Εργασιακό άγχος: Όταν ο εργαζόμενος επωμίζεται περισσότερα βάρη σε λιγότερο χρόνο - Οι κλάδοι και τα επαγγέλματα υψηλού κινδύνου

Εργασιακό άγχος: Όταν ο εργαζόμενος επωμίζεται περισσότερα βάρη σε λιγότερο χρόνο - Οι κλάδοι και τα επαγγέλματα υψηλού κινδύνου

Περισσότερα βάρη σε λιγότερο χρόνο καλείται να επωμιστεί ο Έλληνας εργαζόμενος, σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του Ινστιτούτου Εργασίας (ΙΝΕ) της ΓΣΕΕ για την απασχόληση, που βασίστηκε στα αποτελέσματα των ερευνών του Ινστιτούτου.

Στον ανακριτή ο πρώην καθηγητής που κατηγορείται για τέσσερις εμπρησμούς στη Βάρη - Πώς έφτασαν στα ίχνη του

Στον ανακριτή ο πρώην καθηγητής που κατηγορείται για τέσσερις εμπρησμούς στη Βάρη - Πώς έφτασαν στα ίχνη του

Στον ανακριτή αναμένεται να οδηγηθεί σήμερα, έπειτα από την προθεσμία που έλαβε, ο 66χρονος που συνελήφθη από τη Διεύθυνση Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού (ΔΑΕΕ) του ΠΣ για πρόκληση τεσσάρων πυρκαγιών στις 8 και 9 Ιουνίου 2024, στην περιοχή Χέρωμα στη Βάρη.

Προπόνηση με περισσότερα σετ ή μεγαλύτερα βάρη; Οι ειδικοί απαντούν στο αιώνιο δίλημμα

Προπόνηση με περισσότερα σετ ή μεγαλύτερα βάρη; Οι ειδικοί απαντούν στο αιώνιο δίλημμα

Αποτελεί σταθερό θέμα συζήτησης για τους λάτρεις του fitness, που συχνά αδυνατούν να καταλήξουν σε ένα ασφαλές συμπέρασμα. Το ερώτημα παραμένει: Τι είναι τελικά καλύτερο για το χτίσιμο μυών, οι περισσότερες επαναλήψεις ή τα μεγαλύτερα βάρη;

Προπόνηση με περισσότερα σετ ή μεγαλύτερα βάρη; Οι ειδικοί απαντούν στο αιώνιο δίλημμα

Προπόνηση με περισσότερα σετ ή μεγαλύτερα βάρη; Οι ειδικοί απαντούν στο αιώνιο δίλημμα

Αποτελεί σταθερό θέμα συζήτησης για τους λάτρεις του fitness, που συχνά αδυνατούν να καταλήξουν σε ένα ασφαλές συμπέρασμα. Το ερώτημα παραμένει: Τι είναι τελικά καλύτερο για το χτίσιμο μυών, οι περισσότερες επαναλήψεις ή τα μεγαλύτερα βάρη;

Η σκληρή γυμναστικής της Άννας Βίσση: «Βραδινή βάρδια» στο γυμναστήριο με βάρη, κοιλιακούς και… Squats - Βίντεο και φωτογραφίες

Η σκληρή γυμναστικής της Άννας Βίσση: «Βραδινή βάρδια» στο γυμναστήριο με βάρη, κοιλιακούς και… Squats - Βίντεο και φωτογραφίες

Στα 66 της χρόνια η Άννα Βίσση διατηρεί αναλλοίωτη τη γραμμή της και τη νεανική εμφάνισή της και αυτό δεν είναι τυχαίο αλλά αποτέλεσμα διατροφής και γυμναστικής.

Πρώτα βάρη ή αερόβια; Ο ειδικός προτείνει τον ιδανικό συνδυασμό για δυνατούς μύες και καρδιά

Πρώτα βάρη ή αερόβια; Ο ειδικός προτείνει τον ιδανικό συνδυασμό για δυνατούς μύες και καρδιά

Ξεκινάτε με διάδρομο ή με βάρη την προπόνησή σας; Ένας ειδικός δίνει πολύτιμες συμβουλές για τη σειρά που εξασφαλίζει τις καλύτερες επιδόσεις 

Φωτιά στη Βούλα: Εκκενώνονται οικισμοί, γηροκομείο και τα παιδικά χωριά SOS στη Βάρη

Φωτιά στη Βούλα: Εκκενώνονται οικισμοί, γηροκομείο και τα παιδικά χωριά SOS στη Βάρη

Στην εκκένωση ενός γηροκομείου, αλλά και τεσσάρων οικισμών στη Βάρη προχωρά η Πυροσβεστική, όπως έκανε γνωστό ο δήμαρχος της Βούλας, Γρηγόρης Κωνσταντέλλος.

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο εξασφαλίζει τη μακροζωία – Έρευνα απαντά

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο εξασφαλίζει τη μακροζωία – Έρευνα απαντά

Μπορεί οι επιστήμονες να υποστηρίζουν ότι κάθε είδους άσκηση είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό και την υγεία του ανθρώπου, μια νέα μελέτη ερευνητών από τη Σουηδία, όμως, δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος προπόνησης που συμβάλλει στην παράταση της ζωής και την καλύτερη υγεία – Ποια είναι;

Λαπόρτ για το οφσάιντ… στον ώμο: «Σηκώνω πολλά βάρη» (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ)

Λαπόρτ για το οφσάιντ… στον ώμο: «Σηκώνω πολλά βάρη» (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ)

Ο Αϊμερίκ Λαπόρτ έμεινε με τη χαρά του γκολ στο ματς της Σίτι με την Γουλβς αφού ο VAR το ακύρωσε για οφσάιντ στο χέρι του που προεξείχε, με τον αμυντικό των «πολιτών» να αστειεύεται με τον ώμο και τον όγκο του!

Ένας 84χρονος σηκώνει 136 κιλά, ασχολήθηκε πρώτη φορά με τα βάρη όταν ήταν 60 ετών

Ένας 84χρονος σηκώνει 136 κιλά, ασχολήθηκε πρώτη φορά με τα βάρη όταν ήταν 60 ετών

Ο 84χρονος έχει λάβει μέρος σε αγώνες και έχει βραβευθεί, ενώ παροτρύνει τον κόσμο να κάνει πάντα αυτό που νιώθει.

«Ο Τραορέ δεν κάνει βάρη, λέει αλήθεια»!

«Ο Τραορέ δεν κάνει βάρη, λέει αλήθεια»!

Τον Αντάμα Τραορέ, θέλησε να υπερασπιστεί ο Λουίς Ενρίκε, για τα όσα ισχυρίζεται σχετικά με την φυσική του κατάσταση και τη… σωματική διάπλασή του.

Πήγε στο φυσιοθεραπευτήριο για ΔΟΥΛΕΙΑ με… ΒΑΡΗ ο Κύπριος πορτιέρο (ΒΙΝΤΕΟ)

Πήγε στο φυσιοθεραπευτήριο για ΔΟΥΛΕΙΑ με… ΒΑΡΗ ο Κύπριος πορτιέρο (ΒΙΝΤΕΟ)

Στο φυσιοθεραπευτήριο που συνεργάζεται ο Άρης Sports Lab Physio & Rehab, ιδιοκτησίας των Κωνσταντίνου Σουτζιή και Οδυσσέα Παρασκευά, βρέθηκε την Τρίτη (30-06-2020) ο Κύπριος τερματοφύλακας της Λεμεσιανής ομάδας, Λένος Σοφρωνίου, για δουλειά με βάρη.

Back to top