Δύο αλλαγές που παρατηρούνται στο σώμα σου όταν κάνεις μόνο αερόβια άσκηση
Δες τι συμβαίνει όταν επιλέγεις αποκλειστικά αερόβια άσκηση.
Γιαννόπουλος: Είμαι ψωνάρα με το σώμα μου. Έχει σημασία να το προσέχουμε, μην είναι μόνο στα λόγια!
Ο Γιώργος Γιαννόπουλος ήταν καλεσμένος στην εκπομπή, Καλύτερα Αργά και μίλησε για την προσωπική ζωή και αποκάλυψε τον λόγο που δεν κάνει το πρώτο βήμα σε μια γυναίκα.
Η μεγάλη απειλή της ατμοσφαιρικής ρύπανσης – Τι προκαλούν οι ρύποι στο ανθρώπινο σώμα και στο περιβάλλον
Οπως όλοι ξέρουμε, η ατμόσφαιρα της Γης απειλείται τα τελευταία χρόνια από την ατμοσφαιρική μόλυνση. Τα στρώματα που κυρίως απειλούνται είναι τα δύο πιο κοντινά μας, η τροπόσφαιρα και η στρατόσφαιρα.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν κάνουμε σεξ
Η καθημερινότητά μας έχει μια σειρά από αντιξοότητες που συχνά καταστρέφουν την ερωτική μας διάθεση: στρες, πολλές ώρες δουλειάς, προβλήματα υγείας, άλλες υποχρεώσεις.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα από τη γυμναστική;
Η γυμναστική με αντιστάσεις πρόκειται για ένα από τα καλύτερα είδη άσκησης, καθώς μεταξύ άλλων βελτιώνει την μυϊκή δύναμη και συμβάλλει στην προστασία των αρθρώσεων από τραυματισμούς.
Πώς αυτό που τρως μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή στο σώμα σου
Η φλεγμονή συχνά ενοχοποιείται ως η αιτία πίσω από ένα πλήθος ανησυχιών για την υγεία.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν κάνουμε σεξ
Ηκαθημερινότητά μας έχει μια σειρά από αντιξοότητες που συχνά καταστρέφουν την ερωτική μας διάθεση: στρες, πολλές ώρες δουλειάς, προβλήματα υγείας, άλλες υποχρεώσεις. Η εξάπλωση του κορωνοϊού έφερε στη ζωή μας την καραντίνα, τα μέτρα προστασίας, που μας άγχωναν πολύ τα δύο τελευταία χρόνια με την οικονομική κρίση, τον πόλεμο και τα προβλήματα στον τομέα της ενέργειας να μας πιέζουν τον τελευταίο χρόνο πολύ περισσότερο. Όλα αυτά σίγουρα έχουν κάνει τη λίμπιντό μας να μην έχει την καλύτερη εικόνα της.
Είναι σωστό να χρησιμοποιούμε την ίδια πετσέτα για να σκουπίσουμε το πρόσωπο και το σώμα;
Όσον αφορά στις πετσέτες του μπάνιου, δεν υπάρχουν τυχαία τρεις κατηγορίες: Για τα χέρια, για το πρόσωπο και για το σώμα. Όχι, δεν είναι ούτε θέμα μάρκετινγκ, ούτε θέμα περισσότερου ή λιγότερου υφάσματος. Ο διαχωρισμός αυτός έχει γίνει επειδή για λόγους υγιεινής, κάθε σημείο του σώματός μας πρέπει να το σκουπίζουμε με διαφορετική πετσέτα και να μην τις μπερδεύουμε αναμεταξύ τους.
Αυτό το απλό τεστ αποκαλύπτει τη βιολογική ηλικία σας - Τι πρέπει να κάνετε
Πόση ώρα μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι; Αυτό το απλό «challenge», σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών της Κλινικής Mayo η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLOS ONE, μπορεί να δείξει πολλά για τη βιολογική ηλικία σας – πολύ περισσότερα από γνωστούς δείκτες όπως οι αλλαγές στη μυϊκή δύναμη ή στην ικανότητα της βάδισης.
Πώς θα κρατήσει το άρωμά σου όλη μέρα – Το έξυπνο και οικονομικό tip που δεν γνώριζες
Το πρωί, λίγο πριν φύγεις από το σπίτι, ψεκάζεις το άρωμά σου.
Πέντε αλλαγές που φέρνει η πτώση της θερμοκρασίας σε σώμα και διάθεση
Οι μικρές πτώσεις που σημειώνει η θερμοκρασία σηματοδοτούν το -αργοπορημένο τα τελευταία χρόνια- τέλος του καλοκαιριού και μας προετοιμάζουν για τις αλλαγές που προκαλεί ο ψυχρότερος καιρός στον οργανισμό μας, επιδεινώνοντας προϋπάρχουσες καταστάσεις υγείας είτε προκαλώντας διαταραχές στη σωματική και ψυχική μας υγεία.
Χαλκιδική: Ανήλικοι ξυλοκόπησαν 12χρονο χτυπώντας τον με γροθιές στο κεφάλι και το σώμα
Θύμα ξυλοδαρμού από δύο ανήλικους κατήγγειλαν ότι έπεσε ένας 12χρονος το πρωί της Δευτέρας, έξω από σχολείο στην περιοχή του Πευκοχωρίου, στη Χαλκιδική.
