Μέσα στην τρέλα της καθημερινότητας, το να βρίσκετε χρόνο για να περάσετε με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι πρόκληση – δουλειά, οικογενειακές υποχρεώσεις, δουλειές του σπιτιού, κοινωνικές συναναστροφές το κάνουν, ορισμένες φορές, να μοιάζει αδύνατο.
Αν συνήθως απολαμβάνετε ένα ποτήρι κρασί με το δείπνο ή στο τέλος της ημέρας, δείτε πώς επηρεάζει την υγεία σας.
Σχεδόν το ένα τέταρτο των εφήβων κοριτσιών (24%) που έχουν συνάψει κάποια σχέση, θα βιώσουν σωματική ή/και σεξουαλική βία από τον σύντροφο μέχρι να γίνουν 20 ετών, όπως επισημαίνεται σε μια νέα ανάλυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Μόνο τον φετινό χρόνο, περίπου 1 στα 6 κορίτσια έχει βιώσει τέτοια μορφή βίας τον τελευταίο χρόνο.
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως IBS (Irritable Βowel Syndrome), είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή, η οποία προκαλεί την υπερευαισθησία του γαστρεντερικού σωλήνα και τη συστολή των μυών του εντέρου.
Η υψηλότερη πρόσληψη ενέργειας και γλυκαιμικού φορτίου αργά το πρωί, σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε ενήλικες σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Diabetes Care.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Simon Fraser (SFU), σε συνεργασία με μια επιστημονική ομάδα από το Baylor College of Medicine στο Τέξας, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα γονίδιο στις φρουτόμυγες, που φαίνεται να αντιστρέφει τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον.
Προσοχή κατά την επιλογή καλοκαιριών παπουτσιών συστήνουν οι ειδικοί, επισημαίνοντας τους κινδύνους που μπορεί να έχουν τα όμορφα και φαινομενικά βολικά παπούτσια, όπως τα jelly shoes -ή πλαστικά σανδάλια στην ελληνική-, το μεγάλο trend του φετινού καλοκαιριού, όσο και άλλα υποδήματα όπως σαγιονάρες ή πέδιλα, τα οποία κατά βάση δεν υποστηρίζουν σωστά το πόδι.
Τα τελευταία χρόνια γίνεται συστηματική προσπάθεια εξάλειψης της ηπατίτιδας C (HCV) παγκοσμίως, ιδιαίτερα λόγω της διαθεσιμότητας των σύγχρονων αμέσως δρώντων αντι-ιϊκών φαρμάκων, τα οποία έχουν επιτρέψει τη βελτίωση της συμμόρφωσης και την ευρύτερη πρόσβαση στη θεραπεία μεγαλύτερου μέρους του πληθυσμού. Διεθνώς, υπολογίζεται παρ΄ όλα αυτά ότι λιγότερο από 20% των πασχόντων έχουν διαγνωστεί και από αυτούς λιγότεροι από 10% έχουν λάβει αγωγή. Στην Ελλάδα, το ποσοστό των πασχόντων που έχουν λάβει αγωγή είναι υψηλότερο (15-20%).
Είναι τα αρχαιότερα όσπρια που ξεκίνησαν να καταναλώνουν οι άνθρωποι γύρω στον 4ο αιώνα π.Χ. με τις πρώτες καλλιέργειες να χρονολογούνται εδώ και περίπου 5000 έτη στην Αφρική και στην Ασία. Πολλοί ήταν οι λαοί της Μεσογείου και της Μέσης Ανατολής που τα κατανάλωναν συχνά, ανάμεσα τους και οι Έλληνες.
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οι υψηλές θερμοκρασίες δεν επηρεάζουν μόνο την υγεία μας, αλλά και τα φάρμακα που χρησιμοποιούμε. Αν και η ζέστη είναι συνήθως συνυφασμένη με τον κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμοπληξίας μπορεί να έχει επίσης επιπτώσεις και στη δραστικότητα και την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων.
«Ένα πρόβλημα που μοιράζεται, είναι ένα πρόβλημα που λύνεται κατά το ήμισυ», εξηγεί σε άρθρο του στο The Conversation, ο Ray O’Neill, Επίκουρος Καθηγητής Ψυχοθεραπείας, του Πανεπιστημίου Dublin City.
Στην καρδιά της Μεσογείου, ένα μικρό φυτό κρύβει μέσα του έναν καρπό «θησαυρό» για την υγεία μας, την κάπαρη. Αυτό το υπερτρόφιμο δεν είναι μόνο γνωστό για τη χαρακτηριστική του γεύση και αρωματική νότα που χαρίζει στα μεσογειακά πιάτα, αλλά και για όλα τα σημαντικά οφέλη που βάσει μελετών, μπορεί να προσφέρει στη ρύθμιση του διαβήτη.
TRENDING NOW
11ºc
14ºc
