Εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση: Ποια τρόφιμα βοηθούν τις γυναίκες - Τι πρέπει να αποφύγουν

Εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση: Ποια τρόφιμα βοηθούν τις γυναίκες - Τι πρέπει να αποφύγουν

Το γρήγορο φαγητό είναι βολικό, αλλά καταστροφικό για τον οργανισμό και συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας και τις βλάβες στον οργανισμό να μεταδίδονται ακόμη και στα μωρά.

Φάσμα Αυτισμού: Σε ρόλο – κλειδί το μικροβίωμα του εντέρου
Φάσμα Αυτισμού: Σε ρόλο – κλειδί το μικροβίωμα του εντέρου

Οι πρωταρχικές αιτίες που κρύβονται πίσω από τις διαταραχές στο φάσμα του αυτισμού δεν έχουν ακόμα εντοπιστεί ακριβώς από τους νευροεπιστήμονες και τους ιατρικούς ερευνητές. Εκτιμάται ωστόσο, σύμφωνα με παλιότερα ερευνητικά ευρήματα, ότι αλληλεπιδρούν συγκεκριμένα γονιδία με περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Κρίση Πανικού: Πώς θα την προλάβετε – Πώς θα την ξεπεράσετε
Κρίση Πανικού: Πώς θα την προλάβετε – Πώς θα την ξεπεράσετε

Κρίση πανικού ονομάζεται το αίσθημα του ξαφνικού και έντονο άγχους, το οποίο επιφέρει και σωματικά συμπτώματα, όπως το τρέμουλο, ο αποπροσανατολισμός, η ναυτία, ο γρήγορος και ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός, η ξηροστομία, η δύσπνοια, η εφίδρωση και η ζάλη.

Το ασυνήθιστο φρούτο που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει την καρδιά
Το ασυνήθιστο φρούτο που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει την καρδιά

Από την εξωτική Λατινική Αμερική μέχρι και τη δική μας Κρήτη όπου και φύεται, το αβοκάντο έχει ήδη κερδίσει μια θέση στη διατροφή των χορτοφάγων, με καλές προοπτικές να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι όσων θέλουν να θωρακίσουν την υγεία της καρδιάς.

Καρδιοπαθείς – Υψηλές θερμοκρασίες: Τα ανησυχητικά συμπτώματα – Tips προστασίας
Καρδιοπαθείς – Υψηλές θερμοκρασίες: Τα ανησυχητικά συμπτώματα – Tips προστασίας

Πολύτιμες συμβουλές για τη θωράκιση της υγείας των καρδιοπαθών εν μέσω υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα δίνει στο ygeiamou ο κύριος Στυλιανός Κωνσταντινίδης, Καρδιολόγος, Διευθυντής Β' Καρδιολογικής Κλινικής & Αντιπρόεδρος Επιστημονικού Συμβουλίου ΥΓΕΙΑ.

Διπολική Διαταραχή: Το δημοφιλές φάρμακο που ανακουφίζει τα συμπτώματα σε 6 εβδομάδες
Διπολική Διαταραχή: Το δημοφιλές φάρμακο που ανακουφίζει τα συμπτώματα σε 6 εβδομάδες

Ένα αντιδιαβητικό φάρμακο συστήνει πρόσφατη μελέτη ως δυνητική θεραπεία για τη μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων σε άτομα με διπολική διαταραχή, ακόμη και σε έξι εβδομάδες

Το καλοκαιρινό φρούτο που ενυδατώνει και ενισχύει το ανοσοποιητικό - Δείτε ποιο είναι
Το καλοκαιρινό φρούτο που ενυδατώνει και ενισχύει το ανοσοποιητικό - Δείτε ποιο είναι

Μαζί με την ανεμελιά του καλοκαιριού και τη θάλασσα, ακόμα ένας λόγος που αδημονούμε για το καλοκαίρι είναι για να απολαύσουμε λίγο δροσιστικό καρπούζι στη βεράντα -με φέτα ή και χωρίς.

Φούσκωμα: 5 τροφές σύμμαχοι που το καταπολεμούν
Φούσκωμα: 5 τροφές σύμμαχοι που το καταπολεμούν

Με εξαίρεση κάποιες ειδικές, παθολογικές περιπτώσεις, δεν πρόκειται για κάτι ιδιαίτερα σοβαρό ή ανησυχητικό, ωστόσο το φούσκωμα είναι μια ενοχλητική κατάσταση, που προκαλεί δυσφορία, δυσχεραίνοντας την καθημερινότητα.

Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό
Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό

Αντί για το κουτί με τα αντικαταθλιπτικά ίσως είναι προτιμότερο να ανοίξουμε το συρτάρι με το μαγιό - Βάλτε το κολύμπι στη ζωή σας και δείτε τη διάθεσή σας να μεταμορφώνεται. Τη θέση των αντικαταθλιπτικών ενδεχομένως σύντομα πάρει το μαγιό, το σκουφάκι της κολύμβησης ακόμη και τα βατραχοπέδιλα.

Αποκοιμιέστε συνεχώς στην πολυθρόνα;  - Ποιοί σοβαροί κίνδυνοι υγείας σας απειλούν
Αποκοιμιέστε συνεχώς στην πολυθρόνα; - Ποιοί σοβαροί κίνδυνοι υγείας σας απειλούν

Όσοι παίρνουν συχνά έναν υπνάκο κινδυνεύουν περισσότερο από υπέρταση και εγκεφαλικό επεισόδιο σύμφωνα με νέα ερευνα που δημοσιεύθηκε στον Hypertension της Αμερικανικής Καρδιολογική Εταιρίας.

Έχετε κάνει κοιλίτσα; Η εξέταση που δεν πρέπει να αμελήσετε
Έχετε κάνει κοιλίτσα; Η εξέταση που δεν πρέπει να αμελήσετε

Όσο αυξάνονται τα... κάλλη μας, τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος να εκτοξευθούν οι τιμές των λιπιδίων - Γι' αυτό αν έχετε κάνει κοιλίτσα μην αμελήσετε ορισμένες εξετάσεις. Εάν δυσκολεύεστε να κουμπώσετε το παντελόνι σας ή χρειάζεστε μια ζώνη δυο νούμερα μεγαλύτερη από ότι παλαιότερα, ίσως δεν πρέπει να απορήσετε με τις υψηλές τιμές της χοληστερόλης.