Είναι ώρα για το μεσημεριανό σου γεύμα και σκέφτεσαι να παραγγείλεις ένα σάντουιτς. Αντ’ αυτού, τελικά επιλέγεις ένα τυλιχτό με σπανάκι. Εφόσον μιλάμε για σπανάκι, θα πρέπει να είναι πιο υγιεινή επιλογή, σωστά;
Η φροντίδα του δέρματος και της στοματικής υγείας θεωρείται συχνά ζήτημα αισθητικής.
Η διάθεση επηρεάζει σημαντικά τις διατροφικές μας συνήθειες αποκαλύπτει ανάλυση της εθνικής επιστημονικής υπηρεσίας της Αυστραλίας.
Υπάρχουν άνθρωποι που στα δύσκολα δε τα βάζουν κάτω. Κι εκείνοι που συνεχίζουν να χαμογελούν, παρά τις δυσκολίες που έχουν αντιμετωπίσει. Οι άνθρωποι αυτοί έχουν κερδίσει επάξια τον θαυμασμό μας και όχι μόνο. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο BMJ Mental Health, οι άνθρωποι με «ατσάλινο χαρακτήρα» φαίνεται να εξασφαλίζουν και μερικά επιπλέον χρόνια ζωής.
Όσο οι επιστήμονες αναζητούν νέες μεθόδους για τη θεραπεία και την πρόληψη του καρκίνου, συχνά βρίσκουν απαντήσεις σε απρόσμενα «μέρη». Μια νέα μελέτη φέρνει στο φως τη δυνατότητα ενός καθημερινού συστατικού που όλοι χρησιμοποιούμε, του αλατιού, να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση του καρκίνου.
Η πανδημία COVID-19 φάνηκε να δημιουργεί νέες συνήθειες στην καθημερινότητά μας, με πολλούς να στρέφονται σε κατοικίδια ζώα ως απάντηση στη μοναξιά και το άγχος της απομόνωσης.
Η αίσθηση που μας χαρίζουν τα φρεσκολουσμένα μαλλιά είναι μοναδική αλλά το συχνό λούσιμο μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής, σύμφωνα με τους experts. Το πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες όπως για παράδειγμα αν χρησιμοποιείτε προϊόντα styling ή όχι.
Ένα ιδιαιτέρως ευαίσθητο και ερωτογενές σημείο περνά συχνά «στα ψιλά», στερώντας από τους άνδρες την εμπειρία ενός έντονου οργασμού. Αν και όλοι έχουν ακουστά το μυστηριώδες σημείο G των ανδρών, ούτως ειπείν τον προστάτη, σπάνια θα πάει το μυαλό σε μια άλλη περιοχή, μια εκ των πλέον ευαίσθητων στο πέος, που θα αποκαλούμε εφεξής σημείο Χ από το όνομά της: χαλινός.
Πώς συμβαίνει η απώλεια λίπους και η αύξηση των μυών και ανακαλύψτε αποτελεσματικές ασκήσεις για να πετύχετε και τα δύο για ένα πιο υγιές σώμα.
Το burnout, ή αλλιώς επαγγελματική εξάντληση, είναι ένα φαινόμενο που έχει αποκτήσει αυξανόμενη προσοχή τα τελευταία χρόνια. Χαρακτηρίζεται από χρόνιo στρες στον εργασιακό χώρο, οδηγώντας σε συναισθηματική, σωματική και ψυχική εξάντληση.
Νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα, που δημοσιεύθηκε στο Nature, εντόπισε σε γουνοφόρα ζώα 36 νέους ιούς και 39 στελέχη ιών υψηλού κινδύνου για μετάδοση σε άλλα είδη, όπως και τον άνθρωπο.
Το γέλιο αποτελεί για την ψυχή μας το δραστικότερο αντικαταθλιπτικό, χαρίζοντάς μας και αναλγητική προστασία. Ακόμη, ενισχύει την ανοχή στον πόνο και τονώνει τη συνολική ευεξία, όπως ήδη γνωρίζουμε από έρευνες της δεκαετίας του 1970.
TRENDING NOW
25ºc
22ºc
