Αλκοόλ – Καρδιά: Επικίνδυνο ακόμη και το λίγο; – Έρευνα απαντά

Αλκοόλ – Καρδιά: Επικίνδυνο ακόμη και το λίγο; – Έρευνα απαντά

«Καμπανάκι» κρούουν οι επιστήμονες στις ανά τον κόσμο αρμόδιες επιτροπές για τη διαμόρφωση των ορίων ασφαλούς χρήσης του αλκοόλ. Σύμφωνα με τα ευρήματα ακαδημαϊκών από το Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin του Ηνωμένου Βασιλείου (ΗΒ), οι συστάσεις βασίζονται σε μεθοδολογικά σφάλματα, όμοια με εκείνα που οδηγούν στα συμπεράσματα περί θετικών αποτελεσμάτων στην υγεία από τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ.

Η Μαιευτική με συμμετοχή Κύπρου υποψήφια για εγγραφή στην Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά της UNESCO
Η Μαιευτική με συμμετοχή Κύπρου υποψήφια για εγγραφή στην Άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά της UNESCO

Οκτώ χώρες από τέσσερις συνολικά ηπείρους υπέβαλαν από κοινού αίτηση για εγγραφή του στοιχείου «Μαιευτική: Γνώσεις, Δεξιότητες και Πρακτικές» στον Αντιπροσωπευτικό Κατάλογο Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς της Ανθρωπότητας.

Είστε «φωνακλάδες» και τα βράδια δεν βγαίνει η φωνή σας; Τι έχετε και πώς αντιμετωπίζεται
Είστε «φωνακλάδες» και τα βράδια δεν βγαίνει η φωνή σας; Τι έχετε και πώς αντιμετωπίζεται

Λεπτή, ψιλή, βαθιά ή βροντερή, η φωνή μας βοηθά να εκφραστούμε και δεν είναι τόσο δεδομένη, όσο τείνουμε να πιστεύουμε. Είναι ευάλωτη σε προβλήματα και σε δυσλειτουργίες. Ένα τέτοιο πρόβλημα είναι η λεγόμενη υπερλειτουργική δυσφωνία, η πάθηση, που… προτιμά τους φωνακλάδες.

Το τρόφιμο που θα «λατρέψει» το έντερό σας – Παρέχει ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνη D
Το τρόφιμο που θα «λατρέψει» το έντερό σας – Παρέχει ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνη D

H διατροφική μας σχέση με τα μανιτάρια θα λέγαμε ότι είναι ακραία: άλλοι τα μισούν και άλλοι τα λατρεύουν, χωρίς να υπάρχει μια ενδιάμεση κατάσταση. Ακόμα όμως κι αν δεν σας ταιριάζουν γευστικά, η κατανάλωσή τους επιδρά θετικά στο εντερικό μικροβίωμα

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα
Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και τέσσερα κιλά το χρόνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να το καταναλώνετε

Xοληστερίνη: Πώς μπορούμε να την ελέγξουμε - Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές
Xοληστερίνη: Πώς μπορούμε να την ελέγξουμε - Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές

Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» του Μιχάλη Κεφαλογιάννη βρέθηκαν καλεσμένοι ο DJ- παρουσιαστής Αντώνης Δημητριάδης και ο καθηγητής Καρδιολογίας, Χαράλαμπος Βλαχόπουλος, όπου ανέλυσαν τους τρόπους, με τους μπορούμε να ελέγξουμε τις τιμές της χοληστερίνης, με ή χωρίς φάρμακα, αλλά το κυριότερο, γιατί έχει νόημα να το προσπαθήσουμε αυτό.

Κρίση πανικού: Πώς να την αντιμετωπίσετε – Τα έξι βήματα
Κρίση πανικού: Πώς να την αντιμετωπίσετε – Τα έξι βήματα

Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι ξαφνικές και εξουθενωτικές για αυτό και η γνώση του τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανίζονται, μπορεί να βοηθήσει μειώνοντας τη σοβαρότητά τους ή να τις περιορίσει παντελώς.

Κορωνοϊός: Το δραστικό συστατικό που φρενάρει την αναπαραγωγή του ιού – Σε ποιο λαχανικό αφθονεί
Κορωνοϊός: Το δραστικό συστατικό που φρενάρει την αναπαραγωγή του ιού – Σε ποιο λαχανικό αφθονεί

Πλουσιότατο σε θρεπτικά συστατικά, το μπρόκολο μας εντυπωσιάζει συνεχώς λόγω των ωφέλιμων ιδιοτήτων του. Δείτε ποια δημοφιλής ουσία που βρίσκεται σε αφθονία στο πράσινο λαχανικό ρίχνεται στη μάχη κατά του κορωνοϊού

Καρκίνοι ανώτερου πεπτικού: Τα θεραπευτικά σχήματα που αυξάνουν την επιβίωση των ασθενών
Καρκίνοι ανώτερου πεπτικού: Τα θεραπευτικά σχήματα που αυξάνουν την επιβίωση των ασθενών

Αυξητική τάση παρουσιάζουν τα τελευταία χρόνια οι καρκίνοι του ανώτερου πεπτικού συστήματος (οισοφάγου, στομάχου, λεπτού εντέρου), σε παγκόσμια κλίμακα. Ενδεικτικά στην Ελλάδα, ετησίως καταγράφονται περίπου 2.800 νέες περιπτώσεις καρκίνου στομάχου και 280 νέες περιπτώσεις νεοπλασιών του οισοφάγου, με πτωχή πενταετής επιβίωσης (10-30%) λόγω επιθετικότητας και μεταστατικότητας των δύο αυτών μορφών καρκίνου.