Οι 12 τροφές που θα ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σας
Οι 12 τροφές που θα ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σας

Ο μεταβολισμός εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, αλλά μπορούμε να τον ενεργοποιήσουμε φυσικά, με σωστή διατροφή. Οι ουσίες που χρειαζόμαστε και που αυξάνουν την ικανότητα του σώματος για καύση λίπους, βρίσκονται στην παρακάτω λίστα.

Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο
Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο

Νέες κατευθυντήριες δίνονται σε σχέση με την κατανάλωση αλκοόλ στη Μεγάλη Βρετανία και οι ειδικοί τονίζουν ότι ακόμα και το ένα ποτήρι την ημέρα που μέχρι τώρα θεωρείτο ασφαλής ποσότητα, αυξάνει την πιθανότητα να εμφανίσουμε καρκίνο ή άλλες ασθένειες (π.χ. εγκεφαλικά, προβλήματα στο συκώτι, εμφράγματα) αργότερα στη ζωή μας.

Συμβουλές για να αισθάνεστε «χορτάτοι» ενώ κάνετε δίαιτα
Συμβουλές για να αισθάνεστε «χορτάτοι» ενώ κάνετε δίαιτα

Μια σκέψη που συχνά «ταλαιπωρεί» τα άτομα που ξεκινούν δίαιτα απώλειας βάρους είναι πως η πείνα που θα αισθάνονται κατά τη διάρκεια του προγράμματος, θα τους δυσκολέψει σημαντικά στο να το ακολουθήσουν πιστά.

Πρώτη απεργία εδώ και 40 χρόνια για τους γιατρούς χωρίς ειδικότητα στην Αγγλία
Πρώτη απεργία εδώ και 40 χρόνια για τους γιατρούς χωρίς ειδικότητα στην Αγγλία

Στην πρώτη 24ωρη απεργία από το 1975 κατέρχονται στην Αγγλία από τις 8 το πρωί της Τρίτης τοπική ώρα περίπου 38.000 γιατροί που δεν έχουν λάβει ειδικότητα. Διαμαρτύρονται για τις αλλαγές που θέλει να εισαγάγει η κυβέρνηση στις συμβάσεις τους.

Παγκόσμιος συναγερμός για δύο θανατηφόρους ιούς - Μεταδίδονται από ζώα και κουνούπια
Παγκόσμιος συναγερμός για δύο θανατηφόρους ιούς - Μεταδίδονται από ζώα και κουνούπια

Ένας ελάχιστα γνωστός ιός σκοτώνει παγκοσμίως όσους ανθρώπους και η ιλαρά. Την ίδια στιγμή οι ανησυχίες για τον ιό Ζίκα που μεταδίδεται από τα κουνούπια εντείνονται.