Ερευνητές της επιστήμης των τροφίμων και της ανθρώπινης διατροφής στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις Urbana-Champaign αναφέρουν ότι η κατανάλωση επιδόρπιου μπορεί να είναι η βέλτιστη στρατηγική για να χάσετε βάρος, και να απαλλαγείτε από τις λιγούρες, αρκεί να το γεύεστε σε μικρές ποσότητες.
Μια πρόσφατη μελέτη από επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας Υγείας Mailman και του Κέντρου Γήρανσης Butler του Πανεπιστημίου Κολούμπια αμφισβητεί την παραδοσιακή αντίληψη για τη χρονική έναρξη της νόσου Αλτσχάιμερ.
Μια πρωτοποριακή μελέτη από τη Φινλανδία προχώρησε σε ένα ενδιαφέρον συμπέρασμα: Υπάρχει μια κρίσιμη περίοδος στη ζωή κάθε ανθρώπου, ενδεικτική για την κατάσταση της υγείας του και καθοριστική για την εξέλιξή της στο μέλλον.
Όλοι κουβαλάμε κάτι από την παιδική μας ηλικία. Κάποιες αναμνήσεις μάς δίνουν δύναμη. Άλλες μάς εξαντλούν χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Για όσους έχουν μεγαλώσει με ναρκισσιστή γονέα, το αποτύπωμα δεν είναι πάντα εμφανές, αλλά είναι υπαρκτό και καθοριστικό.
Οι σημερινοί εθισμένοι χρήστες στα social media, μπορεί να γίνουν οι αυριανοί ψυχιατρικοί πάσχοντες, όπως επιβεβαιώνει νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου Simon Fraser που εντοπίζει ισχυρή συσχέτιση των υψηλών επιπέδων χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με παραληρηματικές διαταραχές, όπως ο ναρκισσισμός και η δυσμορφική διαταραχή.
Συναντάτε έναν συμμαθητή σας και όση ώρα εκείνος σας μιλάει εσείς σκέφτεστε ότι μοιάζει πολύ μεγαλύτερος για την ηλικία του, ενώ εσείς «ξεγελάτε»; Αν ανήκετε στους τυχερούς που φαίνονται μικρότεροι από την ηλικία τους, αν όταν συναντάτε συμμαθητές αισθάνεστε ότι είναι πολύ μεγαλύτεροί σας, τα νέα είναι καλά και για την υγεία σας, σύμφωνα με Ολλανδούς ερευνητές.
Μια νέα μελέτη έρχεται να αναζωπυρώσει μια παλιά φήμη που όλοι έχουμε ακούσει κάποια στιγμή, ότι δηλαδή το να τρως τυρί πριν κοιμηθείς μπορεί να σου προκαλέσει εφιάλτες.
Μια νέα παραλλαγή του covid-19 της ομάδας Όμικρον σπέρνει ξανά τον πανικό καθώς κανένας δεν θέλει να χάσει το ταξίδι του ή να περάσει δύσκολα στις καλοκαιρινές διακοπές.
Κάθε χρόνο χιλιάδες ηλικιωμένοι έρχονται αντιμέτωποι με τραυματισμούς από πτώσεις, που μπορούν να αλλάξουν ριζικά την ποιότητα της ζωής τους.
Δεν είναι μόνο τα εγκαύματα από τον ήλιο που είναι επικίνδυνα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Ο καλός καιρός δίνει ναι μεν περισσότερες ευκαιρίες για βουτιές, αλλά και για να βγουν οι ψησταριές σε αυλές και παραλίες.
Στην εποχή της (υπερ)πληροφόρησης, της συνεχούς συνδεσιμότητας και των πολλαπλών απαιτήσεων, η ικανότητά μας να συγκεντρωνόμαστε περιορίζεται αισθητά.
Συνεχώς αναζητούμε δρόμους που θα μας οδηγήσουν στην μακροζωία και θα ξεκλειδώσουν τα μεγάλα μυστικά για μια ζωή γεμάτη υγεία και ευτυχία.
TRENDING NOW
32ºc
