Επτά πράγματα που κάνουν όσοι δεν αρρωσταίνουν ποτέ
Κοιμούνται δίπλα σε φορείς κορωνοϊού και δεν κολλούν. Περνούν το χειμώνα χωρίς ουτε ένα συνάχι. Όταν όλοι στο γραφείο έχουν κολλήσει γαστρεντερίτιδα αυτοί δεν πτοούνται.
Παγκόσμια ανησυχία: Η Ρωσία ξεκινά ασκήσεις πυρηνικών διηπειρωτικών πυραύλων
Το ρωσικό υπουργείο Άμυνας ανακοίνωσε την έναρξη στρατιωτικών ασκήσεων των πυρηνικών πυραυλικών στρατευμάτων του.
Νέο «μέτωπο» ανοίγει ο Πούτιν: Κάνει στρατιωτικές ασκήσεις σε διαφιλονικούμενα νησιά με την Ιαπωνία
Η Ρωσία διεξήγαγε ασκήσεις σε νησιά που διεκδικεί το Τόκιο, ανέφεραν ιαπωνικά μέσα ενημέρωσης το Σάββατο, λίγες ημέρες αφότου η Μόσχα διέκοψε τις συνομιλίες με την Ιαπωνία λόγω των κυρώσεων που επέβαλε για τη ρωσική εισβολή στην Ουκρανία.
Στο λιμάνι Λεμεσού το αεροπλανοφόρο Charles de Gaulle - Θα συμμετέχει σε κοινές ασκήσεις ναυτικής συνεργασίας
Οι εξελίξεις στην Ουκρανία και οι ενδεχόμενες αλλαγές στην αποστολή της ναυτικής δύναμης κρούσης Task Force 473, ματαίωσαν σημερινή διάσκεψη Τύπου επί της ναυαρχίδας του γαλλικού πολεμικού ναυτικού, του αεροπλανοφόρου Charles de Gaulle, που ναυλοχεί από το Σάββατο στο λιμάνι Λεμεσού.
Προσοχή: Κλείνει η περιοχή γύρω από το Κίτι - Βολές πυραύλων στο πλαίσιο άσκησης της ΕΦ
Το Γενικό Επιτελείο Εθνικής Φρουράς ανακοινώνει ότι στις 15 Μαρ 2022 από τις 10 πμ (1000Ω) μέχρι 4 μμ (1600Ω) θα εκτελεσθούν Βολές Πυραύλων Αρμάτων στην περιοχή του Πεδίου Βολής Κιτίου.
Κορωνοϊός – Δύσπνοια: 4 ασκήσεις αναπνοής που ανακουφίζουν
Η δύσπνοια, ο επίμονος βήχας και η κόπωση είναι μερικά από τα κοινά χαρακτηριστικά των ατόμων που βρέθηκαν αντιμέτωποι με την COVID-19. Πολλοί ασθενείς επέλεξαν να τα αντιμετωπίσουν στο σπίτι καταφεύγοντας σε απλές και πρακτικές λύσεις που διευκολύνουν την αναπνοή . Παρά το γεγονός ότι δεν θεωρούνται ήπια συμπτώματα, αρκετός κόσμος επιλέγει να τα αντιμετωπίσει με πιο απλούς τρόπους στο σπίτι, χωρίς τη βοήθεια ιατρού.
Νέες στρατιωτικές ασκήσεις ετοιμάζει η Ρωσία στα σύνορα με Ουκρανία
Η Ρωσία ετοιμάζεται για νέες στρατιωτικές ασκήσεις την Παρασκευή στα σύνορα με την Ουκρανία, εν μέσω διπλωματικών συνομιλιών ανάμεσα σε Κρεμλίνο και Ευρώπη, με την τελευταία να φοβάται μια εισβολή από το πρώην σοβιετικό κράτος.
Α. Κεττής: Με διάφορες ασκήσεις η Πυροσβεστική βελτιώνει την επιχειρησιακή της ετοιμότητα
Με διάφορες ασκήσεις η Πυροσβεστική Υπηρεσία βελτιώνει την επιχειρησιακή της ικανότητα, δήλωσε σήμερα ο Εκπρόσωπος Τύπου της Υπηρεσίας Ανδρέας Κεττής, προσθέτοντας ότι στα πλαίσια αυτά πραγματοποιήθηκε το πρωί άσκηση κατάσβεσης πετροχημικών στις εγκαταστάσεις πετρελαιοειδών του αεροδρομίου Λάρνακας.
Τέσσερις ασκήσεις που βελτιώνουν τη στάση του σώματος και ανακουφίζουν τον αυχένα
Ίσως γνωρίζετε ήδη ότι η παρατεταμένη κακή στάση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της ευθυγράμμισης των σπονδύλων και πόνους σε όλο το σώμα.
Οκτώ ασκήσεις για καλύτερο σεξ - Πώς βοηθά η γυμναστική
Η σωματική άσκηση μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ και για σας, αλλά και για τον/την σύντροφό σας.
Κορωνοϊός – Ανάρρωση: Τέσσερις ασκήσεις που δυναμώνουν πνεύμονες και ανοσοποιητικό
Για όσους βρίσκονται στη διαδικασία αποκατάστασης, η γιόγκα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά ωφέλιμο εργαλείο με το οποίο μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας και να ανακτήσετε τη δύναμή σας. Παρακάτω θα βρείτε έναν οδηγό με μια ήπια σειρά θέσεων και ειδικές τεχνικές αναπνοών.
Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για γερά οστά
Τα βασικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα που πρέπει να πληρούν οι ασκήσεις που γίνονται με στόχο την ενδυνάμωση του οστικού ιστού και την αποφυγή της οστεοπόρωσης και των επίφοβων καταγμάτων αναλύουν οι ειδικοί
