Πότε αρχίζει να γερνάει ο μεταβολισμός – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Πότε αρχίζει να γερνάει ο μεταβολισμός – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Δεν είναι λίγες οι φορές που θα θεωρήσουμε ως ένοχο για τον αυξημένο αριθμό στη ζυγαριά την επιβράδυνση του μεταβολισμού μας και όχι το πιάτο με μακαρόνια που καταβροχθίσαμε, ούτε τα σουβλάκια που απολαύσαμε το προηγούμενο βράδυ με την παρέα μας.

Καινοτόμα ανακάλυψη για τον καρκίνο: Επιστήμονες εντόπισαν πώς προκαλούνται οι μεταστάσεις
Καινοτόμα ανακάλυψη για τον καρκίνο: Επιστήμονες εντόπισαν πώς προκαλούνται οι μεταστάσεις

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ πραγματοποίησαν μια σπουδαία ανακάλυψη για τον περιορισμό της εξάπλωσης του καρκίνου στον ανθρώπινο οργανισμό.

Το ρόφημα που δυναμώνει την καρδιά και χαρίζει χρόνια ζωής – 3 φλιτζάνια την ημέρα αρκούν
Το ρόφημα που δυναμώνει την καρδιά και χαρίζει χρόνια ζωής – 3 φλιτζάνια την ημέρα αρκούν

Οι λάτρεις του καφέ μπορούν να συνεχίσουν να απολαμβάνουν το αγαπημένο τους ρόφημα, κερδίζοντας παράλληλα καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.

Σάκχαρο: 7 τρόποι να τo ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα
Σάκχαρο: 7 τρόποι να τo ρυθμίσετε χωρίς φάρμακα

Το σάκχαρο του αίματος μπορεί να επηρεάζεται από ορισμένους παράγοντες μη τροποποιήσιμους όπως ορισμένες παθήσεις ή μια γενετική προδιάθεση όπως αναφέρουν οι ειδικοί της Κλινικής Cleveland. Προσθέτουν όμως ότι σε αρκετές περιπτώσεις οι καθημερινές μας συνήθειες παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου. Για μερικούς ανθρώπους μάλιστα η ρύθμιση του βάρους, η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση κάνουν την διαφορά όσον αφορά τις τιμές του σακχάρου.

Ήπαρ: Το «αθώο» συστατικό που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Ήπαρ: Το «αθώο» συστατικό που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Οι φυτικές ίνες είναι ωφέλιμες για την υγεία, αλλά οι επεξεργασμένες και ραφιναρισμένες φυτικές ίνες φαίνεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος για συγκεκριμένα άτομα, όπως υποστηρίζει νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Gastroenterology.

Το πειραματικό φάρμακο κατά της νόσου Αλτσχάιμερ επιβραδύνει κάπως την εξέλιξη - Τι δείχνει κλινική δοκιμή
Το πειραματικό φάρμακο κατά της νόσου Αλτσχάιμερ επιβραδύνει κάπως την εξέλιξη - Τι δείχνει κλινική δοκιμή

Οι φαρμακευτικές εταιρείες Eisai (Ιαπωνία) και Biogen (ΗΠΑ) ανακοίνωσαν ότι το νέο φάρμακο lecanemab που αναπτύσσουν από κοινού κατά του Αλτσχάιμερ, μείωσε κατά 27% - σε σχέση με ένα εικονικό φάρμακο (πλασίμπο) - τη γνωστική και λειτουργική εξασθένηση σε μια κλινική δοκιμή τελικού σταδίου σε 1.800 ασθενείς που βρίσκονταν στο αρχικό στάδιο της νόσου.

Πέτρες στα νεφρά: Οι ασφαλιστικές καλύψεις της 3ης πιο συχνής πάθησης του ουροποιητικού
Πέτρες στα νεφρά: Οι ασφαλιστικές καλύψεις της 3ης πιο συχνής πάθησης του ουροποιητικού

Η λιθίαση του ουροποιητικού ή ουρολιθίαση, όπως αποκαλείται ο σχηματισμός λίθου ή λίθων (πέτρες) στην αποχετευτική μοίρα του ουροποιητικού συστήματος. Βάσει του πού εντοπίζονται οι λίθοι, διακρίνεται σε λιθίαση των νεφρών (νεφρολιθίαση), λιθίαση των ουρητήρων, λιθίαση της ουροδόχου κύστης και λιθίαση της ουρήθρας.

Κατάθλιψη και άγχος: Ποιες ώρες τρώνε όσοι κινδυνεύουν περισσότερο
Κατάθλιψη και άγχος: Ποιες ώρες τρώνε όσοι κινδυνεύουν περισσότερο

«Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου» είχε πει ο Ιπποκράτης ήδη από το 400 π. Χ. Σύμφωνα με νεότερη έρευνα η ώρα που θα παίρνουμε το «φάρμακό» μας φαίνεται ότι επηρεάζει καθοριστικά και τη διάθεσή μας.

Το αντιβιοτικό τρόφιμο για δυνατή άμυνα και λιγότερα κρυολογήματα
Το αντιβιοτικό τρόφιμο για δυνατή άμυνα και λιγότερα κρυολογήματα

Το σκόρδο ( Allium sativum) περιέχει ισχυρές θειούχες ενώσεις, με πιο δραστική την αλισίνη, στην οποία οφείλει και τη χαρακτηριστική μυρωδιά του. Η αλισίνη αποτελεί το φυσικό «προστάτη» του σκόρδου στη φύση. Με άλλα λόγια το προφυλάσσει κατά των επιθέσεων από έντομα και μικροοργανισμούς. Η αλισίνη έχει αντιβακτηριδιακή, αντιμυκητιακή και αντιϊκή δράση.

Καρδιαγγειακές νόσοι: Διπλάσιος ο κίνδυνος για τους ενήλικες με αυτή τη διαταραχή
Καρδιαγγειακές νόσοι: Διπλάσιος ο κίνδυνος για τους ενήλικες με αυτή τη διαταραχή

Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) μπορεί να αφορά φαινομενικά περισσότερο τα παιδιά, ωστόσο και η υγεία των ενηλίκων μπορεί επίσης να επηρεαστεί. Ειδικότερα, η καρδιά των ενηλίκων με τη συγκεκριμένη πάθηση επηρεάζεται αρνητικά, καθώς έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης μιας σειράς καρδιαγγειακών παθήσεων.