Ειδήσεις Κύπρος

Οι τροφές που απαλύνουν τα συμπτώματα του κορωνοϊού, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Με την επικράτηση της μετάλλαξης Όμικρον και τη σταδιακή χαλάρωση των μέτρων, υπάρχει γύρω μας πολύς κόσμος που νοσεί για πρώτη ή για δεύτερη φορά από κορωνοϊό. Τα συμπτώματα ποικίλλουν. Άλλοι το περνούν πιο ελαφρά, άλλοι πιο βαριά, με συμπτώματα που μοιάζουν με εκείνα της γρίπης. Μάλιστα, πολύς κόσμος χάνει την αίσθηση της όσφρησης για ένα διάστημα, ακόμα και όταν έχουν εξαφανιστεί πλήρως τα υπόλοιπα συμπτώματα.

20 Φεβ 2022 - 19:21

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν

Αποφεύγετε πλέον τα γλυκά, διατηρείτε μια ισορροπία στα γεύματά σας και παρόλα αυτά το νούμερο στη ζυγαριά παραμένει στάσιμο; Αρκετοί είναι εκείνοι οι παράγοντες που επηρεάζουν, όμως καθοριστικό παράγοντα παίζουν και οι σωστές επιλογές.

19 Φεβ 2022 - 14:29

Διαβάστε περισσότερα

Το σούπερ μέταλλο που σώζει τη μνήμη – Οι τροφές που το περιέχουν

Τα οφέλη ενός πολύτιμου μετάλλου σε σχέση με την διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας και την αποτροπή της γνωστικής εξασθένισης ανέδειξαν οι επιστήμονες - Πολύτιμη πηγή του τα βραζιλιάνικα φιστίκια και όχι μόνο

18 Φεβ 2022 - 16:39

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στον φούρνο μικροκυμάτων

Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι μια πολύ βολική συσκευή της κουζίνας που μας επιτρέπει να ζεσταίνουμε φαγητά σε πολύ λίγο χρόνο και ουσιαστικά διευκολύνει τη ζωή μας. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στη χρήση του, καθώς υπάρχουν τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να μπουν στα μικροκύματα.

04 Φεβ 2022 - 14:31

Διαβάστε περισσότερα

Κρυολόγημα: Πέντε τροφές που κάνουν θαύματα στο συνάχι

Ο χειμώνας και οι ιώσεις που τον συνοδεύουν τα τελευταία τρία χρόνια σχεδόν είναι πια διαφορετικός. Υπάρχει όμως μία παράμετρος που δεν έχει αλλάξει, αν και η επικράτηση της παραλλαγής Omicron έχει μπερδέψει αρκετά τα συμπτώματα και τα προβλήματα.

18 Ιαν 2022 - 14:33

Διαβάστε περισσότερα

Σίδηρος: Τρεις τροφές που αυξάνουν την απορρόφηση του

Υπάρχουν τροφές που αποτελούν πολύ καλές πηγές σιδήρου, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις η απορρόφησή του από τον οργανισμό μπορεί να είναι ανεπαρκής, λόγω κακών συνδυασμών. Ανακαλύψτε πως θα καταφέρετε να λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερο σίδηρο με τα σωστά «παντρέματα»

14 Ιαν 2022 - 13:27

Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο

Σε όλους μας έχει τύχει να μην μπορούμε να κοιμηθούμε καλά το βράδυ επειδή φάγαμε πολύ ή καταναλώσαμε τρόφιμα που μας πειράζουν. Πέρα από τις τροφές που μπορεί να επηρεάζουν τον καθένα ξεχωριστά λόγω κάποιας δυσανεξίας, υπάρχουν και τρόφιμα ή ροφήματα, που καλό είναι να αποφεύγονται το βράδυ, καθώς μπορεί να επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου μας αλλά και τη γενικότερη υγεία μας.

