Εάν δεν κοιμάστε σε ένα ολοσκότεινο δωμάτιο με κλειστά τα παντζούρια, τότε σύμφωνα με Κινέζους επιστήμονες, κινδυνεύει η υγεία της καρδιάς σας. Πιο συγκεκριμένα, στην έρευνά τους, που δημοσιεύτηκε στο Stroke, παρατήρησαν ότι όσοι κρατούσαν τις περσίδες ανοιχτές, διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου έως και κατά 43%.
Αδύνατον να ξεφύγεις από τα νανοπλαστικά και μικροπλαστικά, που βρίσκονται σε κάθε σχεδόν μέρος και αντικείμενο της καθημερινής μας ζωής και τα εισπνέουμε ακόμα και όταν απλώς καθόμαστε στον καναπέ μας.
Είστε πολυάσχολος επαγγελματίας και αναζητάτε μια γρήγορη προπόνηση στο γυμναστήριο που θα ταιριάζει στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας; Τότε διαβάζετε το σωστό άρθρο. Το παρακάτω σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής περιλαμβάνει μερικές εύκολες αλλά αποτελεσματικές επιλογές ασκήσεων, που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής σας, και θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης ή να χάσετε βάρος.
Αν και πάντα υπάρχουν προβλήματα, υπάρχουν πάντα αντίστοιχα τρόποι να ενισχύουμε τη διάθεσή μας και να παραμείνουμε αισιόδοξοι. Ποια είναι η κατάλληλη προσέγγιση ώστε να πετύχουμε ψυχολογική ανάταση σε περιόδους που έχουμε τα… ψυχολογικά μας λόγω κοινών προκλήσεων που προκύπτουν στη ζωή μας;
Πολλά έχουν αλλάξει από το 1977 και την πρεμιέρα του «Πυρετός το Σαββατόβραδο», ταινίας-ορόσημου για όσους και όσες μεγάλωσαν με ντίσκο, παντελόνια-καμπάνες και έναν John Travolta στο απόγειο της καριέρας του. Μισό σχεδόν αιώνα μετά, δύσκολα θα έβρισκε κανείς σημεία επαφής στη διασκέδαση του τότε και του σήμερα. Εκτός αν πρόκειται για τον Dan Baumgardt, γενικό γιατρό και Ανώτερο Λέκτορα στη Σχολή Φυσιολογίας, Φαρμακολογίας και Νευροεπιστήμης του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, με τα ευφάνταστα άρθρα που δημοσιεύσει στο The Converastion γύρω από την υγεία και την ευεξία.
Ανάμεσα στις πολλές οικιακές συσκευές που υπάρχουν σε κάθε σπίτι, το πλυντήριο είναι σίγουρα μια από τις πιο χρησιμοποιημένες και σημαντικές. Αυτό το εργαλείο επιτρέπει να πλένετε και να απολυμαίνετε τα ρούχα με τον βέλτιστο τρόπο χωρίς να απαιτείται υπερβολική προσπάθεια.
Ένας κοινός εφιάλτης -τουλάχιστον για τις γυναίκες- όταν ξεκινούν μια σοβαρή σχέση είναι οι επισκέψεις στην τουαλέτα. Ειδικά, μάλιστα, εάν η πρώτη κοινή εξόρμηση ενός ζευγαριού καταλήξει σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου με τουαλέτα από γυάλινους τοίχους, ο εφιάλτης γίνεται πραγματικότητα! Κι όμως, σύμφωνα με μια νεότερη δημοσκόπηση, που χαρτογράφησε τη σχέση Αμερικανών και Βρετανών με την τουαλέτα, μόνο ένας στους τρεις (το 32%) δηλώνει ότι αισθάνεται απόλυτα άνετα να χρησιμοποιεί την τουαλέτα αλλά και να… απελευθερώνει αέρια μπροστά στο ταίρι του, ενώ μόνο το 28% των Βρετανών είναι πρόθυμο να φτάσει αυτά τα επίπεδα οικειότητας.
Μια πρωτοποριακή μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές από το Albert Einstein College of Medicine, το Roswell Park Comprehensive Cancer Center και το Icahn School of Medicine at Mount Sinai αποκάλυψε μια βασική σχέση μεταξύ των αλλαγών στο τραχηλοκολπικό μικροβίωμα και του κινδύνου σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ).
Θα εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι μερικές προτάσεις πρωινού γεύματος δεν είναι τόσο υγιεινές όσο πιστεύατε.
Επιστημονικές μελέτες υποδεικνύουν ότι το στρες μπορεί να είναι βασικός παράγοντας απώλειας όρασης, έχοντας διπλό αντίκτυπο: ως αιτία, αλλά και ως συνέπεια αυτού του προβλήματος.
Το αλουμινόχαρτο είναι βολικό υλικό αλλά όχι καθολικό για το ψήσιμο.
Δεν είναι λίγες οι φορές που ένας πονοκέφαλος μάς χαλάει τη μέρα. Ένα φλιτζάνι καφέ, λίγο νερό ή μερικά λεπτά ξεκούρασης είναι συχνά αρκετά για να τον ξεπεράσουμε. Υπάρχουν, όμως, περιπτώσεις όπου ένας πονοκέφαλος δεν είναι τόσο αθώος. Μερικοί τύποι του μπορεί να αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια σοβαρών ασθενειών.
TRENDING NOW
29ºc
25ºc
