Εσύ πόσες δίαιτες έχεις δοκιμάσει τα τελευταία χρόνια; Και ποιες από αυτές ήταν, τελικά, αποτελεσματικές;
Εάν έχετε κάνει δίαιτα περισσότερες από μία φορές, γνωρίζετε από πρώτο χέρι ότι είναι πιο δύσκολο να διατηρήσετε το νέο βάρος απ’ ότι να χάσετε τα περιττά κιλά.
Όταν μιλάμε για διατροφικές συνήθειες και απώλεια βάρους, ο μεταβολισμός –δηλαδή οι χημικές διεργασίες που χρησιμοποιούνται από το σώμα για την μετατροπή της τροφής σε ενέργεια- είναι ένας από τους «βασικούς παίκτες».
Τυχερά φαίνεται να είναι τα μωρά που γεννιούνται στην Κύπρο, αφού σε σύγκριση με άλλες χώρες έχουν από τις καλύτερες πιθανότητες επιβίωσης.
Ένα μήλο την ημέρα, όπως λέει και η παροιμία, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για τουλάχιστον πέντε διαφορετικές μορφές καρκίνου, διαπίστωσαν Ιταλοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Περούτζια.
Μια 23χρονη γυναίκα έμεινε παράλυτη από το λαιμό κάτω όταν έπεσε από πάγκο γυμναστηρίου, κατά την διάρκεια άσκησης για τους κοιλιακούς.
Βρετανοί και Ιταλοί ερευνητές ανέπτυξαν τη νέα μέθοδο με τη βοήθεια αλγόριθμων τεχνητής νοημοσύνης
Η Σαρακοστή είναι μια ευκαιρία για αποτοξίνωση, καθώς ο αποκλεισμός των ζωικών τροφών για ένα χρονικό διάστημα βοηθά τον οργανισμό να απομακρύνει τις βλαπτικές ουσίες, όπως το ουρικό οξύ και η κακή χοληστερίνη.
Αν είχατε την ατυχία στο παρελθόν να πέσετε θύμα απιστίας, τότε σίγουρα η πρώτη ερώτηση που σας ήρθε στο μυαλό είναι «Γιατί;». Αν πάλι υπήρξατε… θύτης, πιθανότατα ήρθατε αντιμέτωποι με την ερώτηση αυτή από τον σύντροφό σας.
Όλοι έχουμε ανάγκη να κοιμόμαστε αρκετές ώρες. Ωστόσο είναι απαραίτητο το 8ωρο;
Πιθανή -αν και όχι βέβαιη ακόμη- είναι η σχέση ανάμεσα στα τρόφιμα υψηλής επεξεργασία και στον καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα.
Το κρεβάτι «φιλοξενεί» τις πιο προσωπικές στιγμές του ζευγαριού αλλά μερικές φορές και στιγμές αγανάκτησης, για παράδειγμα όταν ο ένας από τους δύο συντρόφους ροχαλίζει ή κλωτσάει στον ύπνο του!
TRENDING NOW
13ºc
17ºc
