Τι είναι τα «cortisol cocktails» και γιατί έχουν γίνει trend; Ποια η σχέση τους με το άγχος

Τι είναι τα «cortisol cocktails» και γιατί έχουν γίνει trend; Ποια η σχέση τους με το άγχος

Τα «cortisol cocktails» ή «adrenal cocktails» είναι τα trendy μη αλκοολούχα ροφήματα, που φτιάχνονται από χυμό πορτοκάλι, νερό καρύδας και θαλασσινό αλάτι. Λέγεται ότι υποστηρίζουν τη λειτουργία των επινεφριδίων και βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους και της κόπωσης.

Winter Arc: Το trend του TikTok που θέλει να μας κάνει καλύτερους σε τρεις μήνες
Winter Arc: Το trend του TikTok που θέλει να μας κάνει καλύτερους σε τρεις μήνες

Το «winter arc» έκανε το γύρο του TikTok λίγο πριν τις γιορτές ως μια fitness πρόκληση για τις τελευταίες 90 μέρες του έτους με σκοπό να μας προτρέψει να δεσμευτούμε ξανά στους στόχους μας και να ξεκινήσει η χρονιά δυναμικά σε όλα τα επίπεδα: σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά.

«Ακούμε και δεν κρίνουμε»: Στο νέο trend του TikTok, ζευγάρια αποκαλύπτουν πληροφορίες που έχουν κρύψει μεταξύ τους - Βίντεο
«Ακούμε και δεν κρίνουμε»: Στο νέο trend του TikTok, ζευγάρια αποκαλύπτουν πληροφορίες που έχουν κρύψει μεταξύ τους - Βίντεο

Εδώ και αρκετό καιρό το TikTok έχει γεμίσει με ζευγάρια που κάθονται μαζί μπροστά στην κάμερα και ομολογούν «μικρά» - ή και όχι, μυστικά ο ένας στον άλλο. Τα βίντεο ξεκινούν πάντα με τη φράση «We listen and we don’t judge» (Ακούμε και δεν κρίνουμε), προτού αποκαλύψουν πληροφορίες που έχουν κρύψει μεταξύ τους. Για την ακρίβεια, κάνουν ακριβώς αυτό που λέει το trend, μοιράζονται πιθανώς ακίνδυνες παραδοχές, χωρίς να κρίνουν τίποτα. Τουλάχιστον, έτσι ξεκινούν. Το πώς καταλήγουν είναι άλλη υπόθεση.

Hygge: Αυτό είναι το απόλυτο trend του χειμώνα;
Hygge: Αυτό είναι το απόλυτο trend του χειμώνα;

Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολύ συχνά τον όρο «hygge» αναφορικά με έναν τρόπο ζωής που συνεπάγεται μια πιο όμορφη καθημερινότητα, εναρμονισμένη περισσότερο με τις εσωτερικές μας ανάγκες, την άνεση και τη φροντίδα του εαυτού.

Gambiting: Το νέο trend στις σχέσεις που γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές
Gambiting: Το νέο trend στις σχέσεις που γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές

Τα τελευταία χρόνια, ο κόσμος των σχέσεων και των ραντεβού έχει περάσει από πολλές αλλαγές, με νέες τάσεις να εμφανίζονται συνεχώς και να επηρεάζουν την τρόπο που συνδέονται οι άνθρωποι. Ένα από τα πιο πολυσυζητημένα φαινόμενα τελευταία είναι το λεγόμενο “gambiting”, το οποίο φαίνεται να έχει γίνει το νέο trend στον κόσμο των σχέσεων και των online ραντεβού.

Mouth taping: Το social media trend που δεν είναι τόσο ασφαλές όσο φαντάζει
Mouth taping: Το social media trend που δεν είναι τόσο ασφαλές όσο φαντάζει

Η πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης TikTok βοήθησε στη διάδοση μιας ακόμη δυνητικά επικίνδυνης ιδέας: να κλείνετε το στόμα σας με ταινία για να σταματήσετε την αναπνοή από το στόμα τη νύχτα. Είναι μια τάση την οποία έχει υποστηρίξει και η Gwyneth Paltrow, όμως, πόσο καλό μας κάνει το να κλείνουμε το στόμα μας με ταινία κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου;

Ισλανδία: Τα αγγούρια... τελείωσαν λόγω ενός trend στο TikTok - Δείτε βίντεο
Ισλανδία: Τα αγγούρια... τελείωσαν λόγω ενός trend στο TikTok - Δείτε βίντεο

Παίρνεις ένα κυλινδρικό πλαστικό δοχείο και το γεμίζεις με λεπτοκομμένες φέτες αγγουριού. Μετά ρίχνεις κομματάκια κρέατος ή σολομού, μαρούλι, σάλτσα, κρεμμύδι, τριμμένο τυρί, κλείνεις το καπάκι, το κουνάς να ανακατευτούν καλά τα υλικά και… έτοιμο!