Ασκηση στο αεροδρόμιο Λάρνακας την Τρίτη - Όλες οι λεπτομέρειες
Άσκηση διαχείρισης αεροπειρατείας σε αεροσκάφος, θα διενεργηθεί την Τρίτη 26.11.2024, μεταξύ των ωρών 0900 – 1300, στο Διεθνές Αεροδρόμιο Λάρνακας.
Αποκαλυπτική έρευνα: Η πολύωρη καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά την καρδιά, ακόμη και αν γυμνάζεστε
H πολύωρη καθιστική ζωή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου, ακόμη και αν τα άτομα ασκούνται, διαπιστώνει έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
Δύο αλλαγές που παρατηρούνται στο σώμα σου όταν κάνεις μόνο αερόβια άσκηση
Δες τι συμβαίνει όταν επιλέγεις αποκλειστικά αερόβια άσκηση.
Ασκηση στο αεροδρόμιο Λάρνακας την Τετάρτη - Όλες οι λεπτομέρειες
Η Hermes Airports ενημερώνει το κοινό ότι «την Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2024, θα διεξαχθεί ευρείας κλίμακας άσκηση στο Διεθνές Αεροδρόμιο Λάρνακας, σύμφωνα με τους κανονισμούς του Διεθνούς Οργανισμού Πολιτικής Αεροπορίας».
Τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα από τη γυμναστική;
Η γυμναστική με αντιστάσεις πρόκειται για ένα από τα καλύτερα είδη άσκησης, καθώς μεταξύ άλλων βελτιώνει την μυϊκή δύναμη και συμβάλλει στην προστασία των αρθρώσεων από τραυματισμούς.
Άσκηση σανίδα: Τα 3 πιο συχνά λάθη που μπορεί να κάνεις κατά την εκτέλεσή της
Όπως συμβαίνει με κάθε μορφή άσκησης, έτσι και με τη σανίδα, αν θέλεις να αποκομίσεις πραγματικά οφέλη, είναι σημαντικό να την εκτελείς σωστά.
Προσοχή: Άσκηση μεγάλης κλίμακας από τις Βρετανικές Βάσεις - Πότε και που θα διεξαχθεί
Τη διεξαγωγή μεγάλης κλίμακας άσκησης, το πρωί της Τρίτης, 24 Σεπτεμβρίου, ανακοινώνουν οι Βρετανικές Βάσεις, στην περιοχή Happy Valley στην Επισκοπή.
Μαχητικά αεροσκάφη στον ουρανό της Πάφου – «Δεν πρόκειται για άσκηση» - Ποιος ο λόγος και μέχρι πότε θα κάνουν πτήσεις – Δείτε βίντεο
Ανησυχία προκλήθηκε στην Πάφο, αφού τις τελευταίες μέρες πολίτες έβλεπαν να πετούν μαχητικά αεροσκάφη στον ουρανό.
Βρετανία: Μέλος του Βασιλικού Ναυτικού σκοτώθηκε σε συντριβή ελικοπτέρου σε άσκηση στη Μάγχη
Ένα μέλος του βρετανικού Βασιλικού Ναυτικού σκοτώθηκε κατά τη διάρκεια της νύχτας της Τετάρτης προς Πέμπτη σε ένα «περιστατικό» με ελικόπτερο κατά τη διάρκεια εκπαιδευτικής άσκησης στη Μάγχη, ανακοίνωσε το Βασιλικό Ναυτικό.
«Είμαι ιδιαίτερα περήφανος για την Εθνική Φρουρά μας» - Παρακολούθησε από κοντά την άσκηση ο ΠτΔ
Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης παρακολούθησε σήμερα το πρωί επίδειξη επιχειρησιακών δυνατοτήτων της Εθνικής Φρουράς που διεξήχθη στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για τα 60 χρόνια από την ίδρυση της, στην περιοχή Ζυγίου.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν περπατάμε 10 χιλιάδες βήματα κάθε μέρα, για έναν μήνα
Πριν από λίγα χρόνια, ο στόχος των 10 χιλιάδων βημάτων ανά ημέρα ήταν, κυρίως για τις νεότερες γενιές, ένα ακόμα TikTok trend. Όσοι είχαν αποκτήσει έξυπνα ρολόγια, είχαν ένα ακόμα κίνητρο να τα χρησιμοποιήσουν, βάζοντας τον συγκεκριμένο στόχο και περπατώντας ακόμα και εντός εσωτερικών χώρων, προκειμένου να τον επιτύχουν.
Βίντεο: Κάνουν ασκήσεις κυριολεκτικά άλλου επιπέδου
Για κάποιους η άσκηση και η γυμναστική είναι τρόπος ζωής και την έχουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα.
