Πώς να ετοιμαστείς για το πρώτο ραντεβού μετά από ένα χωρισμό

Ποια είναι η κατάλληλη χρονική στιγμή για το πρώτο ραντεβού μετά από έναν χωρισμό; Πώς μπορούμε να προετοιμαστούμε ψυχολογικά για αυτήν την εμπειρία;