Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
trending now TRENDING NOW # Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Πέμπτη

20

Νοεμβρίου

2025

Κατηγορίες
Ευεξία, δημιουργικότητα, λιγότερο στρες - Τρεις λόγοι να βάλετε φυτά στο χώρο σας

Ευεξία, δημιουργικότητα, λιγότερο στρες - Τρεις λόγοι να βάλετε φυτά στο χώρο σας

«Τα φυτά διαφέρουν τόσο από τα ζώα, που είναι εύκολο για πολλούς να τα θεωρούν εξωγήινα και διαφορετικά από εμάς. Οι περισσότεροι εκτιμούν πόσο όμορφα φαίνονται τα λουλούδια και τα δέντρα και γνωρίζουν ότι η φωτοσύνθεση είναι απαραίτητη για τη ζωή. Αλλά η ψυχική και σωματική μας σχέση με τη φυτική ζωή είναι πιο βαθιά από ό,τι θα περίμενε κανείς».

 24.04.2023 - 16:11
Γιατί αρρωσταίνω συνέχεια; Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες
Γιατί αρρωσταίνω συνέχεια; Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να είστε συνεχώς άρρωστοι. Θα μπορούσε να σχετίζεται με ανεπάρκεια βιταμινών, αφυδάτωση, προβλήματα με το ανοσοποιητικό σας σύστημα ή ανεπαρκή υγιεινή, μεταξύ άλλων.

 24.04.2023 - 13:20
Διαβάστε περισσότερα
Παγωτό: Φίλος για την καρδιά ή εχθρός για το ήπαρ; Τα στοιχεία αποκαλύπτουν
Παγωτό: Φίλος για την καρδιά ή εχθρός για το ήπαρ; Τα στοιχεία αποκαλύπτουν

Εάν ένα πράγμα έχει συνδεθεί άρρηκτα με το καλοκαίρι, εκτός από τη θάλασσα, αυτό είναι το παγωτό. Εάν θεωρήσουμε ότι για την παρασκευή του χρειάζεται γάλα ή και φρούτα, εάν πρόκειται για σορμπέ, είναι και υγιεινό;

 24.04.2023 - 12:11
Διαβάστε περισσότερα
Εφηβεία: Ο πολύτιμος καρπός που «θρέφει» και δυναμώνει το μυαλό των παιδιών
Εφηβεία: Ο πολύτιμος καρπός που «θρέφει» και δυναμώνει το μυαλό των παιδιών

Την προσθήκη μιας τουλάχιστον μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα στη διατροφή των εφήβων συνιστά νεότερη μελέτη, καθώς φαίνεται πως ωφελούν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο eClinicalMedicine, η τακτική τους κατανάλωση συμβάλλει στη γνωστική ανάπτυξη των εφήβων και στην ψυχολογική τους ωρίμανση.

 24.04.2023 - 10:41
Διαβάστε περισσότερα
Ήπαρ: Το διατροφικό μοντέλο που διώχνει το λίπος
Ήπαρ: Το διατροφικό μοντέλο που διώχνει το λίπος

Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να μειωθεί το λίπος στο ήπαρ, μια διατροφή με το ρολόι ή μια διατροφή που περιορίζει τις θερμίδες; Νεότερη μελέτη, που διερεύνησε την επίδραση και των δύο προτύπων διατροφής, διαπίστωσε ότι η μειωμένη πρόσληψη θερμίδων ήταν πιο ευεργετική για το ήπαρ, τουλάχιστον στα παχύσαρκα άτομα.

 23.04.2023 - 21:18
Διαβάστε περισσότερα
Αυτός ο τρόπος διατροφής μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη – Τί έδειξε έρευνα
Αυτός ο τρόπος διατροφής μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη – Τί έδειξε έρευνα

Μια διατροφική επιλογή φαίνεται ικανή να μειώσει τον κίνδυνο μιας σοβαρής πάθησης, που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ο λόγος για τη διαλειμματική νηστεία, ένα διατροφικό πρότυπο που εστιάζει στην κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, η οποία, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, μιας πάθησης που μπορεί να αποτραπεί με υγιεινές επιλογές στον τρόπο ζωής.

 23.04.2023 - 14:19
Διαβάστε περισσότερα
Μια ψυχολόγος αποκαλύπτει τις τέσσερις συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων
Μια ψυχολόγος αποκαλύπτει τις τέσσερις συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων

Τι μας κάνει ευτυχισμένους; Η παρέα με τους φίλους, μια βόλτα στη θάλασσα, η λίστα είναι διαφορετική για τον καθένα. Τι μας λέει όμως η επιστήμη για τα πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι;

 22.04.2023 - 19:59
Διαβάστε περισσότερα
Εμμηνόπαυση: Αυτά είναι τα δύο πιο ενοχλητικά συμπτώματα
Εμμηνόπαυση: Αυτά είναι τα δύο πιο ενοχλητικά συμπτώματα

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης οφείλονται στη μειωμένη παραγωγή οιαστρογόνων από τις ωοθήκες. Τα αγγειοκινητικά συμπτώματα, τα οποία είναι τα κύρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, χαρακτηρίζονται από που εξάψεις και ή νυχτερινές εφιδρώσεις.

 22.04.2023 - 16:04
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα
nomikos tou diavolou