7 απλές καθημερινές μέθοδοι για να αντιμετωπίσετε την κόπωση στα μάτια

7 απλές καθημερινές μέθοδοι για να αντιμετωπίσετε την κόπωση στα μάτια

Η συγκέντρωση σε ορισμένες δραστηριότητες, όπως το κοίταγμα μιας οθόνης υπολογιστή, το διάβασμα ενός βιβλίου ή η οδήγηση ενός αυτοκινήτου για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορεί να προκαλέσει κόπωση και ερεθισμό των ματιών. Αυτό είναι γνωστό ως κόπωση των ματιών.

Χρόνια κόπωση: Πώς θα την καταλάβετε και πώς θα τη νικήσετε!

Χρόνια κόπωση: Πώς θα την καταλάβετε και πώς θα τη νικήσετε!

Υπολογίζεται ότι το αίσθημα χρόνιας κόπωσης αυτήν τη στιγμή αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο και κάποιοι από αυτούς δηλώνουν τόσο εξαντλημένοι που δεν μπορούν καν να λειτουργήσουν.

 Έχετε πονοκέφαλο και κόπωση ταυτόχρονα; Έντεκα πιθανές αιτίες

Έχετε πονοκέφαλο και κόπωση ταυτόχρονα; Έντεκα πιθανές αιτίες

Αν και είναι πιθανόν να είστε απλώς κουρασμένοι από κάποιο ξενύχτι ή να έχετε πονοκέφαλο λόγω άγχους, υπάρχουν πολλοί τρόποι που ο πονοκέφαλος και η κούραση συνδέονται.

Κόπωση: «Αδειάζουν» οι μπαταρίες σας το απόγευμα; Τι φταίει και πώς να το αντιμετωπίσετε

Κόπωση: «Αδειάζουν» οι μπαταρίες σας το απόγευμα; Τι φταίει και πώς να το αντιμετωπίσετε

Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι τα επίπεδα ενέργειάς σας δεν είναι τα ίδια καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Υπάρχουν στιγμές που αισθάνεστε πιο ενεργοί και άλλες που η κούραση σας «χτυπάει την πόρτα».

Λευκός Οίκος: Σφάλλει ο Πούτιν αν ποντάρει σε κόπωση των Δυτικών

Λευκός Οίκος: Σφάλλει ο Πούτιν αν ποντάρει σε κόπωση των Δυτικών

Ο Ρώσος Πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν "σφάλλει αν νομίζει ότι θα αντέξει περισσότερο από εμάς", δήλωσε τη Δευτέρα εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου, όταν ρωτήθηκε για την στήριξη της Δύσης προς την Ουκρανία.

Γιατί δεν μπορώ να πάρω τα πόδια μου; Τι κρύβει η κόπωση και πώς αντιμετωπίζεται

Γιατί δεν μπορώ να πάρω τα πόδια μου; Τι κρύβει η κόπωση και πώς αντιμετωπίζεται

Η κόπωση είναι ένα γενικό και ασαφές σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε πλήθος διαφορετικών παραγόντων που αφορούν σε συνήθειες και τρόπο ζωής, αλλά και σε τυχόν παθολογικές ή ψυχολογικές διαταραχές. 

Κορωνοϊός: Kάποτε θα τελειώσει, αλλά το long covid θα μείνει - Μυϊκοί πόνοι και κόπωση ένα χρόνο μετά

Κορωνοϊός: Kάποτε θα τελειώσει, αλλά το long covid θα μείνει - Μυϊκοί πόνοι και κόπωση ένα χρόνο μετά

Ο κορωνοϊός θα τελειώσει κάποια στιγμή, αλλά οι ασθενείς που θα έχουν ανάγκη παρακολούθησης θα είναι πολλοί και θα μείνουν, λέει χαρακτηριστικά ο καθηγητής Πνευμονολογίας, διευθυντής πνευμονολογικής κλινικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, για να τονίσει στη συνέχεια ότι χρειάζεται απαραίτητος εξοπλισμός και ομάδα πολλών ειδικοτήτων, προκειμένου να φτιαχτούν δομές σε κάθε τριτοβάθμιο νοσοκομείο, οι οποίες θα πρέπει να λειτουργήσουν για αρκετούς μήνες, μπορεί και χρόνια μετά το τέλος της πανδημίας.

Κορωνοϊός: Πως να μειώσετε την επίμονη κόπωση μετά την COVID-19

Κορωνοϊός: Πως να μειώσετε την επίμονη κόπωση μετά την COVID-19

Η κόπωση μετά την COVID-19 είναι πολύ συνηθισμένη. Προσβάλλει περισσότερους από έναν στους οκτώ ασθενείς επί εβδομάδες ή και μήνες μετά την οξεία νόσο. Τι μπορούν να κάνουν οι πάσχοντες για να την μειώσουν, σύμφωνα με μία ειδικό από την Αυστραλία.

Δρ. Πανά: Η Όμικρον 2, ο καιρός και η κόπωση του κόσμου οδηγούν σε έξαρση κρουσμάτων

Δρ. Πανά: Η Όμικρον 2, ο καιρός και η κόπωση του κόσμου οδηγούν σε έξαρση κρουσμάτων

Η υποπαραλλαγή της Όμικρον, οι καιρικές συνθήκες και η κόπωση του κόσμου, είναι μερικοί από τους λόγους για την επιδημιολογική εικόνα που επικρατεί, με τα κρούσματα να έχουν ανέβει στις πέντε χιλιάδες, λέει το μέλος της Συμβουλευτικής Επιστημονικής Επιτροπής, Λέκτορας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου, Δρ Ζωή-Δωροθέα Πανά.

Ερευνα για το σύνδρομο long Covid: Ασθενείς αναφέρουν πάνω από 200 συμπτώματα σε 10 όργανα -Κόπωση, ίλιγγος, τρέμουλο

Ερευνα για το σύνδρομο long Covid: Ασθενείς αναφέρουν πάνω από 200 συμπτώματα σε 10 όργανα -Κόπωση, ίλιγγος, τρέμουλο

Τα συμπτώματα και τη χρονική τους πορεία σε ασθενείς με σύνδρομο long Covid, επιβεβαιωμένο ή ύποπτο, καταγράφει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο EClinical Medicine του Lancet.

Κωστένογλου για το φιλικό με Ουκρανία: «Υπάρχει μια ανησυχία ως προς την κόπωση, αλλά…» – Τι είπε ο Χριστοφή (ΒΙΝΤΕΟ)

Κωστένογλου για το φιλικό με Ουκρανία: «Υπάρχει μια ανησυχία ως προς την κόπωση, αλλά…» – Τι είπε ο Χριστοφή (ΒΙΝΤΕΟ)

Δηλώσεις για φιλικό της Εθνικής μας με την Ουκρανία στο Χάρκοβο παραχώρησε ο προπονητής της ομάδας μας Νίκος Κωστένογλου.

Καλόν μας εγκλεισμό - Τα λάθη πολλά - Θα μπορούσαν να προβλέψουν όμως την κοινωνική κόπωση και τους... 'ψεκασμένους'

Καλόν μας εγκλεισμό - Τα λάθη πολλά - Θα μπορούσαν να προβλέψουν όμως την κοινωνική κόπωση και τους... 'ψεκασμένους'

Οι αποτυχίες της κυβέρνησης στην διαχείριση της πανδημίας εντοπίζονται σε πολλά πεδία, αλλά λιγότερο άλλα περισσότερο. Σίγουρα όμως, υποτίμησαν την κοινωνική πτυχή του ζητήματος.

Back to top