Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι ανάλογα με την ηλικία σου - Δείτε τροφές που είναι πλούσιες σε αυτήν
Γιατί είναι σημαντική η πρωτεΐνη στη διατροφή σας;
Οι πιο ελαφριές και εύκολες στην πέψη τροφές
Ορισμένες τροφές που είναι δύσκολες στην πέψη μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε σαν να έχουμε καταναλώσει πέτρες. Ανακαλύψτε ποιες πρέπει να αποφεύγετε και ποιες είναι καλύτερες για μια πιο αποτελεσματική πέψη.
Αρρωσταίνεις συχνά; Ποιες τροφές να προτιμάς και ποιες να αποφεύγεις - Βίντεο
Γιατρός αποκαλύπτει τα τρόφιμα που πρέπει να «κόψουμε» αν θέλουμε να αρρωσταίνουμε λιγότερο μέσα στον χρόνο.
Υποφέρεις από γαστρίτιδα; Ποιες τροφές να προτιμάς και ποιες να αποφεύγεις
Μάθετε περισσότερα για τη γαστρίτιδα, τις αιτίες της και πώς οι επιλογές τροφίμων μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε γρήγορα καλύτερα.
Έξι «κολασμένες» τροφές που πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις
Σε ευρωπαϊκό επίπεδο οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την αιτία για 10.000 θανάτους την ημέρα και 4 εκατ. ετησίως σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ, ενώ στο Ην. Βασίλειο είναι ο μεγαλύτερος «δολοφόνος», σκοτώνοντας διπλάσιο αριθμό γυναικών από τον καρκίνο του μαστού.
Αμερικανίδα με σπάνια πάθηση μπορεί να τρώει μόνο δύο τροφές!
Γυναίκα παραδέχθηκε πως πάσχει από μια σπάνια πάθηση και αναγκάζεται να καταναλώνει μόνο δύο γεύματα.
Οι οκτώ τροφές που τρώνε καθημερινά οι Ιάπωνες για μακροζωία
Αυτές οι τροφές δεν απουσιάζουν ποτέ από το πιάτο τους
Πέντε τροφές βάλσαμο για την καρδιά – Βάλτε τις στο πιάτο σας
Είναι μάλλον περιττό να γράψουμε πόσο σημαντική είναι η καρδιά μας και πόσο πρέπει να την προσέχουμε. Αναρίθμητοι στίχοι ποιημάτων και τραγουδιών μιλούν γι’ αυτήν και για το πώς πρέπει να την θωρακίζουμε από τις συναισθηματικές πληγές.
7 τροφές που δεν πρέπει να φας ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης τους
Η διατήρηση της ασφάλειας των τροφίμων είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σου. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγεις να καταναλώνεις μετά την ημερομηνία λήξης τους, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας.
Ποιες τροφές είναι προτιμότερο να καταναλώνετε το καλοκαίρι - Διατροφολόγος προτείνει στο «Τ»
Το καλοκαίρι έφτασε...οι θερμοκρασίες αυξήθηκαν αισθητά και ο οργανισμός μας, ζητά μια ιδιαίτερα ξεχωριστή φροντίδα για να αντέξει στις νέες συνθήκες.
Οι τροφές που μας... γερνούν - Η διατροφή στην ηλικία των 40 επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70
Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «NUTRITION 2024» στο Σικάγο.
Θέλεις να αποκτήσεις το πιο ονειρεμένο μαύρισμα; - Αυτές οι τροφές το ενισχύουν
Το καλοκαίρι έχει φτάσει ήδη και εσύ θέλεις να αποκτήσεις το πιο ονειρεμένο για εσένα μαύρισμα; Κανένα πρόβλημα.
