Τα παιδιά κοιμούνται αρκετά λιγότερο απ’ όσο νομίζουν οι γονείς – Τι αποκαλύπτει μελέτη

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες ανάπτυξης και ψυχικής ευεξίας των παιδιών, αλλά και της συνολικής υγείας για όλους.

Tα 5 κατεψυγμένα τρόφιμα που δεν είναι ασφαλή να μαγειρευτούν απευθείας

Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, πολλές φορές ανοίγεις την κατάψυξη ψάχνοντας κάτι γρήγορο και εύκολο για δείπνο. Ωστόσο, πρέπει να προσέχεις τι διαλέγεις, γιατί δεν μπορεί κάθε τρόφιμο να μαγειρευτεί κατευθείαν από την κατάψυξη χωρίς κίνδυνο.

Εμβολιασμός: Για ποιες 3 αναπνευστικές λοιμώξεις είναι αναγκαίος – Πότε πρέπει να γίνει

Με το φθινόπωρο να κάνει αισθητή την παρουσία του και τα περιστατικά ιώσεων να αυξάνονται, οι υγειονομικές αρχές επισημαίνουν πως ο έγκαιρος εμβολιασμός παραμένει το ισχυρότερο «όπλο» για την προστασία του πληθυσμού.

Σχιζοφρένεια: Μια ψυχολόγος αποκαλύπτει 2 πρώιμα σημάδια που πρέπει να μας ανησυχήσουν

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

Η κατανάλωση λιγότερου κρέατος αποτελεί έναν από τους ευκολότερους τρόπους για τη μείωση του αποτυπώματος άνθρακα. Σύμφωνα με εκτιμήσεις ερευνητών, εάν όλοι οι κάτοικοι του Ηνωμένου Βασιλείου ακολουθούσαν μια διατροφή χαμηλής πρόσληψης κρέατος -τρώγοντας λιγότερο από 50γρ ημερησίως -το όφελος για το περιβάλλον θα ήταν ισοδύναμο με την απόσυρση 8 εκατομμυρίων αυτοκινήτων από τους δρόμους.

Επιστήμονες φτιάχνουν αντιβιοτικό «υπερόπλο» κατά των ανθεκτικών μικροβίων από… ξίδι

Εδώ και αιώνες, το ξίδι χρησιμοποιείται -εκτός από τη μαγειρική -ως φυσικό καθαριστικό και απολυμαντικό. Από την αρχαιότητα, όταν ο Ιπποκράτης το εφάρμοζε για τον καθαρισμό πληγών, έως τη νεότερη ιατρική, πριν από την εμφάνιση των σύγχρονων αντισηπτικών, το οξικό οξύ θεωρούνταν ένα απλό αλλά αποτελεσματικό όπλο απέναντι στα βακτήρια.

Σε ποια χώρα ζουν οι πιο έξυπνοι άνθρωποι του κόσμου – Η θέση της Κύπρου

Πού ζουν άραγε οι πιο έξυπνοι άνθρωποι του πλανήτη;

Εντοπίστηκαν μικροπλαστικά σε πολλά ροφήματα – Ποιο είχε τα περισσότερα

Τα μικροπλαστικά έχουν παρεισφρήσει παντού: στο νερό, στον αέρα, ακόμη και στο ανθρώπινο σώμα.

Η εκπληκτική αλλαγή που συμβαίνει στο σώμα μας όταν τεντωνόμαστε

Το τέντωμα δεν είναι απλώς μία κίνηση που γίνεται μηχανικά, ιδίως μετά τον ύπνο, αλλά μία πρακτική που μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στον οργανισμό.

Αυτό το σύνδρομο είναι πιο συχνό από άσθμα και διαβήτη – Ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες

Διέπεται συχνά από την παρανόηση ότι αποτελεί ένα φυσιολογικό σύμπτωμα της εμμήνου ρύσεως. Στην πραγματικότητα, όμως, πρόκειται για ένα παθολογικό σύμπτωμα, με δυνητικά σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία.

Τριχόπτωση: Επαναστατική θεραπεία υπόσχεται περισσότερα και πιο πυκνά μαλλιά σε 8 εβδομάδες

Κάθε μέρα, ένας μέσος άνθρωπος χάνει περίπου 50 έως 100 τρίχες από τα μαλλιά του. Η τριχόπτωση, επομένως, είναι μια φυσική εξέλιξη της γήρανσης του οργανισμού. Παρ’ όλα αυτά, πολλές φορές η τριχόπτωση που παρατηρείται είναι πιο έντονη. Παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως το άγχος, διατροφικές ανεπάρκειες και η ταχεία απώλεια βάρους, καθώς και υποκείμενες παθήσεις ή ειδικές θεραπείες, όπως η αλωπεκία, οι διαταραχές του θυρεοειδούς, το λέμφωμα Hodgkin, η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία συμβάλλουν επίσης στην ταχύτερη απώλεια μαλλιών.