Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Αλάτι: Ένας «εγκληματίας» χωρίς ίχνη – Δεν φαντάζεστε τι άλλο βλάπτει εκτός από την καρδιά

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού στη διατροφή έχει ήδη συνδεθεί με καρδιαγγειακά προβλήματα. Φαίνεται όμως ότι πέρα από την καρδιά το πολύ αλάτι επηρεάζει και το μυαλό. Έρευνα σε τρωκτικά επιστημόνων από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Nanjing διαπίστωσε ότι μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, μπορεί να επιδράσει δυσμενώς στην εγκεφαλική λειτουργία και ως εκ τούτου να ωθήσει σε καταθλιπτικό τρόπο ζωής και σκέψης. Αυτή η νεοανακαλυφθείσα σύνδεση συνάδει με τα ανοδικά ποσοστά κατάθλιψης και ταυτόχρονης αυξημένης κατανάλωσης αλμυρών υπερ-επεξεργασμένων τροφών.

28.03.2025 - 12:34

Έτρωγε αποκλειστικά κρέας για 60 μέρες – Δείτε τις αλλαγές στο σώμα του

Ο Jake Moscatο αποφάσισε να δοκιμάσει μια δημοφιλή διατροφή σε μορφή πρόκλησης: να τραφεί αποκλειστικά με κρέας για 60 ημέρες. Η συγκεκριμένη δίαιτα, γνωστή ως carnivore ή αλλιώς «σαρκοφαγική», έχει ήδη αποκτήσει αρκετούς υποστηρικτές, λόγω των -φαινομενικών- πλεονεκτημάτων που προσφέρει σε όσους την ακολουθούν. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται στον κόσμο των κοινωνικών δικτύων. Ακολουθώντας την τάση και ο ίδιος, θέλησε να διαπιστώσει αν η συγκεκριμένη διατροφή θα τον έκανε να μοιάζει με «υπερήρωα» ή θα «κατέστρεφε» το σώμα του.

28.03.2025 - 07:29

Διαβάστε περισσότερα

Επιλόχειος κατάθλιψη: Με ποιο τρόπο επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού

Έως και το 25% των νέων μητέρων υποφέρουν από επιλόχειο κατάθλιψη, η οποία μπορεί να επηρεάσει σε σημαντικό βαθμό τη συμπεριφορά τους ως γονείς αλλά και την ευζωία των παιδιών τους. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις Urbana-Champaign, εξετάζει τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της πρώιμης μητρικής κατάθλιψης στα παιδιά, υπογραμμίζοντας την ανάγκη παροχής επαρκούς υποστήριξης στις μητέρες που μπορεί να αντιμετωπίζουν αυτή τη δυσκολία. Η ερευνητική εργασία δημοσιεύεται στο περιοδικό Eating Behaviors.

27.03.2025 - 23:35

Διαβάστε περισσότερα

Χωρισμός: Τα σημάδια που προειδοποιούν ότι το τέλος της σχέσης πλησιάζει με μαθηματική ακρίβεια

Οι περισσότεροι αντιλαμβάνονται το τέλος στις σχέσεις ως κάτι χαοτικό και απρόβλεπτο: μια προδοσία που αποκαλύπτεται, ένας εκρηκτικός καυγάς ή μια σταδιακή συναισθηματική απομάκρυνση. Τι θα συνέβαινε, όμως, αν οι χωρισμοί ακολουθούσαν ένα μαθηματικό μοτίβο; Μήπως το να καταρρέει μια σχέση είναι τόσο προβλέψιμο, όσο οι φάσεις του φεγγαριού;

