Νέα μόδα η Βικτοριανή δίαιτα – Δείτε τι περιλαμβάνει και ποιο είναι το μυστικό
Μία νέα δίαιτα που έχει τις ρίζες της σε άλλες εποχές, έχει έρθει στο προσκήνιο το τελευταίο διάστημα.
Ερευνα: Τα diet αναψυκτικά αδυνατίζουν -Βοηθούν όσους κάνουν δίαιτα περισσότερο και από το νερό
Τα αναψυκτικά διαίτης πραγματικά μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, τονίζει μια νέα πανεπιστημιακή μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα στο International Journal of Obesity.
Δίαιτα τον χειμώνα: Από τι κινδυνεύετε
Αν είστε επιρρεπείς στις εποχιακές ιώσεις, πρέπει να αποφεύγετε τις αυστηρές δίαιτες τις περιόδους που βρίσκονται σε έξαρση.
Προσοχή! Κάνετε δίαιτα τον χειμώνα – Δείτε από τι κινδυνεύετε
Αν είστε επιρρεπείς στις εποχιακές ιώσεις, πρέπει να αποφεύγετε τις αυστηρές δίαιτες τις περιόδους που βρίσκονται σε έξαρση.
Αυτή είναι η δίαιτα που υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις 4 κιλά σε 3 μέρες!
Τέσσερα κιλά σε τρεις μέρες; Εύκολο αν ακολουθήσεις αυτή τη δίαιτα κατά γράμμα.
Ποια είναι η δίαιτα των 2 ημερών που υπόσχεται θαύματα!
Η δίαιτα των δύο ημερών ή αλλιώς δίαιτα 5:2 βασίζεται σε ευρήματα Βρετανών και Αμερικανών επιστημόνων, σύμφωνα με τα οποία η διαλειμματική νηστεία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν περισσότερο λίπος, να μειώσουν τη χοληστερίνη και να αυξήσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, όσα δηλαδή αποτρέπουν τους κινδύνους για καρδιακή νόσο και διαβήτη.
Δείτε την ιδανική διατροφή για τις διακοπές: Δίαιτα χωρίς... δίαιτα
Η αλήθεια είναι ότι όταν βρισκόμαστε σε διακοπές είναι αρκετά δύσκολο είτε να ακολουθήσουμε την δίαιτά μας είτε να μετράμε διαρκώς θερμίδες.
Εσείς τι λέτε, έπιασε τόπο η σκληρή δίαιτα; Δείτε ΦΩΤΟ της Σίσσυ Χρηστίδου με μαγιό στην πλαζ
Η Σίσσυ Χρηστίδου τους τελευταίους μήνες κάνει «σκληρή» δίαιτα, έχοντας βάλει στόχο να επιστρέψει στις παλιές άψογες αναλογίες της, που είχε πριν τη γέννηση των δυο παιδιών της.
