Μπορεί οι περισσότεροι να περιμένουμε αρκετό καιρό τον πρώτο δυνατό, καλοκαιρινό ήλιο για να βγούμε στην παραλία, όμως οι ειδικοί συνιστούν, όσο και αν θέλουμε να μαυρίσουμε, να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί τις πρώτες ημέρες.
Πώς θα αντιδρούσατε στην ιδέα να καταναλώσετε ένα πιάτο με έντομα; Θα σας φαινόταν δελεαστική ή αποκρουστική η ιδέα ενός σνακ με ακρίδες ή τα τσιπς γρύλων;
Η ταυτότητά μας μπορεί να λέει την ηλικία μας, αλλά μετά από μια μέρα δουλειάς και οικογενειακών υποχρεώσεων νιώθουμε πολύ μεγαλύτεροι, ενώ αναμφίβολα ξανανιώνουμε εάν έχουμε φύγει το Σαββατοκύριακο ή έχουμε βγάλει βόλτα τον σκύλο!
Περπατάμε για όλη μας σχεδόν τη ζωή και μας είναι τόσο εύκολο όσο το να αναπνέουμε. Ακόμα όμως κι αν πολλές φορές επιδιώκουμε να το αποφεύγουμε, όπως όταν χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητό μας για μια κοντινή απόσταση, στην πραγματικότητα εμποδίζουμε τον εαυτό μας από το να ζήσει καλύτερα.
Όλοι γνωρίζουμε ότι ο εθελοντισμός είναι μια κίνηση προσφοράς, προς τους συνανθρώπους μας, το περιβάλλον, την κοινωνία. Είναι μια κίνηση βοήθειας, που αντιμετωπίζει ανάγκες. Νέα μελέτη, όμως, υποστηρίζει ότι δεν ωφελεί μόνο τους άλλους, αλλά και τον ίδιο τον εθελοντή. Τα επιστημονικά συμπεράσματα δημοσιεύονται στο JAMA Network Open.
Έντονη ανησυχία επικρατεί στην Ελλάδα μετά τον θάνατο του 7χρονου παιδιού από στρεπτόκοκκο, με ακόμα έξι παιδιά από το περιβάλλον του να έχουν βρεθεί θετικά στην λοίμωξη ενώ συνολικά έχουν χάσει τη ζωή τους έξι παιδιά μέσα στο 2023.
Επικίνδυνα επίπεδα «παντοτινών (αιώνιων) χημικών» ή PFAS εντοπίζουν οι επιστήμονες σε ένα στα πέντε παιδιά. Πρόκειται για χημικά προϊόντα που υπάρχουν σε καθημερινά προϊόντα όπως ρούχα, συσκευασίες γρήγορων γευμάτων, υφάσματα επίπλων, καλλυντικά, χρώματα και αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη και ενοχοποιούνται για προβλήματα υγείας όπως ηπατικές βλάβες, παθήσεις του θυρεοειδούς, παχυσαρκία, προβλήματα γονιμότητας και καρκίνο.
Οι ειδικοί λένε ότι η χημική ουσία - η οποία εμφανίζεται φυσικά στο σώμα και βρίσκεται συχνά σε τροφές με πρωτεΐνες όπως τα ψάρια ή το κρέας - θα μπορούσε να είναι ένα "ελιξίριο ζωής" και ουσιαστικά να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο.
Έναν επιπλέον λόγο έχουν οι άνδρες να φτάσουν και να ξεπεράσουν τα «επτά χρόνια φαγούρα» χωρίς απώλειες, αφού η ικανοποίηση από τον έγγαμο βίο μπορεί να συμβάλει και στο πεδίο των επαγγελματικών τους.
Ο καλός ύπνος είναι σοβαρή υπόθεση για κάθε ηλικία, σύμφωνα με δύο μελέτες σε ανήλικο και ενήλικο πληθυσμό που έδειξαν ότι η ποιότητά του είναι αναπόσπαστο στοιχείο της καλής υγείας και πολλών ακόμα πτυχών της ζωής όπως η κοινωνικότητα, η ευτυχία και η φυσική κατάσταση.
Μπορεί ένας άνδρας και μια γυναίκα να έχουν γεννηθεί την ίδια χρονιά, αυτό όμως δε σημαίνει ότι έχουν και την ίδια ηλικία, υποστηρίζουν ερευνητές, στο πλαίσιο μιας πρόσφατης μελέτης, που αποκαλύπτει ότι το ένα φύλο είναι πιο επιρρεπές στη… γήρανση.
Το καλοκαίρι είναι επίσημα εδώ και όποια και αν είναι τα σχέδιά σας για φέτος είναι κάτι παραπάνω από πιθανό ότι έστω και για λίγες μέρες, θα βρεθείτε δίπλα σε μια πισίνα ή μια παραλία για να χαλαρώσετε και να δροσιστείτε. Ίσως περάσετε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μέσα και έξω από το νερό, μένοντας με το μαγιό σας βρεγμένο μετά τις βουτιές και πριν στεγνώσει από τον ήλιο.