27.03.2025 - 22:41

Διαβάστε περισσότερα

Χορός ή άσκηση; Τι «πιάνει» καλύτερα για το στρες; Μη βιαστείτε να απαντήσετε

Συνήθως, για την αντιμετώπιση του στρες, οι περισσότεροι από εμάς επιλέγουμε την άσκηση. Ωστόσο, μια νέα μελέτη αποδεικνύει ότι ο χορός μπορεί να είναι εξίσου ή και πιο αποτελεσματικός από άλλες μορφές άσκησης στην αποσυμφόρηση του οργανισμού από το άγχος. Ερευνητές από πολλά ευρωπαϊκά πανεπιστήμια συνεργάστηκαν σε διάφορους κλάδους για να εξετάσουν, γιατί ο χορός μπορεί να αξίζει ιδιαίτερης προσοχής στην καταπολέμηση του στρες.

27.03.2025 - 20:47

Διαβάστε περισσότερα

Χοληστερόλη: Ο φαρμακευτικός συνδυασμός που τη «ρίχνει» και σώζει ζωές

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Mayo Clinic Proceedings έρχεται να ανατρέψει τις καθιερωμένες θεραπευτικές πρακτικές ενάντια στην «κακή» LDL χοληστερόλη, προτείνοντας μια προσέγγιση που μπορεί να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση της καρδιαγγειακής θνησιμότητας. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ο συνδυασμός στατινών με ένα επιπλέον φάρμακο προσφέρει ουσιαστικά μεγαλύτερη προστασία, με δυνατότητα αποτροπής χιλιάδων θανάτων κάθε χρόνο, λόγω καρδιοπαθειών, εγκεφαλικών επεισοδίων και συναφών παθήσεων.

27.03.2025 - 16:53

Διαβάστε περισσότερα

Ψάρια και θαλασσινά: Ποια είναι τα πιο θρεπτικά; Ένας καθηγητής του Χάρβαρντ απαντά

Η πλειόνοτητα των καταναλωτών προτιμούν να ενσωματώνουν στo διατροφικό τους μενού, τρόφιμα όπως πουλερικά και θαλασσινά, περιορίζοντας τα έτοιμα επεξεργασμένα τρόφιμα.

27.03.2025 - 16:16

Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη χρήση της διακοσμητικής λωρίδας στις πετσέτες του μπάνιου

Οι πετσέτες μπάνιου είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα και απαραίτητα αντικείμενα της καθημερινότητάς μας.

27.03.2025 - 10:20

Διαβάστε περισσότερα

Δεν βρίσκετε τη σωστή λέξη; Όλες οι αλλαγές στην ομιλία που μαρτυρούν ότι «πλησιάζει» η άνοια

Δέκα εκατομμύρια άνθρωποι διαγιγνώσκονται με άνοια παγκοσμίως κάθε χρόνο – περισσότεροι από ποτέ στο παρελθόν.

27.03.2025 - 08:11

Διαβάστε περισσότερα

Πρωινό ή βραδινό ντουζ: Οι ειδικοί απαντούν

Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων: εκείνοι που κάνουν ντους το πρωί και εκείνοι που το προτιμούν το βράδυ.

26.03.2025 - 15:43

Διαβάστε περισσότερα

Φαινόμενο Nocebo: Όταν ο κατά φαντασίαν ασθενής… γίνεται πραγματικός ασθενής

Το 1998, ένας καθηγητής λυκείου στο Τενεσί, αφού εισήλθε στο σχολείο, έκανε λόγο για μια «μυρωδιά βενζίνης» και αίσθημα ζάλης.

26.03.2025 - 15:03

Διαβάστε περισσότερα

Βρετανίδα 105 ετών αποκαλύπτει δύο εντυπωσιακά απλά μυστικά για μακροζωία και γερό μυαλό

ΠΗ μακροζωία είναι ένα από τα μεγάλα μυστήρια της ζωής, απασχολώντας διαχρονικά τους ανθρώπους. Από επιστημονικές έρευνες μέχρι παλιές παραδόσεις, οι συμβουλές για το πώς να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια ποικίλουν.

26.03.2025 - 14:00

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

09

Κατηγορίες