Η θερμοκρασία πέφτει και ο καιρός άρχισε να δείχνει τα δόντια του με εναλλαγές στη διάθεσή του, γιατί μην ξεχνάμε ότι ζούμε στην Κύπρο την εποχή της κλιματικής κρίσης. Παράλληλα, όμως, αρχίσαμε να μην χωράμε στα ρούχα μας και στο τέλος αγοράζουμε καινούργια.
Ζούμε σε έναν κόσμο που κυριαρχείται από ζεύγη αντιθέτων: Θετικό – αρνητικό, μέρα – νύχτα, χειμώνας – καλοκαίρι και τόσα άλλα.
Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολύ συχνά τον όρο «hygge» αναφορικά με έναν τρόπο ζωής που συνεπάγεται μια πιο όμορφη καθημερινότητα, εναρμονισμένη περισσότερο με τις εσωτερικές μας ανάγκες, την άνεση και τη φροντίδα του εαυτού.
Έξαρση αναμένεται στα κρούσματα του κορωνοϊού, αφού οι θερμοκρασίες άρχισαν σιγά σιγά να πέφτουν.
Καθώς πλησιάζουμε προς την «καρδιά» του χειμώνα, αναζητούμε αποτελεσματικές λύσεις που θα μας βοηθήσουν να εξοικονομήσουμε ενέργεια στον προσωπικό και τον επαγγελματικό μας χώρο, λύσεις που θα μας κρατήσουν στα… ζεστά και on budget.
Για το θέμα μιλούν o Νικόλαος Σμυρνής, Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και Διευθυντής της Β’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής του Γενικού Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν», η Αντωνία Καλτσάτου, PhD, Ερευνήτρια και Διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και ο Χαρίλαος Δημοσθενόπουλος, MmedSci.PhD, Κλινικός Διαιτολόγος – Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών (ΓΝΑ) Λαϊκό, Μέλος Δ.Σ. Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα (ΕΜΠΑΚΑΝ) και Scientific Secretary of Diabetes Nutrition Study Group (DNSG).
Η πρωτοβουλία «Κανένα παιδάκι χωρίς σακάκι» γίνεται πράξη και τον φετινό χειμώνα, μέσω της συνεργασίας του Δήμου Αγλαντζιάς και του Ιδρύματος Αλκίνοος Αρτεμίου.
Μαζί με τα πλείστα ξενοδοχεία της περιοχής, κλείνει σιγά – σιγά και η συντριπτική πλειοψηφία των κέντρων αναψυχής στην ελεύθερη Αμμόχωστο λόγω χειμερινής περιόδου.
Τη Λάρνακα μεσοπρόθεσμα και την ελεύθερη επαρχία Αμμοχώστου και την Κύπρο ευρύτερα μακροπρόθεσμα αναμένεται να ωφελήσει η απόφαση των πολωνικών αερογραμμών LOT να επαναφέρουν την τακτική σύνδεση της Βαρσοβίας με το αεροδρόμιο της Λάρνακας.
Τον χειμώνα λαμβάνουμε λιγότερη βιταμίνη D, όμως υπάρχουν τρόποι για να αυξήσουμε τα επίπεδά της.
Η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε και αποτελεί κοινό φόβο όλων των γονέων η πιθανή διαπορά μικροβίων και λοιμώξεων. Η αγωνία αυτή στρέφει όλο και περισσότερους γονείς στην αναζήτηση των κατάλληλων τρόπων θωράκισης της υγείας και του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών τους. Πολλοί ρίχουν στη «μάχη» αυτής της προσπάθειας τα συμπληρώματα διατροφής.
Οι πιπεριές είναι να τυπικό καλοκαιρινό λαχανικό που την κρύα εποχή μπορεί να καταναλωθεί σε πολλές διαφορετικές εκδοχές.
