Αυτοϊκανοποίηση: Τα οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία (βίντεο)
Παρά τις τάσεις σεξουαλικής απελευθέρωσης που παρατηρούνται τις τελευταίες δεκαετίες σε όλο τον κόσμο, η αυτοϊκανοποίηση αποτελεί ακόμη και σήμερα θέμα-ταμπού.
Η μεσογειακή διατροφή και γενικότερα η συχνή κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών, ψαριών και οσπρίων, αλλά και λιγότερων επεξεργασμένων κρεάτων και γλυκών, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ισπανική επιστημονική έρευνα.
Παρά τις τάσεις σεξουαλικής απελευθέρωσης που παρατηρούνται τις τελευταίες δεκαετίες σε όλο τον κόσμο, η αυτοϊκανοποίηση αποτελεί ακόμη και σήμερα θέμα-ταμπού.
Είσαστε σίγουροι πως ξέρετε κάθε πότε πρέπει να πλένετε τα ρούχα σας; Αν τα πλένετε πάρα πολύ συχνά θα φθαρούν σε πιο σύντομο χρόνο, ενώ από την άλλη αν τα αφήνετε άπλυτα για αρκετό διάστημα είσαστε υπεύθυνες για την ανάπτυξη βακτηρίων που θα θέσουν σε κίνδυνο την υγεία σας.
Αν όλες οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι.
Το σκέφτεστε πολύ καιρό να κάνετε τατουάζ, αλλά φοβάστε ότι δε θα αντέξετε τον πόνο;
Είναι τελικά το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεσματικότερο για τη στοματική υγιεινή αμέσως μετά το γεύμα;
Το άγχος είναι αναπόφευκτο κομμάτι της σύγχρονης ζωής, ενώ σε πολλές περιπτώσεις έχει βλαβερές συνέπειες για την υγεία.
Η συχνουρία αποτελεί μια διαταραχή του ουροποιητικού συστήματος που ταλαιπωρεί χιλιάδες ασθενείς.
Η μάχη εναντίον του καρκίνου του στήθους μπορεί να ξεκινήσει από την κουζίνα. Μια νέα έρευνα αποδεικνύει ότι οι γυναίκες μπορούν να μειώσουν θεαματικά τον κίνδυνο ακολουθώντας ένα είδος μεσογειακής διατροφής που περιέχει πολύ ελαιόλαδο.
Σε ένα συστατικό που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή, κινέζικη ιατρική ενδέχεται να κρύβεται το μυστικό για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, υποστηρίζουν ερευνητές από ένα αμερικανικό πανεπιστήμιο.
Ο Υπουργός Υγείας Γιώργος Παμπορίδης μέσα από ανακοίνωση του αναφέρει ότι το περιστατικό με το νεκρό βρέφος σε κάδο απορρυμάτων οφείλεται κυρίως στην προφανή ανεπάρκεια του συστήματος.
Τελικά όντως το μέγεθος μετράει - τουλάχιστον όσον αφορά το πόσο τρώμε και πίνουμε.




