Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που χρειάζεται πολλή φροντίδα και προσοχή, μιας και οι επιλογές της μέλλουσας μητέρας μπορούν να επηρεάσουν καθοριστικά την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού της.
Η μακροχρόνια έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση από μικροσωματίδια PM2.5 φαίνεται να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο υπογονιμότητας στους άνδρες, ενώ ο θόρυβος από την κυκλοφορία στους δρόμους με υψηλότερο κίνδυνο υπογονιμότητας στις γυναίκες άνω των 35 ετών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The BMJ».
Στη λίστα με τους παράγοντες κινδύνου της διπολικής διαταραχής, οι επιστήμονες πρoσθέτουν έναν ακόμα, το γονίδιο αδενυλοκυκλάση 2. Το συγκεκριμένο γονίδιο έχει συνδεθεί επανειλημμένα με τη διαταραχή από μελέτες συσχέτισης σε επίπεδο γονιδιώματος. Εντούτοις, προς το παρόν, δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις για την αιτιώδη σχέση του με τη διπολική διαταραχή.
Όλοι γνωρίζουμε ότι η καρδιά είναι πολύτιμη και ότι είναι σημαντικό να τη φροντίζουμε και να την προστατεύουμε.
Φαντάζεστε μια απλή, ενδεχομένως καθημερινή συνήθεια, που ίσως δεν της δίνατε πολλή σημασία, να μπορεί να επηρεάσει μακροπρόθεσμα την υγεία του εγκεφάλου σας; Όχι, δεν πρόκειται για κάποια πρωτοποριακή ανακάλυψη ή για μια νέα διατροφή. Πρόκειται για μια συνήθεια τόσο απλή όσο το… σκάλισμα της μύτης. Ακούγεται παράξενο, αλλά πρόσφατες έρευνες προτείνουν ότι η εν λόγω συνήθεια μπορεί να σχετίζεται με τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάιμερ, μιας σοβαρής νευροεκφυλιστικής πάθησης που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.
Για ένα ακόμα καλοκαίρι, νέοι και νέες τίμησαν -και με το παραπάνω- τα πανηγύρια σε νησιά και ηπειρωτικά μέρη, κάνοντας από κοινού με τους μεγαλύτερους ηλικιακά θαμώνες των πανηγυριών την κίνηση-ματ για καλή υγεία και ευεξία, μέσα από το τρίπτυχο συγκέντρωση πολλών ανθρώπων, φαγητό και ποτό, γιορτή με συγκεκριμένη αφορμή, όπως ο εορτασμός του πολιούχου αγίου και η διατήρηση της παράδοσης. Αυτή είναι η «μαγική συνταγή», σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2022 στο Journal of Public Policy & Marketing.
Τα σημάδια κινδύνου που προμηνύουν διαταραχές στην ακοή και επιτάσσουν την αναζήτηση ιατρικής φροντίδας αναφέρει η ακοολόγος Stephanie DiSpigno, η οποία ειδικεύεται στην τοποθέτηση ακουστικών βαρηκοΐας για την αντιμετώπιση της απώλειας ακοής και των εμβοών (κουδούνισμα στο αυτί). Σύμφωνα με όσα δήλωσε στο The Inquirer, η ξαφνική και ολική απώλεια ακοής ή η απώλεια ακοής μόνο στο ένα αυτί είναι τα δύο συμπτώματα που δεν πρέπει να μένουν χωρίς έλεγχο.
Η αναβλητικότητα είναι μια πανάρχαια συνήθεια που μας καταβάλλει όταν αποφασίζουμε να αφήσουμε τα πάντα για «αργότερα». Είτε πρόκειται για την ολοκλήρωση μιας δουλειάς, είτε για το να ξεκινήσουμε μια υγιεινή συνήθεια, όλοι έχουμε πέσει θύματα αυτής της τάσης. Αλλά μήπως υπάρχει μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που μας επηρεάζει περισσότερο; Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα από την Talker Research, η απάντηση είναι θετική. Η μελέτη αποκαλύπτει ότι η «ώρα της αναβλητικότητας» είναι γύρω στις 12:06 μ.μ. κάθε Δευτέρα! Παρακάτω, θα αναλύσουμε τα ευρήματα της έρευνας και θα δούμε πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτήν τη συνήθεια.
Ας το παραδεχτούμε: Όλοι αγαπάμε -έστω και ενδόμυχα- έναν κακό κινηματογραφικό ήρωα. Όσο αυστηροί κι αν είμαστε με τα λάθη των άλλων στην πραγματική ζωή, πάντα είμαστε έτοιμοι να δούμε τα καλά στοιχεία που κρύβει ένας σατανικός χαρακτήρας του σινεμά.
Η νόσος Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας είναι σοβαρά προβλήματα υγείας που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Έτσι, η έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών. Ένα από τα πιο απλά και γρήγορα τεστ που μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευση πρώιμων σημείων άνοιας είναι το τεστ με το ρολόι (Clock-Drawing Test/CDT).
Η συχνή χρήση του κινητού τηλεφώνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Πορτοκάλι στις φακές για καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου τους ή συνδυασμός τους με ρύζι για μέγιστη πρόσληψη πρωτεΐνης. Τέτοιοι συνδυασμοί δεν είναι άγνωστοι σε όσους και όσες επιθυμούν τα μέγιστα οφέλη από τη διατροφή τους. Για τον λόγο αυτό, βάλτε στο πιάτο σας τους παρακάτω επτά συνδυασμούς τροφίμων και πολλαπλασιάστε το κέρδος για την υγεία σας!
TRENDING NOW
24ºc
22ºc
