Η εμμηνόπαυση έρχεται με προκλήσεις, αλλά η ορμονοθεραπεία και η αυτοεξερεύνηση βοηθούν πολλές γυναίκες να ανακαλύψουν ξανά τη σεξουαλική ικανοποίηση. Τι προτείνουν οι ειδικοί.
Τι σημαίνουν οι σεξουαλικές φαντασιώσεις που εισβάλλουν στα όνειρά μας και μπορεί συχνά να μας αφήνουν με μια αίσθηση μεγάλης σωματικής ικανοποίησης, αλλά και εξίσου μεγάλης ντροπής ή αμηχανίας; Μας αρέσει πραγματικά ο καλύτερός μας φίλος; Θέλουμε να κάνουμε σεξ με αγνώστους ή με τον/την πρώην σύντροφό μας;
Τα πρώτα χρόνια της ζωής του, ένα παιδί παρουσιάζει ταχεία ανάπτυξη. Κερδίζει γρήγορα βάρος, αλλά και ύψος, ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσεται και εσωτερικά, στα όργανα και όλα τα υποστηρικτικά συστήματα του οργανισμού. Η ταχεία ανάπτυξη αποτυπώνεται από τις διαρκείς ανάγκες για καινούρια ρούχα και παπούτσια, καθώς τα προηγούμενα γίνονται σύντομα «μικρά και στενά». Αργότερα, η ανάπτυξη επιβραδύνεται, ενώ οι γρήγορες αλλαγές επιστρέφουν κατά την εφηβεία, το τελευταίο στάδιο ανάπτυξης, ειδικά για τα κορίτσια, που λαμβάνουν πλέον τις ενήλικες διαστάσεις τους.
Μια έρευνα, η οποία κράτησε για δυο χρόνια, από επιτροπή του Κογκρέσου, αποτελούμενη από Ρεπουμπλικανούς, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο Covid-19, πιθανότατα να προέκυψε λόγω ατυχήματος που σχετίζεται με κινεζικό εργαστήριο.
Η υγιής γήρανση εξαρτάται σημαντικά από τις συνήθειες του ύπνου, σύμφωνα με ερευνητές από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Wenzhou στην Κίνα.
Οι τένοντες, αν και εκ των βασικών μηχανισμών του μυοσκελετικού συστήματος που συνδέουν τους μύες με τα οστά, συμμετέχοντας στην κίνηση εξίσου με τους μυς, μένουν συχνά στη σκιά.
Έκθεση για την αποτελεσματικότητα της φθινοπωρινής δόσης με το μονοδύναμο επικαιροποιημένο εμβόλιο XBB.1.5 της Pfizer κατά της COVID-19 δημοσίευσε το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC), βασισμένη σε ηλεκτρονικά αρχεία για νοσηλείες και θανάτους από οκτώ ευρωπαϊκές χώρες (Βέλγιο, Δανία, Ιταλία, Ολλανδία, Νορβηγία, Πορτογαλία, Ισπανία, Σουηδία), για έναν πληθυσμό περίπου 37 εκατομμυρίων ηλικιωμένων.
Η καθιστική ζωή είναι μια συνήθεια που πρωταγωνιστεί στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Εκατομμύρια άνθρωποι περνούν πολλές ώρες καθημερινά καθισμένοι, είτε στην εργασία τους, είτε στο σπίτι, είτε στον ελεύθερο χρόνο τους. Εδώ και καιρό, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους της υπερβολικής καθιστικής συμπεριφοράς. Μια νέα μελέτη, όμως, καταλήγει σε ένα ανησυχητικό συμπέρασμα: Ακόμη και για τους ανθρώπους που έχουν εντάξει τη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά τους, η έντονα καθιστική ζωή εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό κίνδυνο.
Από τις αρχαίες μάντεις, που διάβαζαν το μέλλον στις γραμμές των χεριών, μέχρι τις σύγχρονες επιστημονικές ανακαλύψεις, τα χέρια μας εξακολουθούν να αποκαλύπτουν πτυχές της ζωής μας. Ως προς τις τελευταίες, πολύ πιθανώς τα χέρια μας να κρύβουν το μυστικό για τη σχέση μας με το αλκοόλ και, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι πολύ απλό να το διαπιστώσουμε.
Ενώ η συνεπής γυμναστική είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη της αντοχής, τη βελτίωση της δύναμης και την ενίσχυση της μυϊκής μάζας, έρχεται σχεδόν πάντα η στιγμή που πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα, μεγαλύτερο από την καθιερωμένη «rest day».
Αγαπημένα και λαχταριστά τρόφιμα που υπάρχουν σε κάθε ράφι του σούπερ μάρκετ θα μπορούσαν να απειλήσουν την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου και τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα εξαιτίας ενός πρόσθετου που περιέχουν.
Τα δύο αυτά φαινόμενα λειτουργούν θετικά στην ψυχική μας υγεία, σύμφωνα με την επιστήμη.
TRENDING NOW
31ºc
29ºc
