Όχι δεν είναι η παιδική ηλικία, ούτε καν η περίοδος των 20-30 ετών που θεωρείται η «χρυσή εποχή» της νεότητας. Σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα όσοι είναι άνω των 50 ετών είναι πιο χαρούμενοι και πιο ξέγνοιαστοι από ποτέ.
Ο καρκίνος του προστάτη συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα για πολλά χρόνια. Μέχρι τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, η νόσος μπορεί να έχει εξαπλωθεί πέρα από τον προστάτη.
Για κάποιο λόγο, τα βραδινά σνακ την ώρα που παρακολουθούμε τηλεόραση είναι τόσο ταιριαστά όσο και τα ποπ κορν στο σινεμά. Είναι γνωστό πως η μεταβολική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού μειώνεται σημαντικά όσο περνάει η ημέρα –οπότε καταλαβαίνετε πως ό,τι φάτε το βράδυ θα δυσκολευτεί να φύγει από το σώμα σας- όμως υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που θα κάνουν αυτή τη διαδικασία ακόμη πιο δύσκολη, αν θέλετε να χάσετε βάρος.
Ενώ, οι περισσότεροι από εμάς καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας, ψάχνουμε το κλειδί και το μυστικό για να ευτυχίσουμε, μία πρόσφατη έρευνα έρχεται για να μας δώσει την απάντηση.
Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας
Η πίτσα είναι ένα από τα αγαπημένα junk food ιδιαίτερα τα βράδια του σαββατοκύριακου.
Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει τουλάχιστον να το παγώσετε και να το ξεπαγώσετε σωστά.
Κόντρα σε διαιτητικούς κανόνες, κόλπα και μύθους, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή για απώλεια βάρους, δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη.
Ο μεταβολισμός είναι μεγάλος "μπελάς" για να... μπει σε μια σειρά. Ξέρουμε ότι μετά από "παρασπονδίες" στην διατροφή μας, νιώθουμε “τύψεις”, επειδή "χαλάμε" την δίαιτα. Θα έπρεπε όμως να νιώθουμε τύψεις;
Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
Όλοι έχουμε ξαναζεστάνει το χθεσινό ριζότο ή έχουμε πάρει στη δουλειά ταπεράκι. Ήρθε, όμως, η ώρα να αναθεωρήσουμε.
Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες είναι η ενοχλητική «κοιλίτσα» που όποια προσπάθεια κι αν κάνουν δεν εξαφανίζεται με τίποτα.
TRENDING NOW
13ºc
17ºc
