Κατάθλιψη: Διπλάσια τα περιστατικά σε όσους έχουν αυτή τη συνήθεια

Κατάθλιψη: Διπλάσια τα περιστατικά σε όσους έχουν αυτή τη συνήθεια

Nεότερη μελέτη ανέδειξε τον κίνδυνο με τον οποίο οι χορτοφάγοι ενδεχομένως να έρθουν αντιμέτωποι έως και δύο φορές παραπάνω, σε σύγκριση με όσους τρώνε κρέας: την κατάθλιψη. Ευθύνεται όμως η διατροφή; Ή συντρέχουν και άλλοι λόγοι πίσω από αυτή την εξάρτηση;

Διαβήτης τύπου 2: Η απρόσμενη μέθοδος που ρυθμίζει το σάκχαρο – Δεν είναι τα φάρμακα
Διαβήτης τύπου 2: Η απρόσμενη μέθοδος που ρυθμίζει το σάκχαρο – Δεν είναι τα φάρμακα

Έχει διαπιστωθεί επανειλημμένα ότι η ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή λειτουργία του οργανισμού, γι’ αυτό και οι δραστηριότητες που συνδυάζουν σωματική και πνευματική ευημερία γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς. Η θεωρία αυτή έρχεται να επιβεβαιωθεί από έναν διαρκώς αυξανόμενο όγκο επιστημονικών ευρημάτων που συνδέουν την ευημερία με την υγεία.

Απώλεια βάρους: Με αυτή την τολμηρή δοκιμασία θα έχουμε καλύτερη διάθεση και αυξημένη λίμπιντο
Απώλεια βάρους: Με αυτή την τολμηρή δοκιμασία θα έχουμε καλύτερη διάθεση και αυξημένη λίμπιντο

Η έκθεση στο κρύο χωρίς προστασία μπορεί να φαντάζει δύσκολη δοκιμασία, αλλά σύμφωνα με νεότερα δεδομένα τα οφέλη της είναι πολλά και ίσως σας κάνουν να το αποτολμήσετε. Η ιδέα αυτής της δραστηριότητας μπορεί να…τρομάζει πολλούς, ωστόσο οι ερευνητές επισημαίνουν ότι όσοι το τολμήσουν, μπορούν να αποκομίσουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Aυτό το προϊόν εξουδετερώνει τον κορωνοϊό και βρίσκεται στο ράφι του μπάνιου
Aυτό το προϊόν εξουδετερώνει τον κορωνοϊό και βρίσκεται στο ράφι του μπάνιου

Ακόμα μια μελέτη τοποθετεί τα στοματικά διαλύματα στη λίστα με τις πιο απλές και καθημερινές μεθόδους αναχαίτισης του κορωνοϊού, με ένα συγκεκριμένο συστατικό τους να παίζει καίριο ρόλο

Στρες: Η θεραπευτική κίνηση που ηρεμεί το μυαλό και βελτιώνει την ψυχική υγεία
Στρες: Η θεραπευτική κίνηση που ηρεμεί το μυαλό και βελτιώνει την ψυχική υγεία

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε το άγχος να σας κυριεύει, οι επιστήμονες συνιστούν να φορέσετε άνετα παπούτσια και ρούχα και να πάρετε τα βουνά, έστω και για μια ώρα περιπλάνησης!

Στρες: Το καλύτερο αγχολυτικό κρύβεται στο οικογενειακό τραπέζι
Στρες: Το καλύτερο αγχολυτικό κρύβεται στο οικογενειακό τραπέζι

Τα οικογενειακά τραπέζια για κάποιους ισούνται με βασανιστική εμπειρία. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία ωστόσο θα τους συνέστηνε να αναθεωρήσουν καθώς, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη της, πάνω από εννέα στις δέκα οικογένειες (91%) που τρώνε μαζί θα πετύχουν μείωση στα επίπεδα άγχους.

Συχνότερα τα συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού με τη μετάλλαξη Oμικρον, σύμφωνα με μελέτη
Συχνότερα τα συμπτώματα λοίμωξης αναπνευστικού με τη μετάλλαξη Oμικρον, σύμφωνα με μελέτη

Σε ασθενείς που νόσησαν με Covid-19 την περίοδο που επικράτησε η μετάλλαξη Omicron, διαπιστώθηκε ότι τα συμπτώματα λοίμωξης ανωτέρου αναπνευστικού ήταν συχνότερα συγκριτικά με τις περιόδους πριν και κατά την διάρκεια της παραλλαγής Δέλτα, με διαφορές μεταξύ των εμβολιασμένων και των ανεμβολίαστων.

Pfizer: Το νέο εμβόλιο προστατεύει από την Όμικρον 4 και 5
Pfizer: Το νέο εμβόλιο προστατεύει από την Όμικρον 4 και 5

Οι Pfizer και BioNTech ανακοίνωσαν ότι το επικαιροποιημένο εμβόλιο κατά της μετάλλαξης Όμικρον αυξάνει σημαντικά τα εξουδετερωτικά αντισώματα και την προστασία έναντι των υποπαραλλαγών ΒΑ.4 και ΒΑ.5 του κορονοϊού στα άτομα άνω των 18 ετών.

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Αθώο αυτό το συχνά κατηγορούμενο τρόφιμο για την πρόκλησή του
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Αθώο αυτό το συχνά κατηγορούμενο τρόφιμο για την πρόκλησή του

Εάν δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς έστω μια μπριζόλα ή ένα ζουμερό burger, τότε τα νέα επιστημονικά δεδομένα σας προσφέρουν μια άφεση... απόλαυσης. Ιδιαίτερη προσοχή όμως απαιτείται αν προτιμάτε επεξεργασμένο κρέας.

Αναισθησία: Πόσο ασφαλής είναι για τα παιδιά
Αναισθησία: Πόσο ασφαλής είναι για τα παιδιά

Η προοπτική ενός χειρουργείου προκαλεί άγχος στους μικρούς ασθενείς και τους γονείς. Συχνά το γεγονός ότι θα χρειαστεί να γίνει υπό αναισθησία, είναι αυτό που προκαλεί τη μεγαλύτερη ανησυχία. Γι’ αυτό θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στις πιο συχνές απορίες, σχετικά με την αναισθησία στα παιδιά.