Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Η άσκηση που δυναμώνει τη μνήμη και προλαμβάνει την άνοια – Μέσα σε 6 μήνες

Πρόσφατη μελέτη που εκπονήθηκε στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Campinas (UNICAMP), στην πολιτεία του Σάο Πάολο της Βραζιλίας και κοινοποιήθηκε στο περιοδικό GeroScience, κατέδειξε έναν τρόπο προπόνησης του σώματος που πολεμά την άνοια πριν αρχίσει να αναπτύσσεται ή εμποδίζει την βαθύτερη γνωστική φθορά στην περίπτωση που έχει ήδη πλήξει ηλικιωμένα άτομα.

04.04.2025 - 10:04

Καφές με άδειο στομάχι κάθε πρωί: Τι προκαλεί στο σώμα και την ψυχολογία;

Γιατί να μην πίνετε καφέ με άδειο στομάχι;

04.04.2025 - 06:51

Διαβάστε περισσότερα

Οι «αυτιστικές» συμπεριφορές που κάνουμε όλοι και γιατί δεν πρέπει να τις σταματήσουμε – Ανακαλύψτε το stimming

Η αυτοδιέγερση (stimming)- η συντομογραφία της «αυτοδιεγερτικής συμπεριφοράς» – είναι κάθε μορφή ενέργειας του ατόμου που αποσκοπεί στη διέγερση των αισθήσεών του και παρατηρείται συνήθως στα άτομα που εντάσσονται στο φάσμα του αυτισμού. Πιο συγκεκριμένα, μπορεί να περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες κινήσεις, ήχους ή άλλες πράξεις και θεωρούνται συνήθως στην ιατρική βιβλιογραφία ως μέρος της «άκαμπτης και επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς».

03.04.2025 - 15:47

Διαβάστε περισσότερα

Είναι οι γυναικείες φιλίες το μυστικό της μακροζωίας; Η απάντηση μπορεί να σε εκπλήξει

Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσο σημαντικές είναι οι φίλες σου για την υγεία σου; Οι επιστήμονες λένε ότι οι γυναικείες φιλίες δεν είναι απλώς μια πηγή χαράς και διασκέδασης, αλλά και το «κλειδί» για μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή. Πάμε να δούμε γιατί!

03.04.2025 - 08:56

Διαβάστε περισσότερα

Χαρμόσυνα νέα για εκατομμύρια άνδρες - Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ανακάλυψαν μια θεραπεία για τη φαλάκρα

Μια ομάδα επιστημόνων από την Ιατρική Σχολή Duke-NUS στη Σιγκαπούρη και το Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών Walter and Eliza Hall στην Αυστραλία ανακάλυψε μια πρωτεΐνη που ονομάζεται MCL-1 και φαίνεται να είναι απαραίτητη για την προστασία των θυλάκων των τριχών.

03.04.2025 - 07:40

Διαβάστε περισσότερα

Οι 5 κορυφαίες τροφές για την ανακούφιση από τις στομαχικές διαταραχές

Όταν αντιμετωπίζεις στομαχικές διαταραχές, είτε λόγω ιού, δηλητηρίασης από τροφή ή πρωινής ναυτίας, το να βρεις κάτι που να σου φαίνεται ελκυστικό για να φας, μπορεί να είναι δύσκολο. Ωστόσο, το να παραλείψεις το φαγητό εντελώς μπορεί να κάνει τη ναυτία χειρότερη. Το σώμα σου χρειάζεται ενέργεια για να αναρρώσει και το φαγητό είναι απαραίτητο για να υποστηρίξει αυτή τη διαδικασία.

02.04.2025 - 22:35

Διαβάστε περισσότερα

Νέα μελέτη: Το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας

Σε μελέτη, με επικεφαλής την Ιατρική Σχολή του Στάνφορντ, οι ερευνητές ισχυροποίησαν τη σύνδεση μεταξύ του εμβολίου κατά του έρπητα ζωστήρα και του χαμηλότερου κινδύνου άνοιας.

02.04.2025 - 21:58

Διαβάστε περισσότερα

Το viral τεστ που αποκαλύπτει πολλά για την φυσική σου κατάσταση

Σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει κατά την παραμονή σου στον κόσμο των social media πολλά fitness hacks που είτε υπόσχονται καλύτερες επιδόσεις στις προπονήσεις σου, είτε αμεσότερα αποτελέσματα από την εκτέλεση κάποιας άσκησης. Τελευταία, μάλιστα, ένα συγκεκριμένο τεστ φυσικής κατάστασης κατακλύζει το Tik Tok, με τους ειδήμονες της γυμναστικής να εξηγούν πως η επιτυχής ολοκλήρωση του μπορεί να αποκαλύψει πολλά για το σώμα σου.

02.04.2025 - 17:36

Διαβάστε περισσότερα

Μέθοδος 10-3-2-1-0: Ποια είναι η καναδική τεχνική που θα σε κάνει να κοιμάσαι γρήγορα και ξεκούραστα

Έχεις βαρεθεί να στριφογυρίζεις στο κρεβάτι και να σκρολάρεις στα social media μέχρι να σε πάρει ο ύπνος; Σου έχουμε το ιδανικό sleep hack που θα σε κάνει να κοιμάσαι γρήγορα και σωστά κάθε βράδυ.

02.04.2025 - 15:29

Διαβάστε περισσότερα

Τι να τρώμε για υγιή νεφρά – Μελέτη δίνει το «ελευθέρας» σε αυτά τα αμφισβητούμενα τρόφιμα

Είναι πλέον ευρέως αποδεκτό ότι η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, μεταξύ των οποίων και η Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ). Σε αυτό το πλαίσιο, πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Clinical Journal of the American Society of Nephrology, αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής ως ένα ισχυρό εργαλείο στην ενίσχυση της νεφρικής λειτουργίας και ενδεχομένως στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Συγκεκριμένα, η διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες φαίνεται να προσφέρει αξιοσημείωτα οφέλη στους πάσχοντες, ανοίγοντας νέες προοπτικές στη θεραπευτική προσέγγιση.

02.04.2025 - 10:51

Διαβάστε περισσότερα

Τα επικίνδυνα φίλτρα που ανεβάζουν την χοληστερόλη – Πώς θα τα αποφύγετε

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα και το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Chalmers ανακάλυψαν ότι οι μηχανές καφέ στο χώρο εργασίας περιέχουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα χημικών ενώσεων που αυξάνουν τη χοληστερόλη! Ήδη από τη δεκαετία του 1980, οι επιστήμονες προειδοποιούσαν ότι ο αφιλτράριστος καφές μπορεί να αυξήσει την κακή χοληστερόλη LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας) που συνδέεται με την απειλή καρδιαγγειακών νόσων.

02.04.2025 - 06:54

Διαβάστε περισσότερα