Υποφέρεις από αϋπνίες; Κάνε λίγο μασάζ σε αυτό το σημείο και θα κοιμηθείς στο πι και φι - Βίντεο

Εάν έπρεπε να δώσουμε απάντηση στο ερώτημα «ποιο είναι το μεγαλύτερο ατού του TikTok», με μαθηματική ακρίβεια θα ήταν τα hacks. Για να καταλάβετε τι εννοούμε μια απλή αναζήτηση στο #hack θα σας πείσει και αυτό γιατί έχει συγκεντρώσει δισεκατομμύρια προβολές.

Όμως μία από τις πιο δημοφιλείς υποενότητες της εν λόγω ετικέτας είναι και τα #sleephacks, κοινώς μυστικά που βοηθούν στον ύπνο. Κάποια από αυτά σας προτρέπουν να διατηρείτε το περιβάλλον της κρεβατοκάμαράς σας κρύο, να πίνετε ρόφημα από χαμομήλι, να μετράτε τις αναπνοές σας και να τρώτε μια μπανάνα πριν πέσετε στο κρεβάτι.

Ωστόσο, ένα ακόμα hack του TikTok που βασίζεται στις μαγικές ιδιότητες του μασάζ, έρχεται να κάνει την επανάσταση και σας υπόσχεται έναν γαλήνιο ύπνο σαν πουλάκι. Περιττό να πούμε πως έχει γίνει ήδη viral και πλέον ήρθε η ώρα να το μάθετε και εσείς.

Το εν λόγω hack, λοιπόν, που προέρχεται από την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) έχει να κάνει με ένα σημείο πίεσης που μπορεί να σας στείλει απευθείας για ύπνο. Πιο συγκεκριμένα, το hack του @youngeryoudoc, ισχυρίζεται ότι αν τρίψεις το εσωτερικό μέρος του καρπού σας, κάνοντας κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά, δεν θα χρειαστεί να μετρήσετε προβατάκια. Το βίντεο έχει συγκεντρώσει χιλιάδες προβολές και likes.

Δείτε βίντεο

@youngeryoudoc #bodyhacks #healthhacks #hacks #cantsleep #sleep #stretching #stress #anxiety #vagusnerve #fyp #health#themoreyouknow ♬ original sound - Jeremiah Jimerson

Πηγή: flash.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Απόπειρα φόνου στην Πέγεια: Μεταφέρθηκε στο ΓΝ Λευκωσίας η 46χρονη - Η κατάσταση της υγείας της

• ΤΖΟΚΕΡ: Συνεχίζουν τα ΤΖΑΚ-ΠΟΤ - Δύο Κύπριοι τυχεροί στη δεύτερη κατηγορία γεμίζουν το πορτοφόλι τους

• Άγρια δολοφονία ιδιοκτήτη πρακτορείου ΟΠΑΠ στο Φάληρο - Τον χτύπησαν με ρόπαλο στο κεφάλι για να τον ληστέψουν

• Σήμερα η ορκωμοσία Τραμπ - Υπόσχεται δύναμη και ευημερία των ΗΠΑ

• Μεταπνευμονοϊός: Ποια τα συμπτώματα και ποιους επηρεάζει περισσότερο – Κοκτέιλ ιών με την «τετραδημία» - Επιδημιολόγος στο «Τ»

• Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 20 Ιανουαρίου - Ο βίος του Αγίου

Συνάντηση Χριστοδουλίδη-Τατάρ - Τεστ για τα επόμενα βήματα και οι χαμηλές προσδοκίες

Στις 10:30 το πρωί, στην οικία του Ειδικού Αντιπροσώπου του ΓΓ του ΟΗΕ στην Κύπρο, Κόλιν Στιούαρτ στο αεροδρόμιο Λευκωσίας, θα πραγματοποιηθεί η συνάντηση του Προέδρου Χριστοδουλίδη με τον Ερσιν Τατάρ, για το θέμα της διάνοιξης νέων σημείων διέλευσης, όπως συμφωνήθηκε στο δείπνο της 15ης Οκτωβρίου, στη Νέα Υόρκη.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις