Ειδήσεις Κύπρος

# ΑΤΑ # Ειδήσεις Κύπρος # Πολιτική # Σεισμός στην Κύπρο

Τα 4 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάς

Η γήρανση είναι κάτι που όλοι βιώνουμε, αλλά μερικές αλλαγές συμβαίνουν αθόρυβα και μπορεί να μας ξαφνιάσουν.

29.09.2025 - 14:36

Το απλό τεστ που αποκαλύπτει εάν θα γεράσουμε καλά - Τέσσερα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Αν δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από μια καρέκλα ή από την τουαλέτα χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για στήριξη, ίσως ήρθε η στιγμή να επανεκτιμήσετε την κατάσταση της υγείας σας. Αν και αυτή η κίνηση φαίνεται ασήμαντη, στην πραγματικότητα αποκαλύπτει πολλά για τη διαδικασία της υγιούς γήρανσης, καθώς αποτελεί σημαντικό δείκτη ευπάθειας, μιας κατάστασης που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ανεξαρτησία και την ποιότητα ζωής.

24.09.2025 - 15:58

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο γρήγορα γερνάει ο εγκέφαλός μας; Τα δίδυμα έχουν την απάντηση

Η γήρανση δεν καθορίζεται μόνο από τον χρόνο, αλλά και από βιολογικές διεργασίες που μπορούν να καταγραφούν με ειδικά εργαλεία.

23.09.2025 - 15:40

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η καθημερινή συνήθεια που καθυστερεί τη γήρανση του εγκεφάλου

Όλες θέλουμε να παραμένουμε νέες, όχι μόνο εξωτερικά αλλά και εσωτερικά.

15.09.2025 - 14:05

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το Nο1 μυστικό για αυτονομία και υγιή γήρανση – Ξεκινήστε τώρα!

Η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας εορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Σεπτεμβρίου, τιμώντας την ίδρυση της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Φυσικοθεραπείας (World Physiotherapy) το 1951.

09.09.2025 - 10:13

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να γεράσετε καλά; Κάντε αυτή την κίνηση καθημερινά

Η επίτευξη του στόχου των 150 λεπτών άσκησης την εβδομάδα δεν είναι τόσο ανέφικτος και χαρίζει υγεία στις μέρες της ζωής μας.

08.09.2025 - 09:38

Διαβάστε περισσότερα

«Καμπανάκι» επιστημόνων: Γήρανση του εγκεφάλου κατά 1,6 χρόνια προκαλούν τα τεχνητά γλυκαντικά

Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, που χρησιμοποιούν πολλοί καταναλωτές για να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη και να μειώσουν τις θερμίδες που καταναλώνουν, μπορούν να έχουν σημαντικές επιπλοκές για την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα μελέτη.

04.09.2025 - 20:08

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί κάποιοι γερνούν πιο γρήγορα; Τα «ένοχα» γονίδια

Η γήρανση αποτελεί μία φυσική πορεία της ζωής, ωστόσο δεν εμφανίζεται σε όλους με τον ίδιο ρυθμό. Κάποιοι φτάνουν στα 90 με σώμα και μυαλό που μοιάζει με «μικρού παιδιού», ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη, άνοια ή κινητικές δυσκολίες δεκαετίες νωρίτερα.

25.08.2025 - 15:52

Διαβάστε περισσότερα

Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία

Μπορείτε να ακούτε συχνά ότι ένας ενδιάμεσος, μεσημεριανός, σύντομος ύπνος είναι ό,τι χρειάζεστε για να ανανεώσετε την ενέργειά σας και να συνεχίσετε δυναμικά μια γεμάτη ημέρα.

24.08.2025 - 08:25

Διαβάστε περισσότερα

Γήρανση: Έτσι σκέφτονται οι 65χρονοι που ανακάμπτουν ταχύτερα μετά από μία πτώση

Κάθε χρόνο χιλιάδες ηλικιωμένοι έρχονται αντιμέτωποι με τραυματισμούς από πτώσεις, που μπορούν να αλλάξουν ριζικά την ποιότητα της ζωής τους.

03.07.2025 - 15:58

Διαβάστε περισσότερα

Η σκοτεινή βιομηχανία του «ejiao» - 6εκ. γάιδαροι σφαγιάζονται ετησίως για το φάρμακο που επιβραδύνει τη γήρανση

Σχεδόν 6.000.000 γάιδαροι σφάζονται κάθε χρόνο για το δέρμα τους, το οποίο χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για την παρασκευή του φαρμάκου «ejiao», με τον αριθμό αυτόν να αναμένεται να φτάσει τα επτά εκατομμύρια μέχρι το 2027, σύμφωνα με την Μη Κυβερνητική Οργάνωση Donkey Sanctuary.

26.06.2025 - 21:30

Διαβάστε περισσότερα