Κατάθλιψη: Σας κυριεύει η θλίψη του χειμώνα; To αποτελεσματικό πλάνο που την καταπολεμά

Κατάθλιψη: Σας κυριεύει η θλίψη του χειμώνα; To αποτελεσματικό πλάνο που την καταπολεμά

Για το θέμα μιλούν o Νικόλαος Σμυρνής, Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και Διευθυντής της Β’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής του Γενικού Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν», η Αντωνία Καλτσάτου, PhD, Ερευνήτρια και Διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και ο Χαρίλαος Δημοσθενόπουλος, MmedSci.PhD, Κλινικός Διαιτολόγος – Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών (ΓΝΑ) Λαϊκό, Μέλος Δ.Σ. Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα (ΕΜΠΑΚΑΝ) και Scientific Secretary of Diabetes Nutrition Study Group (DNSG).

Ενδείξεις ότι είσαι εθισμένη στο σεξ - Η διαφορά από την απλή αγάπη

Ενδείξεις ότι είσαι εθισμένη στο σεξ - Η διαφορά από την απλή αγάπη

Σύμφωνα με την ιατρική ορολογία ο σεξουαλικός εθισμός είναι μια έντονη εστίαση σε σεξουαλικές φαντασιώσεις, ορμές ή δραστηριότητες που δεν μπορούν να ελεγχθούν και προκαλούν ανησυχία ή βλάπτουν την υγεία, τις σχέσεις, την καριέρα ή άλλες πτυχές της ζωής του ατόμου.

Είστε μόνοι ή σε σχέση; Πότε κινδυνεύετε από κατάθλιψη

Είστε μόνοι ή σε σχέση; Πότε κινδυνεύετε από κατάθλιψη

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο γάμος φαίνεται να έχει προστατευτική επίδραση έναντι της κατάθλιψης, η οποία πλήττει περίπου το 16% των ενηλίκων στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Μήπως πάσχετε από «κοινωνική τελειομανία»; Τα σημάδια που το αποκαλύπτουν

Μήπως πάσχετε από «κοινωνική τελειομανία»; Τα σημάδια που το αποκαλύπτουν

Ενώ η τελειομανία αναφέρεται γενικά στα πρότυπα που θέτουμε στον εαυτό μας, η κοινωνική τελειομανία συνδέεται με την αντίληψη των άλλων και τις προσδοκίες του.

Σεξ: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μην μας δημιουργεί προβλήματα

Σεξ: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μην μας δημιουργεί προβλήματα

Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν πως το σεξ που διαρκεί πάρα πολύ ώρα μπορεί να μας βλάψει. Έκαναν αυτή την προειοδοποίηση με αφορμή την υπόθεση με την παραγωγό περιεχομένου για ενήλικες, Bonnie Blue. Την κατηγορούν ότι ενθαρρύνει ακραίες σεξουαλικές συμπεριφορές που ενδέχεται να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας.

Αποξένωση στα αδέλφια: Ένας ψυχολόγος εξηγεί τους λόγους και απαντά σε 8 καίρια ερωτήματα

Αποξένωση στα αδέλφια: Ένας ψυχολόγος εξηγεί τους λόγους και απαντά σε 8 καίρια ερωτήματα

Η στιγμή που τα αδέλφια γίνονται ξένοι έχει έρθει για πολλές οικογένειες, ακόμα και στη χώρα μας με τους τόσο ισχυρούς δεσμούς μεταξύ των κοντινών όσο και πιο μακρινών συγγενών.

Εφιάλτες: Τι θέλουν να μας «πουν»; - Ποιοι είναι οι πιο... κλασικοί και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτούς;

Εφιάλτες: Τι θέλουν να μας «πουν»; - Ποιοι είναι οι πιο... κλασικοί και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτούς;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί βλέπεις εφιάλτες;

Τα 7 σημάδια πως πρέπει να κόψετε τις επαφές με τοξικά μέλη της οικογένειας σας, σύμφωνα με την ψυχολογία

Τα 7 σημάδια πως πρέπει να κόψετε τις επαφές με τοξικά μέλη της οικογένειας σας, σύμφωνα με την ψυχολογία

Οι τοξικές σχέσεις μπορεί να είναι καταστροφικές, αλλά όταν αυτοί οι δεσμοί βρίσκονται στην οικογένεια, η απόφαση να τις κόψετε, μπορεί να μοιάζει αδύνατη. Ωστόσο, η ψυχολογία αποκαλύπτει ότι η διατήρηση αυτών των σχέσεων, μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Απαγόρευση κινητών στα σχολεία: Πως θα επηρεάσει την ψυχολογία των μαθητών – Αρμόδιος ψυχολόγος του ΥΠΑΝ στο «Τ»

Απαγόρευση κινητών στα σχολεία: Πως θα επηρεάσει την ψυχολογία των μαθητών – Αρμόδιος ψυχολόγος του ΥΠΑΝ στο «Τ»

Η απαγόρευση χρήσης των κινητών στα σχολεία, προκάλεσε αντιφατικές αντιδράσεις. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι ήταν η καλύτερη απόφαση, άλλοι αντιδρούν αρνητικά και κάποιοι άλλοι ισορροπιστές κατανοούν την απόφαση με επιφυλάξεις θέτοντας συγκεκριμένους προβληματισμούς, όσον αφορά αν θα υπάρχει αποτελεσματική απόδοση αυτού του μέτρου στο μέλλον, σύμφωνα με τους στόχους που τέθηκαν , αλλά και όσον αφορά την ουσιαστική ασφάλεια των παιδιών.

Συγκρούσεις: Πώς θα καταφέρουμε να τις αποφύγουμε στις συζητήσεις μας – Η πρακτική μιας κοπέλας

Συγκρούσεις: Πώς θα καταφέρουμε να τις αποφύγουμε στις συζητήσεις μας – Η πρακτική μιας κοπέλας

Συχνά και καθημερινά, όλοι οι άνθρωποι βρισκόμαστε σε δύσκολες συζητήσεις και συγκρούσεις, είτε στον χώρο εργασίας μας, είτε στις προσωπικές μας σχέσεις και μπορεί να καταλήξουν σε εντάσεις.

6 απλά tips για να απαλλαγείς οριστικά από τις αρνητικές σκέψεις

6 απλά tips για να απαλλαγείς οριστικά από τις αρνητικές σκέψεις

Υπάρχει τρόπος να πατήσεις pause στις αρνητικές σκέψεις που στριφογυρίζουν στο κεφάλι σου.

Φωτογραφίες: Ο λόγος που νιώθουμε «άσχημοι» – Στην κάμερα ή στον καθρέφτη η πραγματική μας εικόνα;

Φωτογραφίες: Ο λόγος που νιώθουμε «άσχημοι» – Στην κάμερα ή στον καθρέφτη η πραγματική μας εικόνα;

«Δεν μου αρέσω. Βγάλε με μία ακόμη φωτογραφία. Τράβα με από αυτή τη γωνία, να φανώ καλύτερα»: Αυτές είναι μερικές από τις εκφράσεις που χρησιμοποιούμε όταν προσπαθούμε να βγάλουμε φωτογραφίες είτε με το κινητό είτε με κάμερα. Κι αυτό διότι συχνά απογοητευόμαστε με την εικόνα μας στις φωτογραφίες, παρόλο που μας αρέσει αυτό που βλέπουμε στον καθρέφτη.

Back to top