Επιστήμονες στην Ιαπωνία, από το Πανεπιστήμιο της Οσάκα, ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο πρωτεϊνικό μόριο, με την ονομασία AP2A1, λειτουργεί σαν «διακόπτης» που καθορίζει αν ένα κύτταρο θα μείνει νέο ή θα γεράσει. Με άλλα λόγια, αν μειώσουμε αυτήν την πρωτεΐνη στα γερασμένα κύτταρα, τότε ξαναγίνονται νέα. Αντίθετα, αν την αυξήσουμε σε νεαρά κύτταρα, τότε γερνάνε πιο γρήγορα.
Δεν είναι λίγες οι φορές που υπεραναλύουμε τις κινήσεις μας προκειμένου να πάρουμε σωστές αποφάσεις, όμως η υπερπροσπάθεια είναι που τελικά τις σαμποτάρει. Αντί να αναλωνόμαστε σε αγχογόνες σκέψεις, μπορούμε απλώς να υιοθετήσουμε 3 μοτίβα υγιούς συλλογισμού που βρίσκουν τη λύση χωρίς να χάνουν το στόχο.
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Adolescent Health αποκαλύπτει μια σημαντική συσχέτιση μεταξύ της παρατεταμένης καθιστικής συμπεριφοράς και της αυξημένης ψυχολογικής δυσφορίας στους εφήβους.
Σημαντικές οδηγίες προς τους καταναλωτές, τις οποίες θα πρέπει να έχουν υπόψη τους, κατά την προετοιμασία του πασχαλινού τραπεζιού, δίνουν οι Κτηνιατρικές Υπηρεσίες, στο πλαίσιο της συμμετοχής της Κύπρου στην Ευρωπαϊκή εκστρατεία Safe2Eat της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA), η οποία έχει ως στόχο να ενημερώσει τους Ευρωπαίους πολίτες να λαμβάνουν σωστές αποφάσεις, σχετικά με τις καθημερινές επιλογές φαγητού, κατανοώντας την επιστήμη πίσω από την ασφάλεια των τροφίμων.
Καλύτερη ψυχική υγεία και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, έχει η εξαίρεση του κρέατος ακόμα και για μόνο μία ημέρα μέσα στην εβδομάδα.
Τα όργανα του σώματος που συμμετέχουν στην σεξουαλική διαδικασία, τα κατάλληλα επίπεδα ορμονών και η ικανότητα σεξουαλικής διέγερσης είναι μεν σημαντικοί παράγοντες, αλλά δεν εγγυώνται το καλό σεξ, καθώς άλλοι παράγοντες -οι εγκεφαλικοί- είναι εκείνοι που παρεμβαίνουν και κάνουν τα πράγματα καλύτερα ή χειρότερα.
Το νερό βοηθά στην αποκατάσταση των υγρών που χάθηκαν μέσω του μεταβολισμού, της αναπνοής, της εφίδρωσης και της απομάκρυνσης των αποβλήτων. Βοηθά επίσης να σας κρατήσει από την υπερθέρμανση, λιπαίνει τις αρθρώσεις και τους ιστούς, διατηρεί υγιές το δέρμα και είναι απαραίτητο για τη σωστή πέψη.
Δεν κοιμηθήκατε καλά το προηγούμενο βράδυ; Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να βγάλετε την ημέρα.
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που πλέον επιλέγουν το καστανό ρύζι στη θέση του λευκού, θεωρώντας ότι κάνουν την πιο υγιεινή επιλογή.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε τις πρώτες παγκόσμιες κατευθυντήριες οδηγίες για τη διάγνωση, τη θεραπεία και τη φροντίδα της μηνιγγίτιδας, με στόχο την ταχύτερη ανίχνευση, την έγκαιρη θεραπεία και τη βελτίωση της μακροχρόνιας φροντίδας για όσους έχουν πληγεί. Παρά τις αποτελεσματικές θεραπείες και τα εμβόλια κατά ορισμένων μορφών μηνιγγίτιδας, η νόσος παραμένει μια σημαντική απειλή για τη Δημόσια Υγεία παγκοσμίως.
O Paul Fletcher, πατέρας δύο παιδιών, βρήκε αστεία τα περίεργα κενά μνήμης που αντιμετώπισε μια μέρα του περασμένου Φεβρουαρίου, όπως όταν έχασε τη στροφή που θα έπρεπε να στρίψει όσο οδηγούσε ή όταν δεν έβρισκε τα προσωπικά του αντικείμενα.
Η υγεία του εντέρου έχει βρεθεί στο επίκεντρο των ερευνητών τα τελευταία χρόνια και όχι αδίκως. Το έντερο φιλοξενεί τρισεκατομμύρια βακτήρια που επηρεάζουν ποικίλες λειτουργίες, από την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τον μεταβολισμό, έως την ψυχική υγεία.
TRENDING NOW
28ºc
27ºc
