Οι τροφές που μας... γερνούν - Η διατροφή στην ηλικία των 40 επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70

Οι τροφές που μας... γερνούν - Η διατροφή στην ηλικία των 40 επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70

Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «NUTRITION 2024» στο Σικάγο.

Η θαυματουργή ένωση που μάχεται παχυσαρκία και διαβήτη – Η ελληνική τροφή που την περιέχει
Η θαυματουργή ένωση που μάχεται παχυσαρκία και διαβήτη – Η ελληνική τροφή που την περιέχει

Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι το ελενολικό οξύ, μια φυσική ένωση που εμπεριέχεται στις ελιές, έχει τη δυνατότητα να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να ενισχύσει την απώλεια βάρους. Τα ευρήματα, που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο NUTRITION 2024, την ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής, θα μπορούσαν να ανοίξουν το δρόμο για την ανάπτυξη ασφαλών και οικονομικά αποδοτικών φυσικών προϊόντων για τη διαχείριση της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2.

Το πολυδύναμο χάπι που καταπολεμά ημικρανία και πονοκέφαλο – Δείτε ποιο είναι
Το πολυδύναμο χάπι που καταπολεμά ημικρανία και πονοκέφαλο – Δείτε ποιο είναι

Η πραγματικότητα των πασχόντων από χρόνια ημικρανία πολλές φορές μοιάζει με έναν φαύλο κύκλο: Οι άνθρωποι παίρνουν πάρα πολλά φάρμακα για να ανακουφίσουν τις ημικρανίες και καταλήγουν με επίμονους και επανερχόμενους πονοκεφάλους. Λύση σε αυτό το πρόβλημα μοιάζει να μην υπάρχει.

Φάρμακο χημειοθεραπείας μπορεί να προκαλέσει σημαντική απώλεια ακοής σε επιζώντες καρκίνου
Φάρμακο χημειοθεραπείας μπορεί να προκαλέσει σημαντική απώλεια ακοής σε επιζώντες καρκίνου

Μια ευρέως χρησιμοποιούμενη χημειοθεραπεία για την αντιμετώπιση διαφόρων μορφών καρκίνου μπορεί να προκαλέσει σημαντική απώλεια ακοής στους επιζώντες καρκίνου, σύμφωνα με διεπιστημονική μελέτη με επικεφαλής ερευνητές των Πανεπιστημίων της Νότιας Φλόριντα και της Ιντιάνα στις ΗΠΑ.

«Σκαλίζετε» τη μύτη σας; 3 σοβαροί λόγοι να σταματήσετε αμέσως
«Σκαλίζετε» τη μύτη σας; 3 σοβαροί λόγοι να σταματήσετε αμέσως

Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της παιδικής ηλικίας όπως περίπου η πάνα ή το μπουσούλημα. Για κάποιους θα παραμείνει «ένοχη απόλαυση» και μετά την ενηλικίωση, μια ηδονική σχεδόν συνήθεια που θα απολαύσουν όταν νιώσουν ασφαλείς από αδιάκριτα βλέμματα ή απλώς χαθούν στις σκέψεις τους.

Ήπαρ: Το πασίγνωστο φυτό που αποτρέπει την συσσώρευση λίπους
Ήπαρ: Το πασίγνωστο φυτό που αποτρέπει την συσσώρευση λίπους

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Oregon υποδεικνύει ότι ένα ζεύγος ενώσεων που προέρχονται από τον λυκίσκο, ο οποίος χρησιμοποιείται στην παρασκευή μπίρας από αρχαιοτάτων χρόνων, μπορεί να αποτρέψει την επικίνδυνη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ γνωστή ως ηπατική στεάτωση.