Ενα χαλαρωτικό ντους μετά την γυμναστική, επιβάλλεται.
Το κρύο είναι ιδιαίτερα τσουχτερό αυτές τις μέρες και το θερμόμετρο δείχνει χαμηλές θερμοκρασίες. Σύμφωνα με ιατρικές μελέτες,το κρύο μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την καρδιά, ειδικά αν κάποιος πάσχει από κάποια καρδιαγγειακή νόσο.
Υψηλό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που κάποια στιγμή στη ζωή τους έχει βιώσει κάποιο τραυματισμό ή συμβάν που τους προκάλεσε αυχενικό πόνο, έστω κι αν αυτό αφορούσε μόνο στην κακή στάση ύπνου.
Οι γιορτές αποτελούν μια περίοδο όπου οι διατροφικοί πειρασμοί είναι πολλοί, με γιορτινά γλυκά να πρωταγωνιστούν.
Μπορεί το «ιδανικό», το «τέλειο» και το «φυσιολογικό» να είναι έννοιες υποκειμενικές, οι επιστήμονες όμως πασχίζουν να καταλήξουν σε όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικό και αξιόπιστο ορισμό αυτών αναφορικά με ποικίλες πτυχές της ζωής μας, από την εξωτερική εμφάνιση και την υγεία μέχρι τη σεξουαλική ζωή.
Ένα μικρό κόψιμο ή τραύμα είναι ικανό να προκαλέσει αιμορραγία που πολλές φορές πρέπει να αντιμετωπίσουμε στο σπίτι καθώς μπορεί να συμβεί την ώρα που κάνουμε δουλειές.
Το 1947 ο Ελβετός ψυχολόγος Μαξ Λούσερ ανέπτυξε το «χρωμο-τεστ», το οποίο εξερευνά την ψυχολογία των χρωμάτων.
Οι ημέρες των Χριστουγέννων είναι ημέρες χαράς, γιορτής, ξεκούρασης και διασκέδασης. Πέραν όμως τούτων, είναι και ημέρες που καταναλώνεται αρκετό φαγητό και ποτό!
Άλλη μια χρονιά φτάνει σιγά σιγά στο τέλος της και φυσικά δεν έλειψαν οι επιστημονικές εξελίξεις σε ένα πεδίο που πάντα μας κεντρίζει το ενδιαφέρον, αυτό της σεξουαλικότητας και των ερωτικών σχέσεων.
Η περίοδος των Χριστουγέννων μας «φορτώνει» με 0,5 έως 2,5 κιλά.
Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών και σε γενικές γραμμές εκδηλώνεται πρώτα με μειωμένη θερμοκρασία σώματος στα άκρα (χέρια και πόδια), αφού λιγότερο αίμα φτάνει εκεί για να τα θερμάνει.
Η περίοδος των εορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι η πιο χαρούμενη και αισιόδοξη του χρόνου, ταυτόχρονα όμως είναι στρεσογόνα και εχθρική για την υγεία.
TRENDING NOW
13ºc
17ºc
