Εισπνοή, εκπνοή μετρώντας κάθε φορά μέχρι το πέντε. Κάντε το για είκοσι λεπτά, δυο φορές την ημέρα επί τέσσερις εβδομάδες. Η απλή αυτή αναπνευστική άσκηση θα μπορούσε να κάνει θαύματα στο μυαλό και τη μνήμη μας.
Μια μεγάλη συναυλία στην μνήμη των θυμάτων στο σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη, ετοιμάζουν συγγενείς επιβατών που έχασαν την ζωή τους αλλά και οικογένειες τραυματιών.
Ζημιές σε πάρκο που αφιερώθηκε στη μνήμη του αδικοχαμένου εθνοφρουρού Θανάση Νικολάου προκάλεσαν άγνωστοι.
Αγχώδη συμπτώματα, χρόνιος πόνος και νόσος Αλτσχάιμερ μπορούν να ανακουφιστούν με το ίδιο καθημερινό φυσικό «φάρμακο», το οποίο φροντίζει παράλληλα να γυμναστούμε και να χάσουμε λίπος και δεν είναι άλλο από τον χορό.
H υπνική άπνοια θεωρείται μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση υγείας, η οποία, εκτός των άλλων, υποδιαγιγνώσκεται. Αν και υπάρχουν συγκεκριμένοι και αναγνωρισμένοι παράγοντες κινδύνου, όπως η μέση ή μεγάλη ηλικία, η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η χρόνια ρινική απόφραξη, η υπέρταση, μια νεότερη μελέτη -η πρώτη στο είδος της- απέδειξε ότι θα μπορούσε να συμβάλλει στη γνωστική εξασθένιση, ακόμη και σε ασθενείς που κατά τα άλλα είναι υγιείς και διατηρούν ένα φυσιολογικό βάρος.
Μεσίστιες κυματίζουν από το πρωί οι σημαίες στο Καλλινίκειο Δημοτικό Μέγαρο ως ένδειξη συμμετοχής στο εθνικό πένθος για τον άδικο χαμών τόσων ζωών, αναφέρει σε ανακοίνωσή του ο Δήμος Αθηένου.
Όσοι βρίσκονται στο ΓΣΠ για το ΑΠΟΕΛ-Ομόνοια, τίμησαν με μονόλεπτο σιγή τη μνήμη των θυμάτων στην ανείπωτη τραγωδία στα Τέμπη, που σημειώθηκε το βράδυ της Τρίτης (28/02).
Ο εκλελεγμένος Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης εκφράζει βαθύτατη θλίψη για τον θάνατο της ερμηνεύτριας της κυπριακής παράδοσης Κυριακούς Πελαγία.
Συνήλθε το πρωί το Υπουργικό Συμβούλιο υπό τον πρόεδρο της Δημοκρατίας κ. Νίκο Αναστασιάδη. Πριν από τη συνεδρία το σώμα τήρησε μονόλεπτη σιγή στη μνήμη των Τουρκοκύπριων συμπατριωτών μας που χάθηκαν κατά τον πρόσφατο φονικό σεισμό στην Τουρκία.
Έχει αποδειχθεί ερευνητικά ότι μπορούμε να θωρακίσουμε τη μνήμη μας μέσα από τις διατροφικές μας επιλογές. Νεότερη μελέτη αποκαλύπτει ακόμα ένα «έξυπνο» τρόφιμο που μας φέρνει ένα βήμα πιο μακριά από την εκδήλωση νευροεκφυλιστικών ασθενειών
Θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε ότι αμελώντας την καθαριότητα των δοντιών σας ή αναβάλλοντας το ραντεβού με τον οδοντίατρο μπορεί να θέτετε την υγεία του εγκεφάλου σας σε κίνδυνο; Αυτό ισχυρίζεται τώρα μια νέα, προκαταρκτική μελέτη που παρουσιάζεται στο φετινό συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας για τα Εγκεφαλικά Επεισόδια.
Μόνο φιλική προς τον οδηγό δε θεωρείται η Αθήνα, καθώς για αρκετούς οδηγούς της πρωτεύουσας η κίνηση αποτελεί μια καθημερινή συνθήκη, όσο ο πρωινός καφές. Ποιος θα το φανταζόταν, όμως, ότι η πολύωρη παραμονή στο δρόμο θα μπορούσε να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου;
