Καούρες: Ποια τρόφιμα να αποφεύγουμε και ποια να προτιμάμε

Καούρες: Ποια τρόφιμα να αποφεύγουμε και ποια να προτιμάμε

Η επίγευση ενός γεύματος θα πρέπει να μας ευχαριστεί και όχι να μας προκαλεί δυσφορία. Αν λοιπόν υποφέρετε από καούρες και πιστεύετε πως ο γιατρός σας θα σας προτείνει αλλαγές στη διατροφή που δε θα ευχαριστούν τους γευστικούς σας κάλυκες, οι συμβουλές των επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε.

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Αθώο αυτό το συχνά κατηγορούμενο τρόφιμο για την πρόκλησή του
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Αθώο αυτό το συχνά κατηγορούμενο τρόφιμο για την πρόκλησή του

Παρά την παλαιότερη ερευνητική συσχέτιση της συχνής κατανάλωσης του κόκκινου κρέατος με την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων, κυρίως λόγω των υψηλών επιπέδων λίπους που περιέχουν, τα αποτελέσματα νεότερης ανασκόπησης μελετών θέτουν εκ νέου προβληματισμούς.

Καρδιά: Πόσο κινδυνεύει στους μεσήλικες που δεν κοιμούνται καλά
Καρδιά: Πόσο κινδυνεύει στους μεσήλικες που δεν κοιμούνται καλά

Θα μπορούσατε να πείτε ότι ο βραδινός σας ύπνος είναι αρκετός και ποιοτικός; Αν όχι, τότε ίσως θα πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε για την υγεία της καρδιάς σας. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη, σύμφωνα με την οποία ο ύπνος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καρδιαγγειακής υγείας.

Η ευλογιά των πιθήκων υποχωρεί αλλά η απειλή παραμένει, προειδοποιούν οι ειδικοί
Η ευλογιά των πιθήκων υποχωρεί αλλά η απειλή παραμένει, προειδοποιούν οι ειδικοί

Το παγκόσμιο ξέσπασμα της ευλογιάς των πιθήκων έχει υποχωρήσει εδώ και μήνες, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η αναζωπύρωση παραμένει πιθανή και ότι ο ιός εξακολουθεί να κυκλοφορεί στις αφρικανικές χώρες όπου είναι εδώ και πολύ καιρό ενδημικός.

Η σημασία της επαφής - Αυτές είναι οι δύο πιο συνηθισμένες ανησυχίες για το σεξ - Τι συστήνει γνωστή σεξολόγος
Η σημασία της επαφής - Αυτές είναι οι δύο πιο συνηθισμένες ανησυχίες για το σεξ - Τι συστήνει γνωστή σεξολόγος

Tο σεξ συχνά χαρακτηρίζεται ως η πιο απολαυστική εμπειρία στη ζωή του ανθρώπου. Ταινίες, σειρές, βιβλία και τραγούδια αναφέρονται ή εστιάζουν σε αυτό, ενώ και στην πραγματικότητα θεωρείται από πολλούς ως το πιο σοβαρό στοιχείο μιας σχέσης.

Γονιμότητα: Τα ροφήματα που μειώνουν τις πιθανότητες κύησης
Γονιμότητα: Τα ροφήματα που μειώνουν τις πιθανότητες κύησης

Όσες γυναίκες επιθυμούν να τεκνοποιήσουν και λαμβάνουν θεραπείες για την υπογονιμότητα μπορούν να μην ανησυχούν για τις επιπλοκές της καφεΐνης, θα πρέπει όμως να είναι προσεκτικές με την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνουν.

Μυοκαρδίτιδα: Λοίμωξη Covid-19 ή εμβολιασμός 7πλασιάζει τον κίνδυνο;
Μυοκαρδίτιδα: Λοίμωξη Covid-19 ή εμβολιασμός 7πλασιάζει τον κίνδυνο;

Τη μεγαλύτερη συγκριτική μελέτη σχετικά με τον κίνδυνο μυοκαρδίτιδας από τον εμβολιασμό έναντι της COVID-19 ή τη φυσική νόσηση με κορωνοϊό πραγματοποίησαν ερευνητές από το Κολλέγιο Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, μέσα από τη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 22 μελετών από όλο τον κόσμο για το διάστημα Δεκέμβριος 2019 – Μάιος 2022 και για 58 σχεδόν εκατομμύρια ασθενείς που ανέφεραν καρδιακές επιπλοκές: 55,5 εκατ. εμβολιασθέντες έναντι ανεμβολίαστων (ομάδα εμβολιασμού) και τα 2,5 εκατομμύρια που προσβλήθηκαν από τον ιό έναντι όσων δεν μολύνθηκαν (ομάδα COVID-19).

Το παράθυρο στο δωμάτιο του νοσοκομείου μπορεί να μας σώσει τη ζωή
Το παράθυρο στο δωμάτιο του νοσοκομείου μπορεί να μας σώσει τη ζωή

Στους παράγοντες που θα κρίνουν την έκβαση μιας νοσηλείας στο νοσοκομείο προστίθεται η ύπαρξη παραθύρου στο δωμάτιο. Σύμφωνα με ερευνητικά ευρήματα που θα παρουσιαστούν στο Ετήσιο Συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Χειρουργών για το 2022, το παράθυρο μπορεί να αυξήσει έως και πέντε φορές τις πιθανότητες επιβίωσης του ασθενούς.

Αυτός είναι ο λόγος που ο σκύλος δεν σταματά να λερώνει το κρεβάτι και να γαβγίζει όταν τρώμε
Αυτός είναι ο λόγος που ο σκύλος δεν σταματά να λερώνει το κρεβάτι και να γαβγίζει όταν τρώμε

Μία συμπεριφορά ενός σκύλου επαναλαμβάνεται όταν επιβραβεύεται. Επιβράβευση για έναν σκύλο, δεν είναι μόνον η λιχουδιά. Διάφορες συμπεριφορές που εκδηλώνει, επηρεάζονται από τα συναισθήματα που νιώθει σε μια δεδομένη στιγμή.