ΥΓΕΙΑ

Υποφέρεις από αϋπνίες; Κάνε λίγο μασάζ σε αυτό το σημείο και θα κοιμηθείς στο πι και φι - Βίντεο

Υποφέρεις από αϋπνίες; Κάνε λίγο μασάζ σε αυτό το σημείο και θα κοιμηθείς στο πι και φι - Βίντεο

Εάν έπρεπε να δώσουμε απάντηση στο ερώτημα «ποιο είναι το μεγαλύτερο ατού του TikTok», με μαθηματική ακρίβεια θα ήταν τα hacks. Για να καταλάβετε τι εννοούμε μια απλή αναζήτηση στο #hack θα σας πείσει και αυτό γιατί έχει συγκεντρώσει δισεκατομμύρια προβολές.

Όμως μία από τις πιο δημοφιλείς υποενότητες της εν λόγω ετικέτας είναι και τα #sleephacks, κοινώς μυστικά που βοηθούν στον ύπνο. Κάποια από αυτά σας προτρέπουν να διατηρείτε το περιβάλλον της κρεβατοκάμαράς σας κρύο, να πίνετε ρόφημα από χαμομήλι, να μετράτε τις αναπνοές σας και να τρώτε μια μπανάνα πριν πέσετε στο κρεβάτι.

Ωστόσο, ένα ακόμα hack του TikTok που βασίζεται στις μαγικές ιδιότητες του μασάζ, έρχεται να κάνει την επανάσταση και σας υπόσχεται έναν γαλήνιο ύπνο σαν πουλάκι. Περιττό να πούμε πως έχει γίνει ήδη viral και πλέον ήρθε η ώρα να το μάθετε και εσείς.

Το εν λόγω hack, λοιπόν, που προέρχεται από την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) έχει να κάνει με ένα σημείο πίεσης που μπορεί να σας στείλει απευθείας για ύπνο. Πιο συγκεκριμένα, το hack του @youngeryoudoc, ισχυρίζεται ότι αν τρίψεις το εσωτερικό μέρος του καρπού σας, κάνοντας κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά, δεν θα χρειαστεί να μετρήσετε προβατάκια. Το βίντεο έχει συγκεντρώσει χιλιάδες προβολές και likes.

Δείτε βίντεο

@youngeryoudoc #bodyhacks #healthhacks #hacks #cantsleep #sleep #stretching #stress #anxiety #vagusnerve #fyp #health#themoreyouknow ♬ original sound - Jeremiah Jimerson
Πηγή: flash.gr

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Σοβαρός τραυματισμός σε σχολείο: Ποια διαδικασία ακολουθείται και ποιες οι οδηγίες ΥΠΑΝ

• «Αναγκαιότητα» τα νέα φώτα στο Τσέρι: Ο λόγος που τοποθετήθηκαν – Πώς θα διορθωθεί η πυκνή τροχαία κίνηση

• Κεντρική Τράπεζα Κύπρου: Προειδοποιεί το κοινό για κυκλοφορία πλαστών χαρτονομισμάτων 100 δολαρίων

• Θανατηφόρα τροχαία: 37 νεκροί στην άσφαλτο σε ούτε 10 μήνες – Θλίψη για την άτυχη 19χρονη Στυλιανή

• Ανείπωτη θλίψη στη Λακατάμια - Έφυγε από την ζωή η 49χρονη Ελένη Πολυκάρπου

• Αυτή είναι η επιτροπή εμπειρογνωμόνων για μεταρρύθμιση Νομικής και Ελεγκτικής Υπηρεσίας - Η απόφαση του Γ.Εισαγγελέα



Σύσκεψη για αντιμετώπιση ακρίβειας - Στον ΠτΔ οι απόψεις συνδικαλιστών και οργανώσεων

Σύσκεψη για αντιμετώπιση ακρίβειας - Στον ΠτΔ οι απόψεις συνδικαλιστών και οργανώσεων

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης θα ακούσει σήμερα τις εισηγήσεις των συνδικαλιστικών οργανώσεων και κοινωνικών ομάδων, στο πλαίσιο της ετοιμασίας νέου πακέτου μέτρων για ανακούφιση των νοικοκυριών από την ακρίβεια.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Back to top