Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με την παραλία και τη θάλασσα, καθώς εκεί αφιερώνεται ένα μεγάλο κομμάτι της ημέρας μικρών και μεγάλων.
Το μπάνιο αποτελεί σίγουρα μια αγαπημένη συνήθεια για όλη την οικογένεια, που δίνει τη δυνατότητα σε μικρούς και μεγάλους όχι μόνο να χαλαρώσουν και να διασκεδάσουν, απολαμβάνοντας τον ήλιο και τη θάλασσα, αλλά και να είναι σωματικά δραστήριοι, κολυμπώντας και παίζοντας παιχνίδια μέσα ή έξω από το νερό.
Ωστόσο, επειδή ακριβώς ο χρόνος που δαπανάται είναι αρκετός, είναι σημαντικό να φροντίζουμε να τον καλύπτουμε και με σωστά διατροφικά σνακ, ούτως ώστε να έχουμε ενέργεια αλλά και να είμαστε επαρκώς ενυδατωμένοι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Επομένως, η εξόρμηση στην παραλία θα πρέπει να συνοδεύεται και από κατάλληλη οργάνωση, ώστε να εξασφαλιστεί ότι τόσο τα παιδιά όσο και οι γονείς θα προσλάβουν την ενέργεια που χρειάζονται μέσα από υγιεινά σνακ.
Πώς, όμως, θα προστατεύσουμε τα τρόφιμα από τη ζέστη;
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Ο όρος «φιλία» - Αυτοί είναι οι τρεις τύποι φιλίας που εξασφαλίζουν ειλικρινείς σχέσεις
Λετυμπιώτης: Μόνο στις συνομιλίες μπορεί να δημιουργηθεί θετικό κλίμα
Δεν είναι μέσα από τις όποιες δημόσιες συζητήσεις μεταξύ των δύο πλευρών που μπορεί να δημιουργηθεί εκείνο το θετικό κλίμα που επιδιώκουμε, παρά στο τραπέζι του διαλόγου με ειλικρινή πολιτική βούληση, δήλωσε σήμερα στο ΚΥΠΕ ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
