Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
trending now TRENDING NOW # Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Τρίτη

25

Νοεμβρίου

2025

Κατηγορίες
Οκτώ παράγοντες που μας κλέβουν χρόνια ζωής – Δεν σχετίζονται με προβλήματα υγείας

Οκτώ παράγοντες που μας κλέβουν χρόνια ζωής – Δεν σχετίζονται με προβλήματα υγείας

Έχετε μήνες να συναντηθείτε με συγγενείς και φίλους; Η δυσαρέσκεια και η απομόνωση που αισθάνεστε μπορεί να σας μειώσει το προσδόκιμο ζωής. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και αν νιώθετε ότι δεν εισπράτετε το σεβασμό που σας αξίζει από συναδέλφους ή και συγγενείς.

 21.11.2025 - 12:33
Εμμηνόπαυση: Τι είναι το σύνδρομο που «καίει» το στόμα; Οι επιστήμονες του Χάρβαρντ εξηγούν
Εμμηνόπαυση: Τι είναι το σύνδρομο που «καίει» το στόμα; Οι επιστήμονες του Χάρβαρντ εξηγούν

Η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από μια «καταιγίδα αλλαγών»: σωματικών, ψυχολογικών και ορμονικών. Ανάμεσά τους υπάρχει και μια λιγότερο γνωστή, αλλά ιδιαίτερα ενοχλητική κατάσταση, η οποία επηρεάζει περίπου το 2% του γενικού πληθυσμού. Οι γυναίκες, μάλιστα, έχουν έως και 7 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν συμπτώματα -ιδίως στην περίοδο της περιεμμηνόπαυσης.

 21.11.2025 - 07:21
Διαβάστε περισσότερα
Αυτό το φυτό φέρνει τύχη στο σπίτι και καταπολεμά το άγχος - Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να το φυτέψετε - Πού να το τοποθετήσετε
Αυτό το φυτό φέρνει τύχη στο σπίτι και καταπολεμά το άγχος - Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να το φυτέψετε - Πού να το τοποθετήσετε

Κάποια φυτά είναι απαραίτητο να υπάρχουν στο σπίτι, γιατί εκτός από το ότι ομορφαίνουν τον χώρο, φέρνουν και μια ιδιαίτερη ενέργεια, μπορεί και τύχη.

 20.11.2025 - 22:50
Διαβάστε περισσότερα
Πόσες μέρες κρατάνε οι παρενέργειες από το εμβόλιο γρίπης - Τι πρέπει να κάνετε
Πόσες μέρες κρατάνε οι παρενέργειες από το εμβόλιο γρίπης - Τι πρέπει να κάνετε

Το εμβόλιο της γρίπης κρίνεται απαραίτητο να γίνεται κάθε χρόνο, προκειμένου να προφυλαχθούμε από συγκεκριμένα στελέχη της γρίπης που αναμένεται να κάνουν αισθητή της παρουσίας τους και φέτος.

 20.11.2025 - 19:25
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί παίρνουμε βάρος τον χειμώνα; Όχι, δεν είναι τα μελομακάρονα – Πώς να το αποτρέψουμε;
Γιατί παίρνουμε βάρος τον χειμώνα; Όχι, δεν είναι τα μελομακάρονα – Πώς να το αποτρέψουμε;

Τον χειμώνα πολλοί παρατηρούν ότι η ζυγαριά ανεβαίνει και δεν φταίει μόνο το φαγητό. Οι ειδικοί εξηγούν πώς το κρύο, η μειωμένη κίνηση, το άγχος και οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν σε αυξημένο βάρος και πώς μπορείτε να το αποφύγετε.

 20.11.2025 - 16:50
Διαβάστε περισσότερα
Ψυχολόγος αποκαλύπτει το μυστικό που κάνει τα ζευγάρια ευτυχισμένα – Είναι στο χέρι μας
Ψυχολόγος αποκαλύπτει το μυστικό που κάνει τα ζευγάρια ευτυχισμένα – Είναι στο χέρι μας

