Τα προβλήματα δεν λύνονται με το ξενύχτι, αλλά με τον ύπνο: Δείτε γιατί

Τα προβλήματα δεν λύνονται με το ξενύχτι, αλλά με τον ύπνο: Δείτε γιατί

Δεν χρειάζονται μαραθώνιοι αϋπνίας για να βρούμε λύση στα προβλήματά μας, επισημαίνει καθηγητής Ψυχιατρικής από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και εξηγεί γιατί ο ύπνος παραμένει ο πλέον σημαντικός σύμμαχος.

Αυτή είναι η Νο1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με διαιτολόγο

Αυτή είναι η Νο1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με διαιτολόγο

Ο καλός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τη γενική υγεία σας.

Η πίτσα πριν τον ύπνο είναι ό,τι χειρότερο μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας

Η πίτσα πριν τον ύπνο είναι ό,τι χειρότερο μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας

Είναι γεγονός ότι η πίτσα, είτε πρόκειται για σπιτική πίτσα που φτιάξαμε με τα χεράκια μας, είτε για πίτσα που παραγγείλαμε απ' έξω, είναι το φαγητό που δεν θα βαρεθούμε ποτέ να απολαμβάνουμε. Δυστυχώς, όμως, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, είναι επίσης το χειρότερο φαγητό που μπορούμε να φάμε πριν πέσουμε για ύπνο.

Στην Ισπανία συνελήφθη ο Μαροκινός που κατηγορείται ότι σκότωσε έξι συγγενείς του στον ύπνο τους

Στην Ισπανία συνελήφθη ο Μαροκινός που κατηγορείται ότι σκότωσε έξι συγγενείς του στον ύπνο τους

Στη σύλληψη ενός Μαροκινού προχώρησε η ισπανική αστυνομία, μετά από μήνες αναζήτησης. Ο Μαροκινός κατηγορείται ότι σκότωσε έξι μέλη της οικογένειάς του στο Μαρόκο, ενόσω κοιμόντουσαν.

Chase -Βίντεο: Είπε στον Τάσο σε βλέπω στον ύπνο μου και αυτός την ρώτησε 'γυμνό;'

Chase -Βίντεο: Είπε στον Τάσο σε βλέπω στον ύπνο μου και αυτός την ρώτησε 'γυμνό;'

Απίστευτο σκηνικό διαδραματίστηκε στο πλατό του CHASE, όταν chaser μετά απο μια ειρωνική φάση εν μέσω παιχνιδιού του είπε πως τον βλέπει στα όνειρα .

Τραγωδία στην Ελλάδα : Μωρό οκτώ μηνών πέθανε στον ύπνο του

Τραγωδία στην Ελλάδα : Μωρό οκτώ μηνών πέθανε στον ύπνο του

Τραγικό περιστατικό σημειώθηκε στην Κοζάνη με ένα μωρό οκτώ μηνών να μεταφέρεται σε κρίσιμη κατάσταση στο Μαμάτσειο λίγο πριν τις 12.00 το μεσημέρι της Τετάρτης και παρά τις προσπάθειες των γιατρών να χάνει τελικά τη ζωή του.

Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο μας

Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο μας

Αν και δεν είναι εύκολο να μετρήσουμε πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο, υπάρχει ένας μαθηματικός τύπος που θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε, έστω και κατά προσέγγιση, τις καύσεις στον ύπνο.

Συγκλονίζει ο Γιάννης Καπετάνιος: «Έπεφτα για ύπνο για να μην σκέφτομαι την πείνα μου»

Συγκλονίζει ο Γιάννης Καπετάνιος: «Έπεφτα για ύπνο για να μην σκέφτομαι την πείνα μου»

Ο Γιάννης Καπετάνιος σε πρόσφατη συνέντευξή του στο «Λοιπόν», μίλησε για τα δύσκολα Χριστούγεννα που πέρασε στο παρελθόν, ενώ παράλληλα εξομολογήθηκε πως υπήρχαν περίοδοι που δεν είχε λεφτά για φαγητό κι έτσι έπεφτε για ύπνο, προκειμένου να ξεχάσει την πείνα και τα προβλήματά του.

Αποκαλύψεις - «Φωτιά» στο νέο βιβλίο του Μ. Δρουσιώτη-Ποιοι θα χάσουν τον ύπνο τους

Αποκαλύψεις - «Φωτιά» στο νέο βιβλίο του Μ. Δρουσιώτη-Ποιοι θα χάσουν τον ύπνο τους

Με ένα βιβλίο που αναμένεται να προκαλέσει «σεισμό» στο πολιτικό σκηνικό κι όχι μόνο, ετοιμάζεται να "ξαναχτυπήσει" ο δημοσιογράφος, συγγραφέας & ένας από τους βασικούς συνεργάτες του Προέδρου Αναστασιάδη το 2013, Μακάριος Δρουσιώτης.

ΕΛΛΑΔΑ - ΑΝΕΙΠΩΤΗ ΤΡΑΓΩΔΙΑ: Βρέφος δύο μηνών πέθανε στον ύπνο του

ΕΛΛΑΔΑ - ΑΝΕΙΠΩΤΗ ΤΡΑΓΩΔΙΑ: Βρέφος δύο μηνών πέθανε στον ύπνο του

Η 36χρονη μητέρα κοιμόταν μαζί του στο ίδιο κρεβάτι. Από το Αστυνομικό Τμήμα Τεμπών αποκλείσθηκε η εγκληματική ενέργεια.

H καλύτερη ώρα να κοιμηθείς για να έχεις καλό ύπνο

H καλύτερη ώρα να κοιμηθείς για να έχεις καλό ύπνο

Ενα από τα σημαντικότερα προβλήματα της σύγχρονης εποχής είναι ότι οι άνθρωποι δεν έχουν χρόνο ούτε για να... κοιμηθούν.

Μας έπιασε ΟΛΟΥΣ στον ύπνο ο Μπεργκ – Τα ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ σχόλια των Ομονοιατών για την ενδεκάδα!

Μας έπιασε ΟΛΟΥΣ στον ύπνο ο Μπεργκ – Τα ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ σχόλια των Ομονοιατών για την ενδεκάδα!

Ο Χένινγκ Μπεργκ για ακόμη μια φορά μας έπιασε όλους στον ύπνο και παρέταξε μια ενδεκάδα με έξι Κύπριους και νεαρούς αφήνοντας στον πάγκο ηχηρά ονόματα.

Back to top