:22

Διαβάστε περισσότερα

H εύκολη κίνηση που μακραίνει τη ζωή και σώζει την καρδιά – Kάντε την καθημερινά

Η ύπαρξη ενός ανελκυστήρα στην πολυκατοικία μας, ειδικά εάν μένουμε στον τέταρτο όροφο, είναι μια πρακτική λύση που διευκολύνει την καθημερινότητά μας. Παρόλα αυτά, ίσως να μην αποτελεί και την ιδανική επιλογή, εάν θέλουμε να παρατείνουμε τη διάρκεια της ζωής μας.

17.06.2024 - 08:12

Διαβάστε περισσότερα

Μαλλιά που σπάνε και πέφτουν; Το θεραπευτικό έλαιο που δυναμώνει τις τρίχες – Τρεις ειδικοί εξηγούν

Το έλαιο δεντρολίβανου δεν έχει μόνο έντονο άρωμα, αλλά και ισχυρή δράση στην κοσμετολογία και στην περιποίηση των μαλλιών, λόγω των μοναδικών ιδιοτήτων του. «Το έλαιο δενδρολίβανου μπορεί να βοηθήσει στην περιποίηση και την ενδυνάμωση των μαλλιών, λειτουργώντας εξίσου ενάντια στη μείωση της φθοράς και του σπασίματος, κάνοντας τα μαλλιά να φαίνονται πιο δυνατά», λέει η Δρ. Marisa Garshick, πιστοποιημένη δερματολόγος στη Νέα Υόρκη.

16.06.2024 - 21:11

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

02

Κατηγορίες