12 Ιαν 2022 - 21:40

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνη «μυστικό» για λιγότερα καρδιακά επεισόδια - Ποιες τροφές την περιέχουν

Τα ευρήματα προέρχονται από διατροφικά δεδομένα περισσότερων από 53.000 Δανών ενηλίκων. Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στη βιταμίνη Κ, η οποία έρχεται σε δύο μορφές:

30 Δεκ 2021 - 22:00

Διαβάστε περισσότερα

Οι καλύτερες τροφές-φάρμακα που ρίχνουν την πίεση, βοηθούν την πέψη και δυναμώνουν

Όλοι γνωρίζουμε ότι είμαστε αυτό που τρώμε. Όμως η θεωρία πάει και λίγο παραπέρα. Μπορούμε επίσης να προλάβουμε, να βοηθήσουμε και πιθανώς ακόμα και να γιατρέψουμε κάποιες ασθένειες καταναλώνοντας συγκεκριμένα τρόφιμα. Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος να προστατέψετε την υγεία σας είναι να αρχίσετε να ενδιαφέρεστε γι’ αυτή. Να γνωρίζετε τι χρειάζεστε και πώς θα επωφεληθείτε περισσότερο από αυτό. Αυτά που χρειάζεστε μπορείτε να τα βρείτε στο μανάβικο και δεν θα σας κοστίσουν μια περιουσία.

27 Δεκ 2021 - 16:50

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μειώσετε το άγχος μέσω της διατροφής - 6 τροφές που βοηθούν

Είναι τα επίπεδα του άγχους σας στα ύψη; Συνδυάστε ηρεμιστικές δραστηριότητες και θετική σκέψη με τις καλύτερες τροφές που μειώνουν το άγχος.

13 Δεκ 2021 - 11:13

Διαβάστε περισσότερα

Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»

Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη, Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων των ΗΠΑ εξηγεί μέσω της ιστοσελίδας του τις «καλές» και τις «κακές» διατροφικές συνήθειες για την λειτουργία του εντέρου και την αποφυγή της δυσκοιλιότητας.

10 Νοε 2021 - 23:10

Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές που ρυθμίζουν σάκχαρο, πίεση, ουρικό οξύ και χοληστερόλη

Έδειξαν οι εξετάσεις σας αυξημένη χοληστερόλη, τσιμπημένο σάκχαρο ή υψηλές τιμές ουρικού οξέος; Ακολουθήστε την κατάλληλη διατροφή που θα βοηθήσει στον αποτελεσματικό έλεγχό τους

04 Νοε 2021 - 10:18

Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές που απαλύνουν τα συμπτώματα του κορωνοϊού, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Πέντε τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν

Το σούπερ μέταλλο που σώζει τη μνήμη – Οι τροφές που το περιέχουν

Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στον φούρνο μικροκυμάτων

Κρυολόγημα: Πέντε τροφές που κάνουν θαύματα στο συνάχι

Σίδηρος: Τρεις τροφές που αυξάνουν την απορρόφηση του

Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο

Βιταμίνη «μυστικό» για λιγότερα καρδιακά επεισόδια - Ποιες τροφές την περιέχουν

Οι καλύτερες τροφές-φάρμακα που ρίχνουν την πίεση, βοηθούν την πέψη και δυναμώνουν

Πώς να μειώσετε το άγχος μέσω της διατροφής - 6 τροφές που βοηθούν

Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»

Οι τροφές που ρυθμίζουν σάκχαρο, πίεση, ουρικό οξύ και χοληστερόλη

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Για μια χούφτα επιδόματα

Απαντά σε επικρίσεις ο Ερσίν Τατάρ για τα έξοδα των ταξιδιών του

Στα χέρια της Αστυνομίας 17χρονος που καταζητείτο για την απόπειρα φόνου στο Καϊμακλί

Το πρόγραμμα της σεζόν 2024-25 ανά ομάδα

Δίπλαρος σε Υπ. Υγείας για απεργία γιατρών: «Να βασιστείς στην συμφωνία που επετεύχθη με ΟΚΥπΥ και συντεχνείες»

Λετυμπιώτης: «Πρόθυμη για διάλογο με τους γιατρούς η κυβέρνηση μέχρι την τελευταία στιγμή»

ΥΠΕΣ: «Πέραν του 50% η αύξηση στα εγκεκριμένα ευρωπαϊκά κονδύλια για Κύπρο»

Οδηγός κίνδυνος: Φόρτωσε με παλιοσίδερα το όχημα του και «έκοβε» βόλτες - Δείτε φωτογραφία

Διπλή κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες - Πότε τίθεται σε ισχύ

Σας αρέσει το τρέξιμο; Χρήσιμα tips για αρχάριους και για running στο κρύο

Στοιχεία Επικοινωνίας