Έρχεται εμβόλιο κατά της γήρανσης; Θα μπορούσε να βοηθήσει και στην καταπολέμηση της άνοιας

Έρχεται εμβόλιο κατά της γήρανσης; Θα μπορούσε να βοηθήσει και στην καταπολέμηση της άνοιας

Ένα βήμα πιο κοντά φαίνεται ότι βρίσκονται οι επιστήμονες στην ανακάλυψη ενός εμβολίου κατά της γήρανσης, το οποίο μεταξύ άλλων θα βοηθάει και στην καταπολέμηση της άνοιας.

Γιατί οι φυτικές ίνες έχουν μεγαλύτερη σημασία από ό,τι πιστεύαμε - Τι λέει νέα μελέτη
Γιατί οι φυτικές ίνες έχουν μεγαλύτερη σημασία από ό,τι πιστεύαμε - Τι λέει νέα μελέτη

Οι φυτικές ίνες είναι γνωστό ότι αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, ωστόσο πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν λιγότερο από την συνιστώμενη ποσότητα.

Οι πετσέτες θα είναι μαλακές και αφράτες ξανά αν προσθέσετε αυτό στο πλυντήριο
Οι πετσέτες θα είναι μαλακές και αφράτες ξανά αν προσθέσετε αυτό στο πλυντήριο

Οι πετσέτες θα γίνουν τραχιές και θα μοιάζουν σαν γυαλόχαρτο αν δεν πλυθούν σωστά, αλλά είναι εύκολο να τις επαναφέρεται στην αρχική τους κατάσταση πλένοντάς τις με ένα φυσικό συστατικό.

Προσωπική ζωή vs Εργασία: 6 tips για να βρείτε την ισορροπία στη ζωή σας
Προσωπική ζωή vs Εργασία: 6 tips για να βρείτε την ισορροπία στη ζωή σας

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ζορίζονται καθημερινά να βρουν ισορροπία ανάμεσα στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις και την προσωπική τους ζωή, το λεγόμενο «work-life balance» που, ωστόσο, παραμένει άπιαστος στόχος για τους περισσότερους, μολονότι ο αντίκτυπός του στη συνολική ευημερία και παραγωγικότητα είναι και επισήμως αναγνωρισμένος.

Νόσος Αλτσχάιμερ: Πώς το γυναικείο σώμα «γεννά» μια καινοτόμο θεραπεία
Νόσος Αλτσχάιμερ: Πώς το γυναικείο σώμα «γεννά» μια καινοτόμο θεραπεία

Η επιστημονική πρόταση αξιοποίησης του αίματος της εμμήνου ρύσης ως θεραπευτικής μεθόδου σίγουρα ακούγεται αποκρουστική, εντούτοις ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι εκκρίσεις της περιόδου έχουν τη δύναμη να καταπολεμήσουν ποικίλες νευροεκφυλιστικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της νόσου Αλτσχάιμερ.

Τι κρύβεται πίσω από το υπερβολικό άγχος; Να το δούμε με άλλο μάτι προτείνει μία ψυχολόγος – Έτσι θα το αντιμετωπίσουμε
Τι κρύβεται πίσω από το υπερβολικό άγχος; Να το δούμε με άλλο μάτι προτείνει μία ψυχολόγος – Έτσι θα το αντιμετωπίσουμε

Τι είναι το άγχος και γιατί συζητιέται τόσο πολύ στην εποχή μας; Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα το οποίο νιώθουμε σε καταστάσεις που μας προκαλούν αβεβαιότητα ή φόβο.

Dry January: Τι οφέλη έχει για τον οργανισμό μας η απόχη ενός μήνα από το αλκοόλ
Dry January: Τι οφέλη έχει για τον οργανισμό μας η απόχη ενός μήνα από το αλκοόλ

Πολλοί μετά τις κραιπάλες των Χριστουγέννων επιλέγουν να κάνουν μία «καθαρή» αρχή τον Ιανουάριο, απέχοντας από το αλκοόλ. Το λεγόμενο Dry January είναι μία τάση που τείνει να καθιερωθεί.

Διαβήτης: Ελέγξτε το σάκχαρο τρώγοντας λιγότερο από αυτό το πασίγνωστο τρόφιμο
Διαβήτης: Ελέγξτε το σάκχαρο τρώγοντας λιγότερο από αυτό το πασίγνωστο τρόφιμο

Έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Lancet τον περασμένο Σεπτέμβριο, φέρνει στην επιφάνεια μια ανησυχητική σχέση μεταξύ της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και της ανάπτυξης του τύπου 2 διαβήτη, μια σχέση που παραμένει λιγότερο γνωστή στο ευρύ κοινό.

Εγκέφαλος: 7 τροφές που ένας νευροχειρουργός δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του
Εγκέφαλος: 7 τροφές που ένας νευροχειρουργός δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του

Τα οφέλη της ισορροπημένης διατροφής, με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, είναι πολλά και αποδεδειγμένα μέσα από την εμπειρία και την επιστημονική έρευνα.

Διαγνώστηκε στα 31 με καρκίνο μαστού, παρά την «καθαρή» μαστογραφία – 4 συμπτώματα που δεν έπρεπε να αγνοήσει
Διαγνώστηκε στα 31 με καρκίνο μαστού, παρά την «καθαρή» μαστογραφία – 4 συμπτώματα που δεν έπρεπε να αγνοήσει

Μια νοσοκόμα μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της στο TikTok τη συγκλονιστική στιγμή που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού τελικού σταδίου, μόλις λίγες εβδομάδες αφότου η μαστογραφία που είχε κάνει δεν είχε δείξει κάποιο ύποπτο εύρημα.

Θέλετε δυνατά μπράτσα, κοιλιακούς και πόδια; Μία είναι η προπόνηση για μυϊκή ενδυνάμωση και μείωση του λίπους
Θέλετε δυνατά μπράτσα, κοιλιακούς και πόδια; Μία είναι η προπόνηση για μυϊκή ενδυνάμωση και μείωση του λίπους

Ακούγεται προφανές, σωστά; Το να δουλέψετε ολόκληρο το σώμα σας σε μια προπόνηση, σημαίνει ότι δεν δίνετε προτεραιότητα σε μια μυϊκή ομάδα έναντι μιας άλλης και σημαίνει επίσης ότι χτίζετε μια ολοκληρωμένη σωματική διάπλαση. Αλλά δεν το λέμε μόνο εμείς, υπάρχει και μια σειρά επιστημονικών ερευνών που έχουν καταλήξει σε αυτό το συμπέρασμα.