Εάν ο σύντροφός σας ροχαλίζει και δεν σας αφήνει να κλείσετε μάτι, να θυμάστε πως δεν είστε μόνοι. Στους ενήλικες μεταξύ 30 και 60 ετών, το 44% των ανδρών και το 28% των γυναικών ροχαλίζουν τακτικά, ενώ πάνω από την ηλικία των 60 ετών περίπου οι μισοί ροχαλίζουν τακτικά.
Εάν ταλαιπωρείστε από δυσκοιλιότητα και δυσκολεύεστε να κάνετε το έντερο σας να κινηθεί ομαλά, ίσως ένα εύκολο στρίψιμο του κορμού να είναι αυτό που χρειάζεστε για να το επαναφέρετε στην κανονική λειτουργία του.
Μια νέα μελέτη που πρόκειται να παρουσιαστεί στο ετήσιο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Κλινικής Μικροβιολογίας και Μολυσματικών Νόσων (ECCMID, Λισαβόνα, 23-26 Απριλίου) δείχνει ότι τα άτομα με αυξημένο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο σε ορίζοντα δεκαετίας -αλλά χωρίς προϋπάρχουσα καρδιαγγειακή νόσο- αν μολυνθούν από κορωνοϊό έχουν σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο να νοσηλευθούν και να χρειαστούν φροντίδα σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας και εξαπλάσιο κίνδυνο να αποβίωσουν από την Covid-19, συγκριτικά με όσους έχουν χαμηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Το πρόσφατο χαστούκι του Will Smith στον Chris Rock στην τελετή απονομής των Όσκαρ, με αφορμή ένα φαινομενικά αθώο αστείο για την πάθηση της γυναίκας του, την αλωπεκία, μας υπενθυμίζει ότι η απώλεια μαλλιών δεν κάνει διακρίσεις. Eιδικότερα όμως εν καιρώ πανδημίας, τα περιστατικά τριχόπτωσης αυξήθηκαν, τόσο λόγω της νόσησης αλλά και λόγω του αυξημένου άγχους όπως αναφέρουν σε άρθρο τους στο Psychology Today οι πλαστικοί χειρουργοί δρ Michael Reilly και δρ Keon Parsa.
Η κακή στάση σώματος, αλλά και το άγχος, η κακή ποιότητα ύπνου και τυχόν παθήσεις μπορούν με την πάροδο του χρόνου να οδηγήσουν σε πόνο στον αυχένα, δηλαδή αυχεναλγία. Δείτε με ποιούς τρόπους μπορείτε να ανακουφιστείτε.
Προβληματίζονται οι επιστήμονες διεθνώς για τις ολοένα περισσότερες περιπτώσεις ανεξήγητης έως τώρα σοβαρής ηπατίτιδας (φλεγμονής του ήπατος) σε μικρά παιδιά, οι οποίες έρχονται στο φως σε διάφορες ευρωπαϊκές χώρες (Βρετανία, Ισπανία, Δανία, Ολλανδία) και στις ΗΠΑ. Σχετικές ανακοινώσεις ή προειδοποιήσεις έχουν ήδη εκδώσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), τα αμερικανικά και τα ευρωπαϊκά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC και ECDC), καθώς και η Υπηρεσία Ασφάλειας Υγείας (HSA) της Βρετανίας.
Κρούσματα σοβαρής οξείας ηπατίτιδας άγνωστης αιτίας εντοπίστηκαν σε παιδιά κάτω των δέκα ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, τμήμα Ευρώπης.
H διατροφική μας σχέση με τα μανιτάρια θα λέγαμε ότι είναι ακραία: άλλοι τα μισούν και άλλοι τα λατρεύουν, χωρίς να υπάρχει μια ενδιάμεση κατάσταση. Ακόμα όμως κι αν δεν σας ταιριάζουν γευστικά, η κατανάλωσή τους επιδρά θετικά στο εντερικό μικροβίωμα
Ο πόνος στον αυχένα συνήθως οφείλεται στην κακή στάση του σώματος, γι'αυτό και σας προτείνουμε μερικές απλές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη στάση σας και να ανακουφιστείτε από τον πόνο
Ρώτησαν κάποτε την Jeanne Louise Calment, το επιβεβαιωμένα μακροβιότερο πρόσωπο στην ιστορία που έζησε 122 χρόνια και 164 ημέρες, ποιό είναι το μυστικό της μακροζωίας της και εκείνη απάντησε αναφέροντας πως τα καλά γονίδια, η εξαιρετική διατροφή και η καθημερινή άσκηση ήταν πάντα σύμμαχοι της.
Στα ήδη τεκμηριωμένα επιστημονικά οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής, νεότερη μελέτη φωτίζει ακόμα μια θετική πτυχή της για όσους ακολουθήσουν την πιο υγιεινή της εκδοχή
Η μόλυνση από τον ιό SARS-CoV-2 μπορεί να προκαλέσει οξεία αναπνευστική δυσχέρεια και να οδηγήσει μερικούς ασθενείς ακόμα και στο θάνατο. Παρόλο που γνωρίζουμε ότι η COVID-19 σχετίζεται με υπέρμετρη φλεγμονή, δεν έχει διαλευκανθεί το παθοφυσιολογικό υπόβαθρο.
TRENDING NOW
4ºc
7ºc
7ºc
