Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι για την αύξηση της μυϊκής μάζας χρειάζεται προπόνηση ενδυνάμωσης και για την απώλεια λίπους χρειάζεται προπόνηση cardio. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Sports Medicine, έρχεται τώρα να ανατρέψει αυτόν τον ισχυρισμό.
Ο Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) στηρίζει τη διεκδίκηση από πλευράς των συναδέλφων τους ιατρών του δημοσίου καλύτερων συνθηκών εργασίας χαιρετίζοντας την «καθοριστική παρέμβαση» του Υπουργού Υγείας, Μιχάλη Χατζηπαντέλα, για να προωθηθεί άμεσα η επίλυση των προβλημάτων.
Κανονικά θα προχωρήσου στην τρίωρη στάση εργασίας σήμερα Τετάρτη 29 Σεπτεμβρίου, οι κυβερνητικοί ιατροί, οι οποίοι μετά από την συνάντηση τους με τον Υπουργό Υγείας και τη Διευθύντρια του Υπουργείου καταγγέλουν για αυταρχισμό και ασέβεια τον ΟΚΥπΥ.
Οι τουρίστες τις ψάχνουν μανιωδώς κάθε καλοκαίρι ενώ ακόμα κι αν δεν τις είχαν δοκιμάσει ποτέ, σίγουρα θα το κάνουν όταν βρεθούν σε μια ταβέρνα και παραγγείλουν χωριάτικη σαλάτα.
H μεγάλη απώλεια βάρους ωφελεί σε μεγάλο βαθμό την καρδιά των παχύσαρκων ατόμων, καθώς είναι ικανή να αποτρέψει τους περισσότερους καρδιαγγειακούς κινδύνους που συνδέονται με την παχυσαρκία.
Με αφορμή την περίπτωση μιας 36χρονης που μετά τον εμβολιασμό της άρχισε να αναφέρει μυική αδυναμία και διάφορα νευρολογικά συμπτώματα ο κ. Ιωάννης Μάρκου, Νευρολόγος, Επιστημονικός Σ
Στο εξωτερικό πρωταγωνιστεί στις διακοσμήσεις για τον εορτασμό του Halloween, για εμάς όμως έχει συνδεθεί περισσότερο με τις σούπες βελουτέ και τις πίτες. Η κολοκύθα εκτός από ασυναγώνιστη γεύση, μας βοηθά να ρυθμίσουμε το βάρος και την πίεση ενώ προστατεύει και τα μάτια μας
Τα αίτια για τον ενοχλητικό πόνο στον αυχένα ανιχνεύονται σε καθημερινές κινήσεις και συνήθειες που τον επιβαρύνουν χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Ειδικοί από το Χάρβαρντ αποκαλύπτουν ποιες είναι και πώς μπορείτε να τις διορθώσετε.
Σε μια εποχή του χρόνου που είναι πολύ εύκολο να κρυολογήσουμε, είναι χρήσιμο να δούμε πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν αυτό που μας συμβαίνει είναι κρυολόγημα, ίωση ή Covid-19.
Από τους ανθρώπους που δεν έχουν εμβολιαστεί για την COVID-19, περίπου ένας στους 20 θα βιώσει συμπτώματα της νόσου για τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες, ενώ ένας στους 50 θα έχει συμπτώματα που θα διαρκέσουν για περισσότερο από τρεις μήνες.
Άλλη μια νύχτα με σύντομο, διαταραγμένο ή και ανύπαρκτο ύπνο; Βρετανοί ειδικοί συστήνουν τις δέκα απλές κινήσεις που θα σας φέρουν έυκολα και εγγυημένα στην αγκαλιά του Μορφέα
Χαράς ευαγγέλια για τους λάτρεις του μπέικον και άλλων επεξεργασμένων κρεάτων, από τα ευρήματα έρευνας για τον καρκίνο.
TRENDING NOW
16ºc
17ºc