Σε έναν κόσμο που δοξάζει το εφήμερο και φετιχοποιεί τη συναισθηματική έξαρση, η ευτυχία σε μια σχέση καταλήγει να εκλαμβάνεται είτε ως αυτονόητη, είτε ως μύθος. Στην πραγματικότητα, όμως, οι αληθινά ευτυχισμένες σχέσεις δεν βασίζονται σε στιγμές συναισθηματικής έξαρσης, αλλά σε μια σταθερή, ανεπιτήδευτη παρουσία. Μια παρουσία καθημερινή, η οποία δεν ακυρώνει το συναίσθημα, αλλά το εδραιώνει. Η Σου Τζόνσον, Βρετανίδα κλινική ψυχολόγος και θεραπεύτρια ζευγαριών, ανέπτυξε τη θεωρία της συναισθηματικής προσκόλλησης. Σύμφωνα με αυτή, η ανάγκη μας για ασφαλή συναισθηματικό δεσμό είναι ιδιαίτερα θεμελιώδης. Ετσι, η συναισθηματική σταθερότητα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά δομικό στοιχείο της ανθρώπινης επιβίωσης. Ωστόσο η ασφάλεια αυτή δεν σχετίζεται τόσο με τη συχνότητα των έντονων στιγμών ή την απουσία των δυσκολιών, αλλά με τη βεβαιότητα ότι ο άλλος θα παραμένει προσβάσιμος, παρών και ανοικτός ακόμη και όταν όλα τριγύρω μεταβάλλονται ή και καταρρέουν.

 20.11.2025 - 11:15
Διαβάστε περισσότερα
Φούσκωμα: Αυτό το αρωματικό τσάι είναι το καλύτερο χωνευτικό μετά από ένα πλούσιο γεύμα
Φούσκωμα: Αυτό το αρωματικό τσάι είναι το καλύτερο χωνευτικό μετά από ένα πλούσιο γεύμα

Μετά από ένα πλούσιο γεύμα με τους αγαπημένους μας, πολλοί στρεφόμαστε στα κλασικά «απεριτίφ» ή σε έναν δυνατό καφέ, πιστεύοντας ότι θα βοηθήσουν στη χώνεψη και θα ανακουφίσουν το αίσθημα βάρους στο στομάχι. Από λικέρ μέχρι καπουτσίνο, τα δημοφιλή αυτά ποτά στην πραγματικότητα σπάνια προσφέρουν την αναμενόμενη ανακούφιση.

 20.11.2025 - 08:58
Διαβάστε περισσότερα
Απίστευτο: 71χρονη «σούπερ γιαγιά» τρέχει, σηκώνει βάρη και κολυμπά στα παγωμένα νερά - Ποιο είναι το μυστικό της
Απίστευτο: 71χρονη «σούπερ γιαγιά» τρέχει, σηκώνει βάρη και κολυμπά στα παγωμένα νερά - Ποιο είναι το μυστικό της

«Μακάρι να γεράσουμε καλά», λένε συχνά οι άνθρωποι, εννοώντας να μην αναπτύξουν κάποια σοβαρή ασθένεια και να κατορθώσουν να διατηρήσουν την αυτονομία τους. Φαίνεται, όμως, ότι για την 71χρονη Carole Munro η «καλή υγεία» δεν ήταν αρκετή.

 20.11.2025 - 07:37
Διαβάστε περισσότερα
Η ευτυχία αποτελεί ανεξάντλητη πηγή δημιουργικότητας – Τι ισχύει με τη θλίψη και τον θυμό
Η ευτυχία αποτελεί ανεξάντλητη πηγή δημιουργικότητας – Τι ισχύει με τη θλίψη και τον θυμό

Η έκφραση «από Δευτέρα θα…» εξακολουθεί να κυριαρχεί, όταν θέλουμε να δηλώσουμε την απαρχή μιας νέας συνήθειας ή δραστηριότητας. «Από Δευτέρα θα ξεκινήσω γυμναστήριο», «από Δευτέρα θα πιάσω τη ζωγραφική», «από Δευτέρα θα…». Για χρόνια πιστεύαμε ότι η πειθαρχία και η επιμονή είναι τα καύσιμα που μας ωθούν να ξεκινήσουμε -και να διατηρήσουμε -ένα χόμπι. Ωστόσο, πρόσφατη μελέτη στο The Journal of Creative Behavior προτείνει μια διαφορετική, πιο φωτεινή οπτική.

 19.11.2025 - 22:47
Διαβάστε περισσότερα
Μουδιάσματα και τσιμπήματα: Ποια πάθηση μαρτυρούν – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Μουδιάσματα και τσιμπήματα: Ποια πάθηση μαρτυρούν – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Σας έχει τύχει να νιώσετε ένα τσίμπημα στα χέρια ή τα πόδια, σαν να σας τρυπά μια βελόνα; Αυτό το σύμπτωμα, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα μπορούσε να είναι σημάδι νευροπάθειας, μιας πάθησης πολύ συχνότερης απ’ όσο πιστευόταν έως τώρα. Νέα μελέτη, μάλιστα, αποκάλυψε ότι 3 στους 4 συμμετέχοντες που εξετάστηκαν βρέθηκαν θετικοί στα τεστ νευροπάθειας.

 19.11.2025 - 21:18
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα
nomikos tou diavolou