Κατακράτηση υγρών: Μπορούμε να απαλλαγούμε από το ενοχλητικό πρήξιμο με 5 απλά βήματα

Κατακράτηση υγρών: Μπορούμε να απαλλαγούμε από το ενοχλητικό πρήξιμο με 5 απλά βήματα

Φούσκωμα, πρήξιμο και το νούμερο στη ζυγαριά έχει πάρει την ανιούσα; Πολλές φορές δεν ευθύνεται μόνο η πρόσληψη βάρους αλλά και η κατακράτηση υγρών στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, η απώλεια βάρους μοιάζει με άθλο χωρίς κάποιο εμφανές αποτέλεσμα.

5 βήματα για να απογειώσεις την καριέρα σου το 2024

5 βήματα για να απογειώσεις την καριέρα σου το 2024

Ήρθε η στιγμή να βάλεις σε μια τάξη τους στόχους σου για την καριέρα σου το 2024.

Sex talk: Νιώθετε άβολα; Πέντε βήματα για να μιλήσετε πιο εύκολα για σεξ με το ταίρι σας - Η λύση από την ειδικό

Sex talk: Νιώθετε άβολα; Πέντε βήματα για να μιλήσετε πιο εύκολα για σεξ με το ταίρι σας - Η λύση από την ειδικό

Γνωρίζετε ήδη ότι πρέπει να μιλάτε για σεξ στη σχέση σας. Το βλέπετε και σε όλα τα άρθρα με συμβουλές που διαβάζετε κατά καιρούς. Είτε πρόκειται για τις στιγμές που ο τομέας του σεξ δεν είναι πολύ ενεργός είτε για τις διαφορετικές σας προτιμήσεις είτε για φαντασιώσεις και σκέψεις, αν θέλετε κάτι να λειτουργήσει και σε αυτόν τον τομέα ορθότερα στη σχέση σας, πρέπει να συζητάτε με το ταίρι σας.

Συνέρχεται το Εθνικό Συμβούλιο - Στο επίκεντρο τα επόμενα βήματα στο Κυπριακό

Συνέρχεται το Εθνικό Συμβούλιο - Στο επίκεντρο τα επόμενα βήματα στο Κυπριακό

Συνέρχεται σήμερα, Δευτέρα, το Εθνικό Συμβούλιο υπό τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Νίκο Χριστοδουλίδη υπό το φως του διορισμού της Μαρία Άνχελα Χολγκίν Κουεγιάρ ως νέας Προσωπικής Απεσταλμένης του Γενικού Γραμματέα των Ηνωμένων Εθνών για την Κύπρο.

Κραυγή απόγνωσης από λεωφορειούχους στο «T»: Το αυτόματο σύστημα πυρόσβεσης «δεν είναι εφικτό» - Οι ανησυχίες, οι δυσκολίες και τα επόμενα βήματα

Κραυγή απόγνωσης από λεωφορειούχους στο «T»: Το αυτόματο σύστημα πυρόσβεσης «δεν είναι εφικτό» - Οι ανησυχίες, οι δυσκολίες και τα επόμενα βήματα

Σε «αναμμένα κάρβουνα» κάθονται οι λεωφορειούχοι, μετά τις αποφάσεις που έλαβε το Υπουργείο Μεταφορών αναφορικά με την ακινητοποίηση 570 λεωφορείων σε Λευκωσία, Λάρνακα και Λεμεσό, τα οποία δεν κατέχουν σύστημα αυτόματης πυρόσβεσης.

ΥΠΑΜ: «Με σταθερά βήματα ο εκσυγχρονισμός της ΕΦ»   

ΥΠΑΜ: «Με σταθερά βήματα ο εκσυγχρονισμός της ΕΦ»  

Προχωρούμε με σταθερά βήματα στον εκσυγχρονισμό και την ενίσχυση της Εθνικής Φρουράς για να συνεχίσει να επιτελεί την αποστολή της, ως κύριος υπερασπιστής της εδαφικής ακεραιότητας της Κυπριακής Δημοκρατίας, ανέφερε ο Υπουργός Άμυνας, Μιχάλης Γεωργάλλας.

Αντί να κάνουμε βήματα μπροστά, παραμένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν

Αντί να κάνουμε βήματα μπροστά, παραμένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν

Όπως έγινε σήμερα γνωστό, η Νομική Υπηρεσία του Κράτους απάντησε αρνητικά στα αιτήματα της Ομόνοιας και της Πάφος FC για να διαχειριστούν το Μακάρειο και το «Στέλιος Κυριακίδης» αντίστοιχα.

Τέσσερα βήματα για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό μέσα σε 30 ήμερες

Τέσσερα βήματα για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό μέσα σε 30 ήμερες

Ένας χωρισμός είναι αποκαρδιωτικός για όλους τους εμπλεκόμενους, καθώς τα όνειρα για ένα κοινό μέλλον γκρεμίζονται για πάντα. Ωστόσο, κάθε τέλος σηματοδοτεί μια καινούρια αρχή, ενώ τις περισσότερες φορές, αντιλαμβανόμαστε έπειτα από καιρό πως ήταν για το καλό όλων.

Δημήτρης Αλεξάνδρου - Ιωάννα Τούνη: Ο γιος τους, Πάρης έκανε τα πρώτα του βήματα (Βίντεο)

Δημήτρης Αλεξάνδρου - Ιωάννα Τούνη: Ο γιος τους, Πάρης έκανε τα πρώτα του βήματα (Βίντεο)

Δες το τρυφερό στιγμιότυπο

Κρίση πανικού: 6 βήματα για να την αντιμετωπίσετε – Το άρωμα της ηρεμίας

Κρίση πανικού: 6 βήματα για να την αντιμετωπίσετε – Το άρωμα της ηρεμίας

Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι ξαφνικές και εξουθενωτικές, για αυτό και η γνώση του τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανίζονται, μπορεί να βοηθήσει μειώνοντας τη σοβαρότητά τους ή να τις περιορίσει παντελώς.

Υπάρχει τελικά ο τέλειος σύντροφος και η τέλεια σχέση; Τα βήματα πριν το πρώτο ραντεβού

Υπάρχει τελικά ο τέλειος σύντροφος και η τέλεια σχέση; Τα βήματα πριν το πρώτο ραντεβού

Ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής των ανθρώπων αναλώνεται στην εξεύρεση του τέλειου, του ιδανικού συντρόφου. Υπάρχει όμως αυτό που λέμε τέλειος σύντροφος ή τέλεια σχέση;

Είστε 70αρης με πίεση; Πόσα βήματα την ημέρα τη ρίχνουν έως και επτά μονάδες

Είστε 70αρης με πίεση; Πόσα βήματα την ημέρα τη ρίχνουν έως και επτά μονάδες

Τον αριθμό των βημάτων που μπορούν να «ρίξουν» την αρτηριακή πίεση στους ηλικιωμένους προσδιορίζει πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of Cardiovascular Development and Disease. Στην ερευνητική ομάδα συμμετείχαν η Linda Pescatello, διακεκριμένη καθηγήτρια Κινησιολογίας στο Κολέγιο Γεωργίας, Υγείας και Φυσικών Πόρων του Πανεπιστημίου του Κονέκτικατ, καθώς και ο Duck-chun Lee, επίσης καθηγητής Κινησιολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Αϊόβα.

Back to top